我們需要去尋找一個(gè)伴侶或伙伴，使自己變得完整！

我們能找到一個(gè)對(duì)的人，一個(gè)「靈魂伴侶」，來(lái)共度一生！

為什么在沒(méi)找到所謂的另一半之前我們就是殘缺不全的個(gè)體？

讓我們從傳統(tǒng)說(shuō)起。很久之前，先人們就給了我們「?jìng)髯诮哟?/strong>的重責(zé)。在古代如果你沒(méi)有做到這些，不好意思，那你便是被拋棄之人，于社會(huì)而言，一文不值！

這種觀點(diǎn)流傳甚至流傳到了現(xiàn)在。即使在現(xiàn)代社會(huì)，如果你沒(méi)有找到伴侶，在這種觀念的影響下，你也許也會(huì)覺(jué)得自己的生命缺了些什么。

但是仔細(xì)想想，這種想法有許多不堪一擊的缺陷。

比如，如果你感覺(jué)空虛寂寞冷，許許多多聲音便會(huì)冒出來(lái)告誡你，去找一個(gè)TA吧，來(lái)溫暖你空空蕩蕩的心。

問(wèn)題是：哪有那么簡(jiǎn)單！但看著身邊的朋友出雙入對(duì)，你似乎又會(huì)心有不甘，陷入糾結(jié)，想要快速地找到那個(gè)屬于你的「靈魂伴侶」。

如果戳破糾結(jié)的迷霧，真相就是：

你被空虛俘虜了！

但更應(yīng)被追問(wèn)的問(wèn)題是：

你為什么感覺(jué)空虛？你為什么會(huì)認(rèn)為有了TA就會(huì)快樂(lè)？

我們獨(dú)自來(lái)到這個(gè)世界，也將獨(dú)自離去，人生的本來(lái)面目中始終彌散著孤獨(dú)的身影。

這是我的看法，你也別把這句話當(dāng)做金科玉律。我要告訴你的是：

你需要去追求自我的圓滿，充實(shí)自己的內(nèi)心，對(duì)自己負(fù)起責(zé)任來(lái)！只有這樣，當(dāng)你找到那個(gè)TA，你們?cè)谝黄饡r(shí)才可以自由自在，舒心愜意。

而你千萬(wàn)不要因?yàn)榭仗?，而胡亂尋找伴侶。

空虛的征兆是抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱、粘人、易猜忌、占有欲旺盛、脾氣暴躁、偏執(zhí)愛(ài)妄想，以及其它的一系列不舒服的感覺(jué)。

有沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)戳中你脆弱的小心靈啊？如果你有以上征兆的話，你需要向內(nèi)好好檢醒自己，然后去思考如何填滿內(nèi)心的黑洞。

如果你不好好面對(duì)自己的空虛的話，你將陷入一種糟糕的狀態(tài)。你甚至也許會(huì)迅速的從一個(gè)TA的身邊離開，轉(zhuǎn)身奔尋下一個(gè)TA，因?yàn)椴豢赡苡腥四芡耆钛a(bǔ)上你的「空虛」。你絕不會(huì)感受到真正的幸福和塵埃落定的淡然美好，你只會(huì)苦苦追尋一些事、一些人，來(lái)奢望消除空虛。

我經(jīng)常和朋友分享一個(gè)小技巧，這個(gè)技巧使他們向前看、向前走，拋開了一直使他們躊躇不前的包袱:

你一直甩不掉一個(gè)包袱，是因?yàn)槟闶冀K苦苦向外追尋一些東西，并且妄想著這些東西可以如靈丹妙藥，得到后便可以消除早已感受到的內(nèi)心的缺失感。

缺失感，真不是個(gè)好東西！

對(duì)了，文章末尾我會(huì)告訴你我分享的是什么具體的技巧。

現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)看一下「靈魂伴侶」這個(gè)詞，其實(shí)這個(gè)概念大都是媒體的炒作，讓你們這些善良單純的人真的相信他們所宣揚(yáng)的：

「靈魂伴侶」就是你今生真愛(ài)，有且并且只有一個(gè)。

聽起來(lái)多么浪漫！但真實(shí)的情況是：

說(shuō)了這么多，但還有一個(gè)冷酷的事實(shí)需要你接受：

沒(méi)有任何一個(gè)人是為你而來(lái)、與你有約，命中注定屬于你的。

外面的花花世界有太多的人，你可以盡情的挑選適合你的對(duì)象，然后與TA共度一生。

如果你和TA互相選擇了彼此，那就無(wú)需再多慮，這就是你應(yīng)該知曉的全部事實(shí)了。

永遠(yuǎn)謹(jǐn)記，你自己才是要對(duì)你的幸福負(fù)責(zé)的人，TA是要對(duì)TA的幸福負(fù)責(zé)的人，兩個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人在一起便是可以共度一生的幸福組合。

命中注定、伴你始終的人只有你自己，那個(gè)和你相愛(ài)、關(guān)系親密，甚至結(jié)婚生子的人也只是和你彼此選擇、陪伴你的人，而不是什么命中注定的「靈魂伴侶」。

永遠(yuǎn)不要苦苦追尋別人，而忘卻探聽、豐富自己的內(nèi)心。

如果你身邊有著戀人，卻又惦記著墻外的那支紅杏，為什么呢？

或許這意味著你并沒(méi)有使自己幸福，你期望伴你左右的人會(huì)是你的「靈魂伴侶」并且你把幸福的籌碼壓在了TA身上。一旦這個(gè)人沒(méi)有滿足你缺乏的情感，你便會(huì)另尋溫暖的巢穴。

不斷換巢是個(gè)不好的毛病，你一定要檢醒自己，發(fā)現(xiàn)讓自己感覺(jué)缺乏的地方，然后努力去彌補(bǔ)它。

另外，如果你認(rèn)真檢醒自己之后仍然認(rèn)為自己要離開TA，勇敢行動(dòng)吧！

「我不想和這個(gè)人分開，雖然TA讓我痛苦，但TA至少給了我缺乏的東西」

不要說(shuō)這樣的胡話！

下面就是許諾給你們看的小技巧，這些技巧也許可以幫助你們擺脫困擾自己的包袱，開啟自我療愈的旅程:

首先，拿一張紙和筆。寫下所有曾讓你受傷的處境；

當(dāng)你寫下種種過(guò)往時(shí)，請(qǐng)忘卻起起伏伏的情緒和與人與事相互比較的念頭，然后說(shuō)“親愛(ài)的世界，我想為你講述xxx（那些傷害你的事）帶給我的痛苦，只保留愛(ài)的溫暖在我心中。感謝你承載我的痛苦！這就是全部的痛苦啦！”重復(fù)三次這個(gè)過(guò)程。

做完上述工作后，燒掉那張紙，然后讓風(fēng)帶走所有的憂傷。如果沒(méi)有風(fēng)的話，你就捧起所有的灰燼，然后揮灑在空中。從此塵歸塵、土歸土，憂傷與苦痛離你而去，一切都是塵埃落定一般的寧?kù)o美好。如果你想的話，可以每天這樣做，直到你感受到痛快的釋放，感受到新生！