1.關(guān)于嬰兒睡頭型的說(shuō)法科學(xué)嗎？

大部分家長(zhǎng)都希望寶寶有一個(gè)完美的頭型，但實(shí)際上3/4的寶寶都會(huì)出現(xiàn)不同程度偏頭現(xiàn)象。

因?yàn)?歲前寶寶一方面顱骨骨縫沒(méi)有完全閉合，另一方面寶寶骨頭鈣化不如成人，膠質(zhì)成分比較多，因此很有彈性，這兩點(diǎn)原因使得寶寶頭骨非常容易受壓變形。

但是偏頭不影響寶寶大腦發(fā)育，等寶寶開(kāi)始會(huì)坐時(shí)偏頭現(xiàn)象也往往不再加重，同時(shí)寶寶偏頭也會(huì)隨著隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育自然逐漸改善，所以爸爸媽媽不用太擔(dān)心。

只有少數(shù)嚴(yán)重偏頭的寶寶才需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用矯正頭盔，除此之外絕大多數(shù)的寶寶睡偏頭時(shí)不需要處理的，家長(zhǎng)耐心等待即可。

如果實(shí)在擔(dān)心寶寶偏頭影響寶寶“顏值”，那么可以通過(guò)避免寶寶頭骨同一位置長(zhǎng)時(shí)間受壓來(lái)盡量回避偏頭：比如，可以通過(guò)睡眠時(shí)多變換頭部位置、多讓寶寶趴著玩、多豎抱寶寶看看世界等等。

如果寶寶睡覺(jué)時(shí)總是固定頭部偏向一側(cè)則需要排除是否有斜頸；如果寶寶明顯頭型看上去很奇怪，需要排除一下是否顱縫早閉。

另外，對(duì)于市面上流行的定型枕以及家長(zhǎng)們口口相傳的趴著睡來(lái)避免偏頭的“秘訣”，我們非常反對(duì)，因?yàn)檫@會(huì)增加寶寶“嬰兒猝死綜合征”的風(fēng)險(xiǎn)。因此，想要“完美”頭型，您最需要的其實(shí)是耐心和時(shí)間。

2.特別熱的天，帶孩子出門(mén)怎么防曬？

現(xiàn)在天氣一天比一天熱了，家長(zhǎng)擔(dān)心把寶寶帶出去會(huì)把孩子熱壞。這樣的考慮是非常合理的。炎熱的夏天醫(yī)院就診的中暑病人不少。而寶寶因其體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)不完善、身體需要水分比大人多、水鹽代謝系統(tǒng)不成熟，比大人更容易中暑。

首先要回避10-14點(diǎn)氣溫最高的時(shí)候出去，外出活動(dòng)可以安排在早上9點(diǎn)前和下午4、5點(diǎn)后出門(mén)，如果氣溫高于40度應(yīng)該避免外出。

外出活動(dòng)盡量讓寶寶處于陰涼處，避免寶寶被直曬，同時(shí)6個(gè)月以下寶寶需及時(shí)喂養(yǎng)，6個(gè)月以上的寶寶帶好小水杯，時(shí)不時(shí)讓寶寶喝幾口，少量多次飲水是最佳預(yù)防脫水方法。

另外，還有一點(diǎn)很重要，那就是一定要做好防曬，這里的防曬不僅僅是針對(duì)皮膚，寶寶的眼睛也同樣需要。

夏天的陽(yáng)光通過(guò)直射、散射、反射等方式從四面八方“攻擊”寶寶，寶寶皮膚非常嬌嫩更容易曬傷，所以寶寶防曬方式應(yīng)是防曬霜＋遮陽(yáng)工具，缺一不可。

3.天熱了，家里的長(zhǎng)輩要給孩子剃光頭，到底要不要剃？

寶寶活動(dòng)量大，動(dòng)不動(dòng)就玩得滿頭濕噠噠的，爺爺奶奶可能覺(jué)得寶寶剃光頭涼快，好護(hù)理，頭發(fā)也能長(zhǎng)得好。

可是，這些都不是寶寶剃光頭的理由，寶寶真的根本不需要剃光頭，剃光頭反而對(duì)寶寶有害:

1.寶寶頭發(fā)是天然的遮陽(yáng)傘，把毒辣的陽(yáng)光擋在外面。剃光頭后寶寶頭皮暴露在陽(yáng)光底下，非常容易曬傷。

2.剃光了頭也不會(huì)更涼快，因?yàn)閷殞氼^發(fā)就像我們屋頂?shù)母魺釋樱绻堰@隔熱層去掉，吸收的熱量更多，更容易中暑.

