智能手環(huán)是一種穿戴式智能設(shè)備。通過(guò)這款手環(huán)，用戶(hù)可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與手機(jī)、平板、ipod touch同步，起到通過(guò)數(shù)據(jù)指導(dǎo)健康生活的作用。智能手環(huán)怎么使用呢？選購(gòu)智能手環(huán)時(shí)要注意哪些事項(xiàng)呢？智能手環(huán)哪個(gè)牌子好？下面Maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹智能手環(huán)的相關(guān)內(nèi)容。

智能手環(huán)是什么東西

智能手環(huán)是最近科技發(fā)展的新興產(chǎn)物，是一款可以像手表一樣戴在手上的可穿戴式智能設(shè)備。用戶(hù)佩戴好智能手環(huán)后，除了可以看時(shí)間外，還可以通過(guò)手環(huán)記錄日常生活中的鍛煉、飲食和睡眠等實(shí)時(shí)的數(shù)據(jù)，并且還可以將這些數(shù)據(jù)同步到手機(jī)或電腦設(shè)備，然后通過(guò)分析數(shù)據(jù)來(lái)指導(dǎo)用戶(hù)應(yīng)該怎樣健康的生活。

智能手環(huán)這種設(shè)計(jì)風(fēng)格對(duì)于習(xí)慣佩戴首飾的用戶(hù)而言，頗具有誘惑力。更重要的是，手環(huán)的設(shè)計(jì)風(fēng)格堪稱(chēng)百搭。而且，別看小小手環(huán)個(gè)頭不大，其功能還是比較強(qiáng)大的，其擁有的強(qiáng)大功能，正悄無(wú)聲息地滲透和改變?nèi)藗兊纳睢?/p>

智能手環(huán)的構(gòu)造

1、主體材質(zhì)：一般采用醫(yī)用橡膠材質(zhì)，記憶橡膠材質(zhì)，天然無(wú)毒。

2、兩端：設(shè)有銀色涂層金屬帽，小尺寸的用于更改設(shè)置的按鍵，另外一端用于和手機(jī)連接的 3.5毫米插頭。

3、內(nèi)部：內(nèi)置了一顆續(xù)航時(shí)間可達(dá)10天的鋰電池，一個(gè)震動(dòng)馬達(dá)和一個(gè)動(dòng)作感應(yīng)加速計(jì)，具有運(yùn)動(dòng)健康秘書(shū)的功能。

4、外觀設(shè)計(jì)：高檔時(shí)尚、大方，還具有時(shí)尚配件，外觀有流線(xiàn)花環(huán)，顏色多樣。設(shè)計(jì)風(fēng)格較為百搭。

運(yùn)動(dòng)智能手環(huán)的功能

記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

智能手環(huán)能夠記錄各種運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包括步數(shù)、距離、卡路里消耗量等等數(shù)據(jù)，但是它并不能區(qū)分不同的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，無(wú)論走路還是跑步都同樣用步數(shù)來(lái)記錄，因此它估算出消耗卡路里也只是大概數(shù)值。

健康監(jiān)測(cè)

運(yùn)動(dòng)智能手環(huán)還能進(jìn)行心率、體溫等監(jiān)測(cè)。使用反射型光電傳感器，采集光電信號(hào)來(lái)監(jiān)測(cè)計(jì)算脈博血容量的變化，然后根據(jù)血液內(nèi)物質(zhì)的吸光度與濃度成正比的關(guān)系，計(jì)算反應(yīng)出人體心率的基本參數(shù)。體溫檢測(cè)是利用熱敏電阻把溫度的變化轉(zhuǎn)換為阻值的變化，再用相應(yīng)的測(cè)量電路把阻值轉(zhuǎn)換成電壓，然后把電壓值轉(zhuǎn)換為數(shù)字信號(hào)，再對(duì)數(shù)字信號(hào)進(jìn)行相應(yīng)的處理可得到溫度值。

記錄睡眠數(shù)據(jù)

傳感器通過(guò)接觸手腕，監(jiān)測(cè)人的動(dòng)作、心率狀況和體動(dòng)頻率，計(jì)算獲知受測(cè)者的睡眠狀況與能量消耗，不同的產(chǎn)品的算法不同。智能手環(huán)為我們清晰記錄了入睡時(shí)間、深度睡眠時(shí)間、淺度睡眠時(shí)間和清醒時(shí)間等四項(xiàng)信息。

