寶寶們在做排骨的時候,有沒有感覺排骨肉發(fā)硬發(fā)死?為什么飯店里做的就那么好吃呢?有幸認識一位做大廚的朋友,請教之后才知道,其實做排骨第一步是焯水,也是最關(guān)鍵的一步,不知道,每次寶寶們焯水都對了嗎? 1.首先買回來的排骨切成小塊,洗凈之后放入鍋中,鍋中放涼水,等水燒開,把浮沫撇掉,再清洗干凈,以前焯水都是把水燒開之后再放排骨,這樣是不對的,因為排骨骨頭里面的血沫遇熱后就洗不干凈了,所以焯水一般都是用涼水。 2.準(zhǔn)備山藥和洋蔥。山藥切成滾刀塊,洋蔥切成絲(可以略微寬一點,一厘米左右吧!)。再切點蔥花備用。 3.鍋中放油,油燒熱之后放入蔥花,倒入少量生抽,再把焯水后洗凈的排骨放進去,翻炒均勻之后,倒入老抽,白糖,八角,香葉,繼續(xù)翻炒 4.炒到排骨肉稍微變黃時,倒入洋蔥和山藥,繼續(xù)翻炒。 5.翻炒均勻之后,倒入一大碗水,幾滴醋,沒過排骨即可,大火燒開。 6.燒開之后加入鹽,攪勻之后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)成小火,待到湯汁變少濃稠時,即可起鍋盛盤。美味即成! 這樣做出來的排骨沒有燉的那樣油膩,也不像炒的那樣干硬,里邊的山藥和洋蔥也特別入味,而且放了洋蔥之后,還能把排骨的味道提鮮 我們都知道山藥有補脾養(yǎng)胃,生津益肺的功效,而洋蔥的作用是降血壓降低血液粘稠度和軟化血管防止骨質(zhì)疏松等。所以這道菜可以說是老少皆宜。寶寶們,有空的時候不妨試一下哦! |
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