女性多在45歲到55歲進入絕經(jīng)期，意味著卵巢不再保持年輕，在雌性激素分泌量減少后不再來月經(jīng)，還會有其他多種變化，包括睡覺時潮熱出汗、骨骼疼痛、情緒波動大，要通過正確生活習慣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，輕松度過絕經(jīng)期。不過，不少女性關心的還有夫妻生活，是否可以繼續(xù)享受呢？

絕經(jīng)后依然可以進行夫妻生活，但要注意許多細節(jié)，雖然絕經(jīng)期到來意味著開始衰老，衰老速度加快，卵巢，子宮逐漸功能減退，有一系列變化，但有生理需求的前提下合理得到滿足，也能輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，并非到了這一階段就完全不能同房。

女性絕經(jīng)后同房要注意什么？

1、保持衛(wèi)生

絕經(jīng)后要享受夫妻生活的女性應該注意衛(wèi)生，私密部位清潔工作做好，后續(xù)去同房才能高度投入，如果男女雙方都忽略講衛(wèi)生的重要性，局部污垢累積，細菌滋生，可能會在同房時交叉感染，某些病菌趁虛而入讓女性婦科疾病患病風險增高，不想遭遇該難題，還需衛(wèi)生處理到位。

2、控制好頻率

把控好夫妻生活頻率，不要縱欲過度。在有性需求的情況下大多數(shù)人會及時得到滿足，但有的人性欲旺盛，同房頻率自然增高，但本身縱欲對身體有傷害，除了消耗太多精力，還可能讓女性陰道黏膜受機械性損傷，病菌有可能入侵，最后發(fā)展為炎癥，婦科問題，應該在這方面有節(jié)制，可不要過度。

3、使用安全套

正確使用安全套，可以提高夫妻生活質(zhì)量，降低傳染性疾病患病率。許多人覺得絕經(jīng)后不再具備生育功能，可以不用安全套了，但安全套還有重要的作用，就是降低病菌，病毒傳播風險，有了這層保護，男性身體攜帶的病菌不容易入侵女性身體構(gòu)成威脅。

4、配合用潤滑產(chǎn)品

有必要的情況下使用潤滑產(chǎn)品，可以讓女性在夫妻生活中體驗感更好，不容易因為陰道干澀而出現(xiàn)性交疼痛癥狀。因為不少女性絕經(jīng)期到來后雌性激素分泌量明顯減少，陰道潤滑分泌物也減少，不再保持陰道潤滑狀態(tài)，在同房過程中太過粗魯，女性會感覺到不舒適，而有了潤滑產(chǎn)品使用，會發(fā)現(xiàn)該過程順利。

5、身體適應再同房

絕經(jīng)后女性進行性生活要考慮身體狀況，如果剛好有某些疾病在發(fā)展，不適合同房應該先停止，有的人在這方面沒有節(jié)制，有時出現(xiàn)婦科問題沒有先針對性治療，依然維持正常夫妻生活，可能在交叉感染過程中病情反復，甚至加重?？梢?，這方面還要考慮身體適應情況。