生活中不如意之事十之八九，是人難免會(huì)生氣，但氣大傷身，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常生氣是百病之源，會(huì)嚴(yán)重影響人體健康。經(jīng)常生氣就等于“慢性自殺”，每次生氣時(shí)間超過(guò)三分鐘，就會(huì)對(duì)健康造成影響。如果長(zhǎng)期處于生氣的狀態(tài)，就會(huì)氣出病來(lái)。生氣會(huì)引發(fā)以下6種疾病

1、女性乳腺疾病

其中乳腺增生就比較普遍。現(xiàn)在越來(lái)越多的女性患乳腺增生，乳腺增生除了生理因素所致以外，還與經(jīng)常生氣有很大的關(guān)系，總生氣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，情志不暢，肝氣郁結(jié)，氣血周流失度，循經(jīng)流注乳房，凝滯結(jié)塊而成乳癖，這也就意味著愛(ài)生氣的人容易得乳腺增生，如果一個(gè)乳腺增生患者不改改自己的脾氣，將因生氣而導(dǎo)致乳腺增生更為嚴(yán)重。

2、女性月經(jīng)不調(diào)

總是生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問(wèn)題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提前，卵巢早衰等。

3、胃病

中醫(yī)講脾主運(yùn)化，人在生氣的時(shí)候交感神經(jīng)變得興奮，流向大腦中的血液增多，胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動(dòng)困難，從而就會(huì)讓人出現(xiàn)食欲變差以及胃潰瘍等胃病的出現(xiàn)，影響消化系統(tǒng)。

4、心肌梗塞

人生氣的時(shí)候情緒非常激動(dòng)，心臟的血流比平時(shí)要增加一倍，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作，這樣就會(huì)致使心跳加快，出現(xiàn)心慌氣短以及胸悶的情況，就很容易誘發(fā)心絞痛或者心肌梗塞。

5、肝臟疾病

中醫(yī)稱(chēng)大怒傷肝，研究表明，生氣時(shí)肝臟比平時(shí)要大一圈。從中醫(yī)角度來(lái)講，肝主疏泄，喜順暢豁達(dá)，而大怒會(huì)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛，對(duì)肝臟造成損害，長(zhǎng)期以來(lái)就會(huì)誘發(fā)肝臟疾病。

6、肺病

有人在生氣時(shí)常常會(huì)說(shuō)肺都要?dú)庹?。這是由于人在生氣時(shí)情緒失控，呼吸會(huì)變得急促，肺泡會(huì)不停擴(kuò)張，沒(méi)有時(shí)間收縮，感覺(jué)氣短，肺部發(fā)疼，所以經(jīng)常生氣會(huì)傷肺，時(shí)間久了肺就會(huì)生病。

人的情緒好壞嚴(yán)重影響著一個(gè)人的身心健康情況，如果你總愛(ài)生氣，不僅會(huì)對(duì)五臟六腑產(chǎn)生傷害，還會(huì)使人神經(jīng)受到影響，加速衰老，所以大家在日常生活中一定要克制自己的情緒，盡量少生氣或不生氣。謹(jǐn)記：莫生氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。

注：圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

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