鬧鐘功能

如果你有記錄睡眠的需求，那么鬧鐘功能就顯得非常實(shí)用了。他喚醒的方式并不是像傳統(tǒng)鬧鐘那樣簡(jiǎn)單粗暴，而是會(huì)采用震動(dòng)的方式，這樣喚醒的命中率高且不會(huì)影響他人。

推送通知和電話(huà)接聽(tīng)

手環(huán)或者智能手表能夠在來(lái)短信或者來(lái)電的情況下通過(guò)震動(dòng)的方式提醒你，這個(gè)功能還是非常實(shí)用的，因?yàn)檫@樣遺漏電話(huà)或者短信的幾率大大降低。

防水功能

智能手環(huán)具有防水功能，可以戴著手環(huán)在10米以?xún)?nèi)的淺?；蛘吆永镉斡荆朔藗鹘y(tǒng)計(jì)步器無(wú)法跟蹤游泳運(yùn)動(dòng)的缺陷，使用也更加廣泛。

智能手環(huán)工作原理

智能手環(huán)計(jì)步原理

計(jì)步功能的核心部件是加速度傳感器，加速度傳感器能夠感知物體運(yùn)動(dòng)方向與加速度大小，采用壓阻式、壓電式和電容式工作原理，產(chǎn)生的加速度正比于電阻、電壓和電容的變化，通過(guò)相應(yīng)的放大和濾波電路進(jìn)行采集。

智能手環(huán)心率監(jiān)測(cè)原理

使用反射型光電傳感器，通過(guò)將入射光穿過(guò)皮膚進(jìn)入深層組織，除去被皮膚、肌肉、血液等吸收外，剩下部分的光線(xiàn)透射被光敏接收器感知，通過(guò)測(cè)量血管里的血液體積隨心臟泵血的變化，血液體積的周期性變化構(gòu)成了一切利用PPG信號(hào)來(lái)進(jìn)行心率估計(jì)的基礎(chǔ)，通過(guò)計(jì)算相鄰周期內(nèi)特征點(diǎn)間(如峰值間)的距離來(lái)實(shí)現(xiàn)心率估計(jì)。

智能手環(huán)睡眠監(jiān)測(cè)原理

智能手環(huán)的傳感器根據(jù)手腕動(dòng)作幅度和頻率來(lái)衡量睡眠的質(zhì)量；體動(dòng)記錄儀通過(guò)檢測(cè)微小運(yùn)動(dòng)，通過(guò)計(jì)算來(lái)判斷睡眠狀態(tài)是清醒、淺度睡眠或深度睡眠。

智能手環(huán)怎么用

主機(jī)來(lái)的安裝與拆卸

主機(jī)的安裝是指將主機(jī)固定到腕帶上，以方便用戶(hù)的佩戴。它的操作方法十分簡(jiǎn)單，只需要將主機(jī)上的USB插到腕帶的相應(yīng)接口，并按好鎖扣固定。而如果想要拆下主機(jī)，則應(yīng)先向斜下方彎折腕帶，使主機(jī)彈出，然后取出主機(jī)即可。

智能手環(huán)怎么連接手機(jī)

首先在手機(jī)上下載安裝和手環(huán)配套的APP并打開(kāi)；然后打開(kāi)手機(jī)藍(lán)牙，在APP主頁(yè)上調(diào)出主菜單，點(diǎn)擊設(shè)備綁定。接著點(diǎn)亮手環(huán)，點(diǎn)擊“搜索”，設(shè)備列表里面顯示手環(huán)的設(shè)備名稱(chēng)，點(diǎn)擊設(shè)備名稱(chēng)；最后會(huì)彈出提示設(shè)備綁定成功、藍(lán)牙配對(duì)請(qǐng)求，分別點(diǎn)擊“確定”和“配對(duì)”，手環(huán)和手機(jī)就綁定好。

智能手環(huán)功能使用

1、目標(biāo)設(shè)置：從主菜單進(jìn)入“目標(biāo)設(shè)置”，設(shè)置每天的目標(biāo)步數(shù)，步數(shù)達(dá)到目標(biāo)步數(shù)手環(huán)會(huì)震動(dòng)提醒。