3.失去保護(hù)層的小腦袋不僅容易受到陽(yáng)光毒害，也容易受到外界其他有害的物理、化學(xué)性傷害，蚊蟲(chóng)更容易對(duì)著光腦袋下手呢。

4.而且夏天家里常常開(kāi)空調(diào)，從外面炎熱環(huán)境中進(jìn)入空調(diào)房，對(duì)驟然的溫度變化，身上有衣服起到緩沖作用，但頭皮光光的，非常容易著涼。

5.最后一點(diǎn)，家長(zhǎng)們不覺(jué)得寶寶光著頭非常影響孩子“顏值”嗎？

咱們也不是說(shuō)完全不剪。寶寶太長(zhǎng)扎眼睛、扎脖子，也非常不舒服。我們適當(dāng)修剪一些，讓寶寶舒適就可以，男孩可以稍微短一些，而女孩子還可以扎辮子，男女孩發(fā)型不同，這樣也能幫助逐漸建立性別的概念。

如果寶寶活動(dòng)開(kāi)后頭發(fā)濕漉漉的，要及時(shí)擦干，回家后也記得用清水或無(wú)淚配方嬰兒洗發(fā)水洗頭。如果咱家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)剃光了，那就只能先給寶寶戴頂透氣的小帽子出門(mén)吧。

4.天氣越來(lái)越熱，防蚊簡(jiǎn)直就是人生難題呀！有什么實(shí)用有效靠譜的防蚊方法？

看到這個(gè)題目，我原本只想寫(xiě)6個(gè)字：“拉蚊帳、裝紗窗”，這是最安全、最環(huán)保、最靠譜的防蚊方法。

但想想這個(gè)媽媽的問(wèn)題應(yīng)該沒(méi)那么簡(jiǎn)單，可能是需要解決在寶寶戶外活動(dòng)如何防蚊。很多號(hào)稱實(shí)用的驅(qū)蚊成品其實(shí)一直被專業(yè)人士“DIS”，比如前一段時(shí)間國(guó)際頂尖學(xué)術(shù)期刊《TheNewEnglandJournalofMedicine》就“DIS”驅(qū)蚊手環(huán)，稱驅(qū)蚊手環(huán)起不到防蚊作用，不管是采用何種驅(qū)蚊成分，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)AAP也“DIS”過(guò)驅(qū)蚊手環(huán)，同時(shí)還否認(rèn)過(guò)很多驅(qū)蚊方式，比如大蒜不能驅(qū)蚊、維生素B1不能驅(qū)蚊、超聲波不能驅(qū)蚊。

國(guó)內(nèi)市面上有一些傳統(tǒng)的驅(qū)蚊產(chǎn)品還含有酒精等對(duì)寶寶有風(fēng)險(xiǎn)的成分，一些號(hào)稱“純天然”的驅(qū)蚊劑雖然賣(mài)得很火，但其安全性和有效性并未得到證實(shí)。因此很多家長(zhǎng)可能對(duì)市面上琳瑯滿目的驅(qū)蚊產(chǎn)品頭皮發(fā)麻，不知哪種合適寶寶，會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有副作用。

那么我來(lái)看看美國(guó)環(huán)境保護(hù)署（EPA）已注冊(cè)的驅(qū)蚊成分：避蚊胺（DEET）、驅(qū)蚊酯（IR3535）、派卡瑞?。≒icardin，或者叫羥乙基哌啶羧酸異丁酯）、檸檬桉油。美國(guó)疾控中心也推薦這些產(chǎn)品，認(rèn)為安全有效。

