天道無(wú)親，常與善人

這是張寸功的第 28 期分享

今日詞匯

自律、持之以恒

原    文

Original

曾國(guó)藩在道光二十二年（1842年）冬，給自己訂下了例行的十二條功課，因此稱之為日課十二條，內(nèi)容如下：

一、主敬：整齊嚴(yán)肅，無(wú)時(shí)不懼。無(wú)事時(shí)心在腔子里，應(yīng)事時(shí)專一不雜。清明在躬，如日之升；

二、靜坐：每日不拘何時(shí)，靜坐四刻，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)；

三、早起：黎明即起，醒后不沾戀；

四、讀書不二：一書未完，不看他書；

五、讀史：念二十三史，每日圈點(diǎn)十頁(yè)，雖有事不間斷；

六、謹(jǐn)言：刻刻留心，第一工夫；

七、養(yǎng)氣：氣藏丹田，無(wú)不可對(duì)人言之事；

八、保身：節(jié)勞，節(jié)欲，節(jié)飲食；

九、日知其所無(wú)：每日讀書，記錄心得語(yǔ)；

十、月無(wú)忘其所能：每月作詩(shī)文數(shù)首，以驗(yàn)積理的多寡，養(yǎng)氣之盛否；

十一、作字：飯后寫字半時(shí)。凡筆墨應(yīng)酬，當(dāng)作自己課程。凡事不待明日，取積愈難清。

十二、夜不出門：臨功疲神，切戒切戒。

一個(gè)人能否取得成功的很大的一個(gè)助力因素就在于能否堅(jiān)持。而曾國(guó)藩就是這樣一個(gè)人物。他在早年給自己訂立了12條自律條例，并且終身踐行從無(wú)間斷，下面直接給大家分享這12條，期待大家共勉！

01

一、主敬

一、主敬（整齊嚴(yán)肅，無(wú)時(shí)不懼。無(wú)事時(shí)，心在腔子里；應(yīng)事時(shí)，專一不雜。）

每天要恭恭敬敬的，保持適當(dāng)?shù)膰?yán)肅，不要太吊兒郎當(dāng)，讓人看了沒(méi)正行。沒(méi)事的時(shí)候要把心放在肚子里踏踏實(shí)實(shí)的，應(yīng)對(duì)事情的時(shí)候要專心應(yīng)對(duì)，不要三心二意，很容易辦錯(cuò)事。關(guān)于敬，我之前在《道千乘之國(guó)——領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)》這篇文章中有簡(jiǎn)單講過(guò)，后邊我們還會(huì)再詳細(xì)講解。

02

靜坐

二、靜坐（每日不拘何時(shí)，靜坐片刻，來(lái)復(fù)仁心，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。）

靜坐是給自己一段時(shí)間來(lái)涵養(yǎng)自己，最近很多人喜歡冥想，跟這個(gè)差不多的效果，就是給自己一個(gè)冷靜的時(shí)刻，讓自己不至于被事情擾亂自己的情緒，恢復(fù)一下重新振作，這個(gè)在現(xiàn)在這樣的一個(gè)快節(jié)奏的生活里少了很多，所以我覺(jué)得還是很有必要的。  

03

早起

三、早起（黎明即起，醒后勿沾戀。）

這個(gè)最難做到，我自己就是一個(gè)早起困難戶。我記得有一天起了個(gè)早，洗漱完之后，整個(gè)人神清氣爽的，那種感覺(jué)很好，反而越是早上不起越是迷迷糊糊狀態(tài)不好。尤其難做到的就是這個(gè)醒來(lái)就起，不懶床。

04

讀書不二

四、讀書不二（一書未點(diǎn)完，斷不看他書。東翻西閱，都是徇外為人。）

這個(gè)我也沒(méi)有做到過(guò)，我一般都是兩三本書一起看，而且有很多書從來(lái)沒(méi)有看完過(guò)，現(xiàn)在市面上書太多了，沒(méi)有太多時(shí)間花費(fèi)在一些亂七八糟的書上邊，所以我個(gè)人還是建議多讀經(jīng)典，什么是經(jīng)典？經(jīng)典書籍都有一個(gè)通病，那就是經(jīng)久不衰。 

05

讀史

五、讀史（每日圈點(diǎn)十頁(yè)，雖有事不間斷。）

歷史這個(gè)東西真的是，你只要用心去讀了你會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲真的不小，我自己被別人“推銷”買了一套《資治通鑒》到現(xiàn)在啃了半本。已經(jīng)是收獲不小了。歷史很多都是重復(fù)的，多讀歷史可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓我們變得明智，另外多讀歷史可以適當(dāng)?shù)膶?duì)政治有一些了解，這樣對(duì)于我們生活工作都很有幫助，不騙你。關(guān)于如何閱讀歷史，我之前有在《干貨！重塑認(rèn)知的讀書法（建議收藏）》這篇文章中有描述，大家有時(shí)間可以看一看。

06

謹(jǐn)言

六、謹(jǐn)言（刻刻留心。）

所謂禍從口出這是真的，有的時(shí)候不經(jīng)意之間自己說(shuō)出來(lái)的話傳到別人耳朵里都會(huì)出現(xiàn)大麻煩，不是因?yàn)槟阏f(shuō)了別人壞話，而是三人成虎了，本來(lái)沒(méi)啥，別人再傳播的時(shí)候不免添油加醋，這樣一來(lái)沒(méi)事也就出來(lái)事了，所以，多觀察，少說(shuō)話。 

