2023-07-12 15:56山東

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，特征是高血糖、胰島素分泌不足或胰島素作用障礙導(dǎo)致碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂。

糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，可能是遺傳因素、環(huán)境因素和年齡等因素的共同作用結(jié)果。

糖尿病是一種常見的慢性疾病，需要采取綜合治療措施，包括飲食、運(yùn)動、藥物治療和自我管理等方面。

糖尿病患者需要積極配合醫(yī)生的治療和建議，控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

01為何糖尿病越來越多？

飲食結(jié)構(gòu)改變：隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)逐漸傾向于高熱量、高脂肪、高糖分的食物，這可能導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗，進(jìn)而增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

缺乏運(yùn)動：現(xiàn)代生活中，大多數(shù)人缺乏足夠的運(yùn)動和鍛煉，這可能導(dǎo)致體重增加和肥胖，進(jìn)而增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

老齡化：隨著人口老齡化的加劇，糖尿病的患病率也在逐漸增加，這是因?yàn)槟挲g增加會導(dǎo)致胰島素分泌減少和胰島素敏感性下降，從而增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

遺傳因素：糖尿病具有家族聚集性，如果一個(gè)人的家族中有糖尿病患者，那么他患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。

其他因素：一些其他因素也可能導(dǎo)致糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加，例如種族、性別、年齡、高血壓、高膽固醇等。

02血糖持續(xù)超標(biāo)，會給身體帶來哪些危害？

眼部損傷：高血糖會導(dǎo)致眼部毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起視力模糊、視力下降、飛蚊癥等癥狀，如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的糖尿病視網(wǎng)膜病變可能導(dǎo)致失明。

腎病損傷：高血糖會導(dǎo)致腎小球和腎小管損傷，引起糖尿病腎病，如果不及時(shí)治療，糖尿病腎病可能導(dǎo)致腎功能衰竭，需要接受透析治療。

神經(jīng)損傷：高血糖會導(dǎo)致周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)損傷，引起四肢疼痛、麻木、感覺異常等癥狀，如果不及時(shí)治療，糖尿病神經(jīng)病變可能導(dǎo)致行走困難、性功能障礙等嚴(yán)重后果。

心血管疾病：高血糖會增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、冠心病、心肌梗死等。

感染：高血糖會影響免疫功能，導(dǎo)致容易感染，包括皮膚感染、肺炎、尿路感染等。

代謝紊亂：高血糖會影響脂肪和蛋白質(zhì)代謝，導(dǎo)致代謝紊亂，引起糖尿病酮癥酸中毒和高滲性非酮癥糖尿病昏迷等急性并發(fā)癥。

03醫(yī)生坦言：與糖無關(guān)，4種調(diào)味品建議少吃

蠔油：蠔油含有大量的鹽分，可能會影響血糖水平，因此糖尿病患者應(yīng)該限制蠔油的攝入量。

芝麻醬：芝麻醬含有大量的油脂和熱量，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)該少吃芝麻醬。

豆腐乳：豆腐乳是一種發(fā)酵食品，含有大量的鹽分和嘌呤，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)該少吃豆腐乳。

番茄醬：番茄醬含有大量的糖分和熱量，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)該少吃番茄醬。

04糖尿病能徹底治愈嗎？

糖尿病是一種慢性疾病，目前還沒有完全治愈的方法，但是通過改變生活方式和藥物治療，可以有效地控制糖尿病，防止并發(fā)癥的發(fā)生，以下是關(guān)于糖尿病治療的信息：

改變生活方式：糖尿病患者需要改變生活方式，包括飲食、運(yùn)動和睡眠等方面，飲食上要注意控制碳水化合物、脂肪和糖分的攝入量，同時(shí)增加膳食纖維和蛋白質(zhì)的攝入。

運(yùn)動可以改善胰島素敏感性，降低血糖水平，建議每天進(jìn)行至少30分鐘的有氧運(yùn)動；睡眠也很重要，建議保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜和睡眠不足。

藥物治療：藥物治療是糖尿病治療的重要手段之一，常用的藥物包括胰島素、胰島素增敏劑、胰島素抵抗劑等，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療方案。

定期檢查：糖尿病患者需要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測、尿常規(guī)檢查、糖化血紅蛋白等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥和調(diào)整治療方案。