但這些成分并不是對(duì)各個(gè)連年齡段寶寶都絕對(duì)安全，相應(yīng)的也有安全年齡范圍，家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)時(shí)也需注意自家寶寶的年齡適合那種驅(qū)蚊產(chǎn)品。

避蚊胺、驅(qū)蚊酯對(duì)于2個(gè)月以上的寶寶就可以是使用，派卡瑞丁要6個(gè)月以上才能使用，檸檬桉油3歲以上才可使用。

5.很多人都在說(shuō)紅心火龍果可以緩解便秘，是真的嗎？

有很多家長(zhǎng)自己吃火龍果可以通便，也想給寶寶試試。通常推薦火龍果，主要是因?yàn)樗睦w維含量高，一份100克的火龍果可以提供3克纖維，相當(dāng)于膳食纖維每日參考值12％，同時(shí)火龍果籽含有多不飽和脂肪酸，也具通便作用。

在通便作用上，紅心與白心其實(shí)差別不大（所以不一定非要選紅心的），紅心火龍果之所以紅是因?yàn)楹刑鸩思t素，臨床上可能用來(lái)治療某些酶的缺乏或缺陷以及用來(lái)抗氧化、降低低密度脂蛋白等等，而非用來(lái)緩解便秘。

對(duì)于寶寶便秘，我們應(yīng)該注意背后原因，解決背后原因才能治本，防止便秘反復(fù)。

比如：對(duì)于剛添加輔食的寶寶出現(xiàn)便秘，需要考慮三點(diǎn)：纖維素太少、水分不夠、食物過(guò)敏；

而對(duì)于如廁訓(xùn)練期的孩子則需要注意是否存在如廁訓(xùn)練不愉快的體驗(yàn)、纖維不足和飲牛奶過(guò)量等，

對(duì)于剛?cè)雽W(xué)孩子出現(xiàn)便秘則可能是因?yàn)樽飨⒆兓涣?xí)慣、個(gè)人小情緒引起的擔(dān)憂等等。

所以，如果寶寶便秘，火龍果是可以嘗試的，但不要忽略尋找引起便秘的原因。

6.寶寶長(zhǎng)痱子，用什么可以緩解？都說(shuō)不能用爽身粉，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致毛孔堵塞，痱子更難好。

痱子主要是因?yàn)樘鞖鉂駸幔挂翰蝗菀着懦龆鴾粼诤瓜?，把汗腺頂端的皮膚角質(zhì)層細(xì)胞泡腫了，把汗腺出口就堵住了。這樣汗液更出不去了，只能向周?chē)M織滲透，進(jìn)入表皮和真皮，形成凸起的小水泡，所以痱子常常是一粒一粒的，如雞皮一樣，嚴(yán)重的可伴有感染導(dǎo)致皮膚炎癥。

解決痱子最重要的是保持溫度適宜、皮膚干爽。所以該開(kāi)空調(diào)還是得開(kāi)，一般夏天24-26攝氏度就比較合適，再根據(jù)孩子狀態(tài)調(diào)整，直到孩子不出汗時(shí)，就是最適合寶寶的最佳溫度。

衣物也要選擇寬松、舒適、透氣的純棉衣物，不要因?yàn)閾?dān)心著涼給孩子捂著，越捂痱子越嚴(yán)重，可能變成膿痱。

寶寶處在涼爽環(huán)境下，皮膚干爽，痱子基本兩三天就可以消退。

那尿布包裹著的屁屁和肉肉堆積的頸部、胳肢窩等地方長(zhǎng)了痱子怎么辦？

也是一樣保持干爽：尿片要勤換，換尿片時(shí)可以讓寶寶多晾一下屁屁，也要多讓寶寶活動(dòng)、變換不同體位，比如多趴著抬頭、多伸伸胳膊晾一下長(zhǎng)痱子的地方。

如果寶寶瘙癢很明顯，總在搔抓皮疹的部位，可以給寶寶用點(diǎn)

在夏天建議每天都應(yīng)該給孩子洗澡，水溫也不用太高。在炎熱的夏天水溫在30攝氏度左右就可以了，尤其對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)了痱子的寶寶，如果水溫太高，寶寶洗完澡更癢、更難受。

