免疫系統(tǒng)最喜歡的7種營養(yǎng)素

XUZZ 2023-05-20 發(fā)布于上海

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“健康=少得病=免疫力強”，這樣一個“等式”常被用于保健品宣傳中。免疫反應如果太強烈，很容易“敵我不分”，導致紅斑狼瘡、類風濕等自身免疫性疾病或過敏性疾病。免疫系統(tǒng)若要正常運轉，最重要的是“平衡”二字。免疫力最需要7種營養(yǎng)↓

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