文〡安冬悅  圖〡網(wǎng)絡(luò)

順其自然，是一種內(nèi)心的寬恕和接受。它不意味著放棄努力，而是放下過分的焦慮和控制，讓生命流淌自然。

很多時(shí)候，我們都會感到困惑、失落、前途茫然，這時(shí)候，順其自然的心態(tài)可以讓我們重新認(rèn)識自己，釋放內(nèi)心壓抑，擁抱真實(shí)的自己。

01.順其自然的本質(zhì)：接納不完美的自己。

當(dāng)我們遇到挫折、失望或者是失敗的時(shí)候，我們往往會體驗(yàn)到一種沮喪的情緒，我們的自尊心會受到打擊，我們的自信心會受到影響。

與此同時(shí)，我們也容易陷入自我否定、自我懷疑的惡性循環(huán)中。

但是，如果我們選擇順其自然，接受生活的不完美和自己的不完美，我們就會有機(jī)會從情緒中解脫出來，我們可以重新聯(lián)覺到生活的美好和我們當(dāng)前所擁有的一切幸福。

接納自己的感受，讓生活更加真實(shí)。

對于很多人來說，順其自然的過程是非常艱難的。因?yàn)槲覀兂３１簧钪懈鞣N標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)格的規(guī)定所束縛，我們會認(rèn)為做不到最好就不是好的。

但是，當(dāng)我們真正理解和接受順其自然的理念之后，我們會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)因?yàn)樽约翰荒芡昝赖耐瓿伤械氖虑槎兴鶄泻筒粷M情緒，并沒有什么不好的。

相反，這種不完美的感受讓我們認(rèn)識到，我們必須接受并擁抱真實(shí)的自己，才能快樂地生活。

與自我對話，協(xié)調(diào)思維與感情。

那么，如何讓自己真正做到順其自然呢？

首先，我們需要花時(shí)間與自己對話，了解自己的內(nèi)心感受。

當(dāng)我們遇到難題時(shí)，我們可以花一些時(shí)間深呼吸、閉目凝神，感受自己身體的情緒和情感。

這樣，我們就能夠更加清晰地了解自己應(yīng)該做些什么來處理這種情感，并能夠更好地協(xié)調(diào)思維和感情之間的關(guān)系。

而且，當(dāng)我們能夠更好地接受自己的情感和情緒，我們就能夠更加快樂和真實(shí)地面對生活了。

學(xué)會看人生變化的歷程，在循環(huán)中找到自我。

最后，順其自然不是放縱，也不是逃避。它是基于個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和生活領(lǐng)悟，以平穩(wěn)、理性的方式處理生活中各種問題和行動。

我們能夠通過順其自然的方式，放下過多過鋒利的情緒，逐漸養(yǎng)成和諧安寧的心境。

正如一句話所說：“無限度的追求計(jì)劃和安排人生，往往會讓人們失去真正重要的思考階段。用理智控制情感的反應(yīng)即可。這是我們在這個(gè)世界上真正需要的。”

05.有一種從容，叫順其自然

順其自然，不像很多談話人特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)所謂的大計(jì)劃，追求高效率的行為，而是能夠領(lǐng)悟，我們生活在一個(gè)循環(huán)之中。

除了在成長的過程中經(jīng)歷普遍性的情感周期，同樣，循環(huán)也伴隨著社會、歷史、生態(tài)等多種領(lǐng)域的變化。

正是通過觀察、學(xué)習(xí)、思考，我們能夠更好地適應(yīng)整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)的變化，找到自己與自然的平衡點(diǎn)，自然而然地走向生活的更高點(diǎn)。