洗澡水里不要加什么花露水、十滴水、痱子水什么的，不僅沒(méi)有幫助，反而刺激皮膚。

出現(xiàn)痱子后不要用痱子粉，因?yàn)閷殞毘龊购笊砩系酿蜃臃劢Y(jié)塊更容易堵塞汗腺。

而且痱子粉這種散劑，如果不小心吸入，可帶來(lái)顯著的呼吸系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)，如吸入性肺炎。

而對(duì)于以“玉米淀粉”為基質(zhì)的爽身粉，因其本身是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果裹在寶寶衣物及胳肢窩、頸部等密閉環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間處于悶濕狀態(tài)下容易滋生細(xì)菌。

7.最近天有點(diǎn)熱，不敢開(kāi)空調(diào)，而且經(jīng)常聽(tīng)到人說(shuō)，吹空調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致孩子面癱？

最近朋友圈有文章說(shuō)到寶寶吹空調(diào)會(huì)面癱，把家長(zhǎng)們嚇得不輕，再也不敢開(kāi)空調(diào)。吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致面癱嗎？其實(shí)寶寶發(fā)生面癱更多的是感染引起的，比如普通感冒、中耳炎等疾病，也可能會(huì)影響到面神經(jīng)。

那還能開(kāi)空調(diào)嗎？當(dāng)然可以啊，醫(yī)院里也開(kāi)空調(diào)的啊，而且美國(guó)兒科協(xié)會(huì)AAP也建議家長(zhǎng)在炎熱的夏天給寶寶使用空調(diào)。合理使用空調(diào)會(huì)讓寶寶更健康。

怎么合理使用，并避免面癱呢？不論是大人還是孩子，盡量避免正對(duì)著風(fēng)口，對(duì)著冷風(fēng)直吹誰(shuí)都不舒服，面癱的機(jī)率也大大增加；溫度不能太低，26攝氏度左右正好，避免室內(nèi)外溫差太大，身體不容易調(diào)節(jié)；空調(diào)房里濕度應(yīng)該適宜，50-60%的濕度是合理的。空調(diào)濾網(wǎng)建議每個(gè)月清洗一次。

在這里還需提醒家長(zhǎng)，如果寶寶發(fā)生面癱（不一定是吹空調(diào)引起的），需及時(shí)看醫(yī)生。雖然面癱有一定自愈性，少部分體質(zhì)好、癥狀輕點(diǎn)寶寶即便不治療也能慢慢恢復(fù)，但對(duì)于大多數(shù)寶寶而言，及時(shí)、正確的治療還是必需的。不正規(guī)的治療容易復(fù)發(fā)，也容易出現(xiàn)并發(fā)癥和后遺癥。

8.喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎？

骨頭確實(shí)含鈣量高，但是靠水煮是非常難熬出來(lái)的。小火慢燉出乳白色的骨頭湯，看上去似乎“含鈣豐富”，其實(shí)是脂肪讓骨頭湯呈乳白色，除此之外，骨頭湯還含有很多嘌呤、鹽分，本身就不是寶寶食材的好選擇。

有精力熬骨頭湯還不如花時(shí)間保證寶寶奶量攝入足夠來(lái)得更有效，而對(duì)于牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶，可以吃氨基酸配方粉，里面的鈣同樣可以滿足孩子需要。

如果寶寶可以每日喝500ml－600ml的奶，基本可以滿足鈣需求，我們要做的是給寶寶口服維生素D，促進(jìn)奶里的鈣的吸收，以及沉積在需要鈣的器官。對(duì)于實(shí)在喝奶有困難的寶寶，我們則建議口服含維生素D的鈣片。

9.我家寶寶一天拉四次綠色的、帶有酸臭味的便便，便便正常也沒(méi)有拉??；是不是消化不良？

母乳喂養(yǎng)的寶寶大便呈現(xiàn)金黃色或淡綠色，氣味也稍微酸。因?yàn)槟溉橛星鍨a作用，所以寶寶可能每天1-7次大便；又因?yàn)槟溉榉浅：梦眨械膶殞氁灿锌赡?周才一次大便。只要寶寶奶量正常，沒(méi)有腹脹、哭鬧，大便性狀好，體重也增長(zhǎng)很好，家長(zhǎng)不用太擔(dān)心。