07

養(yǎng)氣

七、養(yǎng)氣（氣藏丹田，無(wú)不可對(duì)人言之事。）

這個(gè)我的理解就是停止內(nèi)耗，孟子所說(shuō)的，吾善養(yǎng)浩然之氣。我們一定要好好的保養(yǎng)自己，不論是身體還是心理。而養(yǎng)氣的方法就是要?dú)獠氐ぬ?，無(wú)不可對(duì)人言之事，這樣就會(huì)減少內(nèi)耗。努力做到像陽(yáng)明先生講的那樣，內(nèi)心光明。關(guān)于養(yǎng)氣的描述大家可以參考《養(yǎng)好自己的“浩然之氣”》這篇文章。

08

保身

八、保身（節(jié)欲、節(jié)勞、節(jié)飲食。）

蘇軾說(shuō)過(guò)一句話，叫做人生如逆旅，我亦是行人。如果說(shuō)人生真的就是一趟旅行的話，那我們不妨把自己的身體當(dāng)做是交通工具，而我們的所謂“靈魂”借著這個(gè)軀殼來(lái)到世間游覽一番。

那既然如此我們就不得不把自己的肉身保護(hù)好讓其少受傷害，能帶我們多走覽一些“風(fēng)景”。這就需要我們做好節(jié)制。你可以細(xì)心去觀察，凡是有大作為的人，多是能夠節(jié)制自己的。

09

日知所亡

九、日知所亡（每日記茶余偶談一則，分德行門、學(xué)問(wèn)門、經(jīng)濟(jì)門、藝術(shù)門。）

我個(gè)人是有記日記的習(xí)慣的，每天都會(huì)在日記中自我反省。每隔一段時(shí)間也會(huì)返回來(lái)看一看，看自己是否有進(jìn)步有變化，還是說(shuō)一直都沒(méi)有改變。每天都要看一下自己在哪方面有進(jìn)步有缺陷。德行、學(xué)問(wèn)、經(jīng)濟(jì)、藝術(shù)等，只要是跟自己工作生活有密切關(guān)系的，就要每天多觀察。

10

月無(wú)忘所能

十、月無(wú)忘所能（每月作詩(shī)文數(shù)首，以驗(yàn)積理的多寡，養(yǎng)氣之盛否。）

各位，我們總說(shuō)讀書有用多讀有用，但是試問(wèn)你又記住了多少呢？讀書的意義就在于指導(dǎo)人生，將知識(shí)化為己用變成智慧。那么很好的一個(gè)檢查自己是否記住了的方法就是”考試“，對(duì)！就是大多數(shù)人討厭的考試。關(guān)于學(xué)習(xí)從來(lái)不是輕松的事，我們是要付出時(shí)間和精力的，是真修還是假修，是真功夫還是假功夫，那是能看出來(lái)的。每月嘗試拋開書寫一些讀書理解總結(jié)自己最近學(xué)會(huì)的知識(shí)，看看自己的思想有沒(méi)有發(fā)生變化，發(fā)生了多少變化。

11

作字

十一、作字（早飯后作字。凡筆墨應(yīng)酬，當(dāng)作自己功課。）

作字這個(gè)要特別強(qiáng)調(diào)一下，為什么每天要作字呢？其實(shí)這就是曾國(guó)藩的一個(gè)自律行為。我們都知道做事最重要的就是持之以恒，要有一件每天都堅(jiān)持下去的相對(duì)枯燥的事情來(lái)鍛煉自己的耐性和恒心。同時(shí)練字我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，很容易讓自己的心靜下來(lái)，不再心浮氣躁，尤其是毛筆書法，這也是鍛煉心性的一個(gè)方法。這就是曾國(guó)藩作字的原因。

12

夜不出門

十二、夜不出門（曠功疲神，切戒切戒。）

當(dāng)代夜生活已經(jīng)成為不可或缺的一部分，其實(shí)在古代也是有夜生活的，所以這個(gè)只是看自己能否管理好自己了，說(shuō)白了就是在于自律。所謂曠功疲神已經(jīng)不再是夜晚出不出門的問(wèn)題了，而是熬不熬夜的問(wèn)題，熬夜毀精神毀身體，諸多害處。不利于我們的工作和生活。

注：也有作曾國(guó)藩日課十三條，有一條是：寫日記（須端楷，凡日間身過(guò)、心過(guò)、口過(guò)，皆一一記出，終身不間斷。）

以上都是我的個(gè)人的粗淺理解，篇幅有限其實(shí)還想分享更多，多少有點(diǎn)不夠用心之嫌，實(shí)在是傳統(tǒng)文化太過(guò)于博大精深，所以還是真心建議大家去讀原文，自己領(lǐng)悟比較好，畢竟自己領(lǐng)悟的才真正是自己的。這里簡(jiǎn)單跟大家總結(jié)一下，就是做事情要持之以恒，多做對(duì)自己有好處的事情，沒(méi)有好處的事情少做。經(jīng)常檢查自己，常常提點(diǎn)自己，保持恒心、耐心、敬畏心、清靜心、忍耐心等等。

那么，你們讀完曾國(guó)藩的日課十二條有什么感想和見解嗎？歡迎在評(píng)論區(qū)下方評(píng)論，也希望您動(dòng)動(dòng)小手轉(zhuǎn)發(fā)出去，給到更多有需要的人。

感謝關(guān)注，我們下期再見！