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      這個千古名方，慢慢壯實我們的脾胃，脾健康，免疫力強
      
                    
                    
                    
                    
      
                         加味二陳湯
                        
                        
                        2023-05-18
                        
                             發(fā)布于廣東
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      實際上，大多數(shù)人都存在脾虛的問題，十個人中就有九個。女性尤其容易受到脾胃健康問題的困擾，因為情緒波動對脾胃的影響很大。喜怒憂思悲恐驚等情緒都可能導(dǎo)致脾胃受損。
      西醫(yī)強調(diào)免疫力，其實就是中醫(yī)所關(guān)注的正氣。那么正氣究竟來源于哪里呢？中醫(yī)認為，正氣主要來自脾胃，它們是免疫力的基石。脾胃被視為后天之本，是五臟六腑的核心。只要脾氣旺盛，四季都不受邪氣侵擾。
      消化和吸收過程都是依賴脾的功能來實現(xiàn)的。當脾功能正常時，身體適當?shù)牟课粫L肌肉，不需要的地方則不會有增長。家長們應(yīng)當留意，脾虛的孩子可能會遇到生長發(fā)育受阻的問題。因此，關(guān)注孩子的脾胃健康至關(guān)重要。
      因此，在不知道如何調(diào)理身體時，或者感覺五臟六腑虛弱時，應(yīng)著重關(guān)注脾胃的調(diào)養(yǎng)。
      薏仁今天和大家分享一個出自金元四大家之一——李東垣的方子，異功散。
      黨參10克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草6克，陳皮6克。
      黨參的主要功效在于有助于增強我們的脾氣，從而促進脾的健康發(fā)揮。脾氣是人體健康的重要元素，關(guān)系到五臟六腑的功能和人體的整體平衡。
      脾氣強壯時，人的消化吸收能力較好，能夠充分將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，為身體提供能量。相反，脾氣虛弱時，人容易產(chǎn)生消化不良、食欲不振、乏力等癥狀。
      黨參的補益作用在于激發(fā)和提高脾氣。黨參中所含的多種活性成分，如人參皂苷、多糖等，可以調(diào)節(jié)和改善人體的生理功能，從而幫助脾氣升起。
      這種升起的脾氣有助于促進脾的健康運作，提高消化能力，使人體能夠更好地吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。
      白術(shù)作為健脾藥物的首選，以三個方面來促進脾的健康。首先，由于脾喜歡溫暖，白術(shù)正好具備這種溫暖特性。其次，脾愛香味，香氣可以提神醒脾，而白術(shù)正具有濃郁的香氣。
      再者，脾喜愛甘味，因甘味有助于補充脾的能量，白術(shù)便是甘味的。另外，由于脾不喜歡潮濕，白術(shù)還能起到祛濕的作用。
      茯苓主要用于消除脾的濕氣問題。濕邪容易在脾部位滯留，嚴重影響脾的健康。茯苓具有滲濕作用，能夠逐漸排除脾胃的濕氣。當濕氣消失，脾胃便得到了舒緩，從而使其功能更加活躍和高效。
      甘草的作用是滋養(yǎng)脾陰并補充脾的能量。在黨參補充了脾氣（屬陽性）之后，我們還需要補充脾陰，而甘草正是具備這樣的功能。甘草味甘甜，有益于增強力量和促進肌肉生長。
      上面的四種中藥其實就是大名鼎鼎的四君子湯，通常被普通人食用。那么，異功散中為何要加入陳皮呢？
      這是因為四君子湯具有補氣的功效，但許多人在服用后可能會出現(xiàn)上火或脹滿的感覺。這表明四君子湯進入身體后，氣沒有流動起來，導(dǎo)致氣滯，從而引發(fā)上火或脹滿的癥狀。
      添加陳皮正好可以解決這個問題，陳皮既能補充氣體，又能促使氣體流動，使氣旺而順暢，帶來更好的效果。
      加入陳皮的四君子湯就是異功散，有如虎添翼、錦上添花，使四君子湯的效果更佳，并且能夠降低四君子湯可能帶來的副作用。
      異功散的服用方法一般是每天一劑，可以連續(xù)使用一個月。如果脾胃虛寒，可適當加入生姜和大棗。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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