膽囊濃縮的膽汁是綠色，這部分膽汁進(jìn)入腸道如果來(lái)不及被細(xì)菌氧化就排出來(lái)，寶寶的大便也會(huì)呈便綠色，比如寶寶肚子受涼后腸蠕動(dòng)一過(guò)性增快，便便也常常是便綠色。

另外添加輔食的寶寶吃了綠色蔬菜，綠色色素如果沒(méi)有完全被吸收，隨著大便排出來(lái)，大便也可以偏綠；口服鐵劑后，如果大便中三價(jià)鐵多，大便則呈黑色，如果大便中二價(jià)鐵居多，大便則是綠色。

還有一部分氨基酸奶粉喂養(yǎng)的寶寶大便呈現(xiàn)墨綠色，這也是正常的。

寶寶的大便總是讓家長(zhǎng)非?！盃繏臁?，稍有變化就非常緊張。但其實(shí)大人的便便也不是每天都一個(gè)樣，只要寶寶沒(méi)有不舒服表現(xiàn)，體重也長(zhǎng)得很好，別太把便便放心上。

10.準(zhǔn)備斷奶，我家母后提出讓我躲起來(lái)的斷奶方法；感覺(jué)好傻！

斷奶過(guò)程往往不是很順利，需要家人幫忙，但絕不是讓媽媽躲起來(lái)。

很多家長(zhǎng)以為孩子看不到媽媽就忘記吃母奶，或者哭鬧一段時(shí)間后就可以接受奶瓶喂養(yǎng)，但其實(shí)不然。

孩子這個(gè)時(shí)候?qū)寢屖欠浅Ｒ缿俚模绻溉橥蝗浑x開(kāi)、長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)不到媽媽、得不到媽媽安撫，會(huì)變得非常不安和焦躁，不利于孩子身心發(fā)展。

對(duì)于媽媽自己來(lái)說(shuō)，斷奶這件事本身對(duì)其內(nèi)心也是個(gè)挑戰(zhàn)，“躲起來(lái)”看不到孩子的情況更會(huì)增加?jì)寢寖?nèi)心的焦慮和擔(dān)心。

斷奶要建立在美好的母乳體驗(yàn)基礎(chǔ)上，斷奶的寶寶需要穩(wěn)定的環(huán)境，也需要穩(wěn)定狀態(tài)的媽媽的幫助，讓他明白斷母乳并不是一場(chǎng)災(zāi)難，慢慢嘗試接受新的方式的喂養(yǎng)。

斷奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這個(gè)過(guò)程早在寶寶接受輔食的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始了，孩子味蕾在不斷探索和嘗試新食物過(guò)程中也逐漸減少對(duì)母乳的依戀。

這個(gè)過(guò)程得慢慢來(lái)，剛開(kāi)始媽媽可以嘗試減少每天哺乳的時(shí)間和頻率，比如每日減少1餐，或者讓寶寶先喝配方奶或吃輔食后再母乳。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，每天醒來(lái)第一餐以及睡前最后一餐是最依賴母乳的，所以這兩餐可以放在最后再戒。

一旦成功戒掉一餐母乳，媽媽就可以開(kāi)始嘗試另一餐了。多數(shù)斷母乳過(guò)程的寶寶需要媽媽額外的安撫，或者需要新的活動(dòng)來(lái)幫助他分散注意力，媽媽可以給孩子多撫觸按摩、讀繪本，唱兒歌以及戶外活動(dòng)等。

當(dāng)寶寶生病、不舒服時(shí)，他可能又開(kāi)始特別依戀母乳，這個(gè)時(shí)候如果寶寶想多吃母乳媽媽不必拒絕，強(qiáng)行拒絕適得其反，等寶寶恢復(fù)之后再繼續(xù)斷母乳的過(guò)程。