中醫(yī)診斷疾病講究望聞問(wèn)切，以觀察身體某部位來(lái)初步判斷疾病。中醫(yī)認(rèn)為，眉為腎所主，肺主皮毛，所以眉毛和脾腎緊密相關(guān)，通過(guò)眉毛能反映氣血盛衰情況，因此應(yīng)多注意觀察，即使有細(xì)微變化也不能忽略。

如何根據(jù)眉毛來(lái)判斷身體狀況？

1、眉毛脫落

氣血虧虛可造成眉毛稀疏、又細(xì)又淡、眉毛脫落。眉毛脫落的方式不一樣，代表著不一樣的疾病。如眉毛外側(cè)1/3處脫落較顯著，常見(jiàn)于腦垂體前葉功能減退、甲減、內(nèi)分泌失調(diào)；眉毛淡疏且易脫落，說(shuō)明氣血不足，具體表現(xiàn)為皮膚粗糙、胸悶氣短。此類(lèi)人盡量不要熬夜，做到勞逸結(jié)合，不可過(guò)度焦慮；聽(tīng)從醫(yī)生建議用具有補(bǔ)氣血功效的中藥調(diào)理，包括阿膠、太子參、西洋參和黃芪、黨參等。

2、眉毛黃枯

眉毛發(fā)黃且干枯，提示肺氣不足，常見(jiàn)于過(guò)度思慮和久咳不治者。中醫(yī)講，肺主皮毛，司呼吸，肺氣可影響血脈運(yùn)行。一旦肺氣不足就會(huì)造成氣血不足，具體表現(xiàn)為自汗、咳嗽、呼吸急促、氣短、全身無(wú)力等。此類(lèi)人可通過(guò)游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、唱歌等方式來(lái)提升肺功能。適當(dāng)吃具有養(yǎng)肺功效的食物，如百合銀耳白蘿卜、花生蓮藕和山藥等；或是對(duì)肺俞穴艾灸，能起到行氣通絡(luò)和解表宣肺效果。

3、眉毛長(zhǎng)垂

眉毛過(guò)長(zhǎng)極有可能是新陳代謝功能下降。短時(shí)間內(nèi)新陳代謝功能快速下降時(shí)，眉毛不能向以前一樣規(guī)律調(diào)節(jié)，從而造成眉毛變長(zhǎng)或脫落。一般情況下，老年人的眉毛長(zhǎng)，相對(duì)而言年輕人眉毛短，眉毛長(zhǎng)且旺盛是衰老的主要特征之一。提醒，眉毛變長(zhǎng)跟壽命無(wú)直接聯(lián)系，但確實(shí)衰老的征兆，常見(jiàn)于過(guò)度勞累、過(guò)度思慮者。若突然發(fā)現(xiàn)眉毛變長(zhǎng)，同時(shí)生長(zhǎng)的較旺盛，還需引起重視，積極糾正不良的飲食和生活習(xí)慣，維持正常食欲來(lái)延緩衰老。日?？啥喑晕骞入s糧，能為身體提供所需養(yǎng)分，穩(wěn)固體內(nèi)精氣，滋養(yǎng)著五臟；保持適度運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)不能低于30分鐘；堅(jiān)持對(duì)合谷穴和內(nèi)關(guān)穴按摩，以局部感覺(jué)到酸脹感為宜。

溫馨提示

日常照鏡子時(shí)可以多觀察眉毛，通過(guò)眉毛長(zhǎng)短、疏密程度、粗細(xì)、枯萎和脫落等來(lái)診斷疾病。一旦發(fā)現(xiàn)眉毛出現(xiàn)異常，還需積極就醫(yī)，以免延誤病情治療。