2、睡眠監(jiān)測(cè)：從主菜單進(jìn)入“睡眠設(shè)置”里面設(shè)置好睡眠時(shí)間段，到時(shí)間手環(huán)會(huì)震動(dòng)進(jìn)入睡眠模式并開(kāi)始監(jiān)測(cè)睡眠，到起床時(shí)間手環(huán)會(huì)自己退出睡眠模式，次日手環(huán)連接手機(jī)能在零一看到睡眠數(shù)據(jù)。

3、久坐提醒：進(jìn)入到APP里面開(kāi)啟久坐提醒，并設(shè)置好需要久坐提醒的時(shí)間段。以每半小時(shí)為提醒周期，只要該半小時(shí)活動(dòng)步數(shù)沒(méi)達(dá)到200步，智能手環(huán)就會(huì)震動(dòng)提醒。

4、鬧鐘設(shè)置：從主菜單進(jìn)入“鬧鐘設(shè)置”-“添加鬧鐘”設(shè)置好對(duì)應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)，選擇好需要重復(fù)的日期。

運(yùn)動(dòng)手環(huán)怎么調(diào)時(shí)間

1、大部分運(yùn)動(dòng)手環(huán)的時(shí)間調(diào)節(jié)按鍵都在正面，那里有兩個(gè)非常小的按鍵，手指輕觸就可以修改時(shí)間。

2、有種運(yùn)動(dòng)手環(huán)設(shè)置時(shí)間在手環(huán)背面貼著胳膊的位置，這種手環(huán)設(shè)置鍵非常小，需要借助類(lèi)似筆頭等比較尖的東西作為工具才可以能設(shè)置。

3、一些能連接智能手機(jī)的手環(huán)，連接上智能手機(jī)之后時(shí)間會(huì)和智能手機(jī)上的時(shí)間一致。如果要修改智能手環(huán)的時(shí)間，把智能手機(jī)的時(shí)間修改一下就可以。

4、可以根據(jù)不同類(lèi)型的手環(huán)查看說(shuō)明書(shū)或者在官方網(wǎng)站查詢(xún)調(diào)節(jié)方法都是可以的。

智能手環(huán)怎么選

1、明確預(yù)算

首先明確預(yù)算，只有明確的價(jià)位，才能選好產(chǎn)品，根據(jù)所需功能選擇產(chǎn)品，電子產(chǎn)品一般越貴功能越多。

2、功能選擇

智能手環(huán)的核心功能：時(shí)間顯示、運(yùn)動(dòng)檢測(cè)、健康監(jiān)測(cè)。其他功能如屏幕是否觸屏，是否需要防水，多少米下的防水，wifi功能、藍(lán)牙功能等等，根據(jù)實(shí)際需要，來(lái)選擇產(chǎn)品。

3、尺寸選擇

智能手環(huán)是穿戴式產(chǎn)品，隨身佩戴舒適才最關(guān)鍵。要挑選合適自己的尺寸，可以試戴，或者網(wǎng)購(gòu)前測(cè)量手圍。智能手環(huán)表盤(pán)的大小，也是要考慮的因素。

4、材質(zhì)選擇

智能手環(huán)材質(zhì)一般有塑膠、塑料或金屬等三種，塑膠手環(huán)比較普遍且輕便、佩戴舒適，金屬有特殊質(zhì)感更顯高級(jí)但相對(duì)較重，塑料略顯廉價(jià)但花色較多。材質(zhì)選擇可以從自己的審美需求和佩戴效果出發(fā)就可以。

5、續(xù)航能力

智能手環(huán)內(nèi)置充電電池，使用時(shí)需要充電，續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)短決定智能手環(huán)使用是否方便，頻繁充電會(huì)導(dǎo)致使用體驗(yàn)較差。一般來(lái)說(shuō)，功能豐富的產(chǎn)品，續(xù)航時(shí)間就越短。選擇的時(shí)候可以在續(xù)航和功能兩者間做一個(gè)取舍。

6、智能手環(huán)品牌 

最后，品牌的選擇和售后服務(wù)。選擇大品牌的智能手環(huán)，好的設(shè)計(jì)才能有好的體驗(yàn)，好的產(chǎn)品服務(wù)才有好的更長(zhǎng)體驗(yàn)產(chǎn)品。maigoo編輯提醒大家購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)多查看下評(píng)價(jià)，以及用戶(hù)體驗(yàn)。