【原】看腳掌暗示出身體的6種疾??！日常養(yǎng)腳記住1方3穴

百草益壽 2023-06-23 發(fā)布于遼寧

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中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國每兩個(gè)人中就有一人患有腳病，成年人患病比例更是高達(dá)75%。這些看似輕微的腳部疾病，其實(shí)卻隱藏著身體的內(nèi)在疾病。

「 6大癥狀別忽視 」

我們的腳上有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系，被稱為“人體的第二心臟”。很多時(shí)候腳上會(huì)表現(xiàn)出不同的異常，而這樣的異常都是身體發(fā)出來的警示信號(hào)。

1 腳趾甲發(fā)黃（肝?。?/span>

指甲變黃，在中醫(yī)上認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致。濕熱郁滯日久，漸至熱盛傷陰，從而造成肝腎陰虛。因此指甲有發(fā)黃的情況就要考慮是肝臟出現(xiàn)了問題。

2 腳趾腫脹（腎病）

水腫主要是以水鈉儲(chǔ)留為基本病理。因?yàn)槟I主水，當(dāng)腎患病時(shí)，水鈉排出減少乃至水鈉儲(chǔ)留，容易形成水腫。所以當(dāng)患者出現(xiàn)腳腫的時(shí)候，要警惕腎臟疾病。

3 腳總是冰涼（甲減）

一般來說，身體的體溫調(diào)節(jié)是依靠神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)相互協(xié)調(diào)完成。由于甲狀腺激素具有產(chǎn)熱效應(yīng)，能使絕大多數(shù)的組織耗氧量增加。出現(xiàn)甲減時(shí)，甲狀腺激素分泌不足，產(chǎn)熱減少，基礎(chǔ)代謝率降低，使得患者出現(xiàn)腳涼的情況。

4 腳趾扁圓（肺癌）

腳趾扁圓在臨床上叫做杵狀趾。主要是因?yàn)榉尾坎∽儗?dǎo)致的血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導(dǎo)致腳趾更圓更扁。

5 腳傷難愈（糖尿病）

腳上出現(xiàn)難以治愈的傷口，多與糖尿病相關(guān)。一般血糖水平升高會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受損，削弱出汗功能和愈合能力，導(dǎo)致“糖尿病足”，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)到后期病重還可能導(dǎo)致截肢。

6 腳趾甲下出現(xiàn)紅線（心內(nèi)膜炎）

出現(xiàn)這種情況就要謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎。因?yàn)檫@是小血栓破壞腳趾甲下毛細(xì)血管后導(dǎo)致血管破裂的結(jié)果，如果不及時(shí)就醫(yī)可能會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。

以上情況僅供警示！腳部形狀也有個(gè)體差異，不能完全代表疾病

「養(yǎng)腳有法寶」

1浴足方+3穴

從中醫(yī)理論來說，腳上有著人體經(jīng)絡(luò)巡行和穴位分布的重要部位。其中三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點(diǎn)，都在腳上。因此，在日常保健足部時(shí)可以這樣做：

中藥足浴

用中藥進(jìn)行足浴，可加快血液循環(huán)，利于消除腿腳不適等癥狀。對于老年人來說，每晚睡前用熱水或者中藥泡腳，可以刺激足底的穴位，促進(jìn)足底經(jīng)絡(luò)通暢。

常用菖蒲、艾葉等煮水泡腳，可除濕驅(qū)寒，消毒殺菌，有助于幫助去除體內(nèi)寒氣，達(dá)到防治疾病的效果。