輕煮歲月細(xì)品茶，黃連樹(shù)下詩(shī)酒花。

【萬(wàn)般自在】

自在自觀觀自在，如來(lái)如見(jiàn)見(jiàn)如來(lái)。

此佛家之著名對(duì)聯(lián)。大意是言，自我之存在，須靠存在之自我來(lái)觀察，唯有存在之自我，方能觀察自我之存在；生命之本真，須在好像看又好像沒(méi)看之時(shí)，方能看得到，唯有超越了看與不看，進(jìn)入了似看非看非不看之無(wú)我境界，方能看清生命之本真狀態(tài)。

為此，佛家強(qiáng)調(diào)了“能所雙亡”的佛法。何謂之能？能夠主動(dòng)去看、去聽(tīng)、去想的這種能力即為能；何謂之所？即用這能力所看、所聽(tīng)、所想的具體內(nèi)容?！澳芩p亡”的理解為，“能”與“所”皆空，即能生的，空無(wú)實(shí)體；所生的，空無(wú)實(shí)體。證得“空性”后，破“我法二執(zhí)”，已不執(zhí)著能緣之相和所緣之相，是已進(jìn)入三輪體空之境界。

兩個(gè)工作失意的年輕人，找到禪師請(qǐng)求指點(diǎn)迷津。禪師只淡淡說(shuō)了一句，“不過(guò)一碗飯?！?/span>

二人聽(tīng)了，在若有所悟中回到公司。其中，一人遞交了辭呈，回到鄉(xiāng)下，“變身”為農(nóng)民，迎寒送暑，春耕秋收；另一人呢，仍舊待在公司里，勤勤懇懇，任勞任怨。

十年后，回家種地的，因敢于實(shí)踐和改良，成了一名農(nóng)業(yè)專家；待在公司的，因踏實(shí)肯干、技能卓越，蛻變?yōu)楦吖堋?/span>

某日，兩人相遇了。雙方驚訝于對(duì)方的變化，不禁發(fā)問(wèn)，“你當(dāng)初沒(méi)聽(tīng)禪師的話嗎？”

農(nóng)業(yè)專家說(shuō)，“我聽(tīng)了啊，禪師的意思是，做這份工作，只不過(guò)是在找一碗飯吃。我想，既然是為了吃飯，那么不管做什么，都能吃上，何必要苦巴巴地窩在公司受氣呢？所以我辭職了。”高管說(shuō)，“我也聽(tīng)了禪師的話，他說(shuō)這只不過(guò)是在混飯吃，那我想，既然如此，就應(yīng)該不管多累、多委屈，都得忍著，別計(jì)較，別抱怨。”

兩人便決定再去拜訪一次禪師，禪師的答案是，“執(zhí)于一念，必困于一念。”

由此觀之，少了糾結(jié)，少了執(zhí)念，少了分別，擁抱這個(gè)不完美的世界、他人和自己，處處春色滿園，“一念若放下，萬(wàn)般總自在”。

科學(xué)證明，人生最重要的便是善于保護(hù)自己的能量。一個(gè)人一旦打開(kāi)了智慧之門，高維能量便會(huì)源源而來(lái)。

欲保護(hù)好自己的能量，除了保持良好的生活習(xí)慣，最關(guān)鍵的還是自己的心態(tài)。心態(tài)好的人，眼里看到的皆是滿滿的正能量，心中存有的皆是愛(ài)和慈悲。當(dāng)然，“冥想、閱讀、健身、走進(jìn)大自然，與山水為伴”等等，皆是保護(hù)能量的有效方法。

真正的生命智者，一般不會(huì)把生命浪費(fèi)在無(wú)聊的內(nèi)卷之上。

“人生不過(guò)百，何必千千結(jié)”。心若安恬，萬(wàn)般自在。一個(gè)人在歷經(jīng)了生活的磨難之后，依然可以幟愛(ài)生活，風(fēng)輕云淡，輕擁禪心，包容萬(wàn)物，自在自如，那升華了的情懷，必定會(huì)是世間維美精致之生命。