朋友心寬，辭職在家后就開(kāi)始賦閑，按照最初的計(jì)劃，一段時(shí)間以來(lái)打打球，旅旅游，讀讀書(shū)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)凡是走出去都會(huì)很燒錢(qián)，靠積蓄與房租生活的朋友及時(shí)剎車(chē)，發(fā)明了更節(jié)能的生活方式，宅家，刷劇，深入簡(jiǎn)出，自由自在。

自由自在，無(wú)拘無(wú)束是有代價(jià)的，這個(gè)代價(jià)就是宅肥，啤酒可樂(lè)加外賣(mài)，刷劇久坐葛優(yōu)躺，朋友的體重很快超標(biāo)，繼而出現(xiàn)身體癥狀。一場(chǎng)重感冒，朋友終于痛定思痛，進(jìn)了減肥訓(xùn)練營(yíng)。

當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)一片哀嚎，減肥訓(xùn)練營(yíng)卻是生意興隆，從6歲到60歲，都有一批與肥胖做斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)斗士。朋友從減肥訓(xùn)練營(yíng)發(fā)來(lái)照片，牛奶兩罐，蘋(píng)果一個(gè)，雞蛋一個(gè)，每餐大概這個(gè)熱量供應(yīng)。訓(xùn)練確是先慢跑，再游泳，再跳操，然后自由器械。

朋友發(fā)來(lái)的照片汗流浹背，說(shuō)，這個(gè)真比上班還要累。能怎么辦呢，生活是自己選的，路是自己走的，肥肉是一口一口吃出來(lái)的。

世界上沒(méi)有絕對(duì)的自由，只有相對(duì)的自由，自律帶來(lái)自由。自律往往是痛苦的，似乎一切的向前都向上從某種程度上是反人性的。

要掙錢(qián)就要努力工作，東奔西走，低聲下氣。要淵博，就要挑燈夜讀，廢寢忘食。要健康就要管住嘴，邁開(kāi)腿，早睡早起心態(tài)好……

有時(shí)候我們?cè)诳释环N未知的生活，幻想著此中生活的美好，但我們一定要知道，每一種生活，每一個(gè)工作，每一個(gè)地方，在自由和歡樂(lè)的同時(shí)，必然有拘束和痛苦。

我們?cè)谙蛑篮寐耦^奮進(jìn)，有痛苦才有蝶變和蛻化，才會(huì)有風(fēng)雨過(guò)后的彩虹，享受痛苦，讓人強(qiáng)大。

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