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來自： 老友mk09qda3vs > 《情感 感悟人生》
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只要你不當救世主，你就能避開90%的煩惱和精神內耗
只要你不當救世主，你就能避開90%的煩惱和精神內耗。認清自己是誰，不要去當救世主，不要去發(fā)自己的圣母心，別人過的怎么樣，在絕大多數(shù)的情況下和你半毛錢關系都沒有。對我們絕大多數(shù)普通人來說，最不...
只要你不當救世主，你就能避免百分之八十的煩惱和精神內耗 你要明白
只要你不當救世主，你就能避免百分之八十的煩惱和精神內耗 你要明白只要你不當救世主，你就能避免百分之八十的煩惱和精神內耗。所以你要明白，任何的一段關系，都需要你有足夠多的能量，金錢和能力，時...
只要你不當救世主，你就能避免80%的煩惱和精神內耗。
只要你不當救世主，你就能避免80%的煩惱和精神內耗。所以你不要去做救世主，不要去發(fā)你的圣母心，別人過得怎么樣，實際和你半毛錢關系都...
你要如何消除精神內耗？這一點很重要！
你要如何消除精神內耗？1、什么是精神內耗？一般情況下，精神內耗過度的人，通常都有如下8個表現(xiàn)特征： 1）間歇性努力，持續(xù)性頹廢 2）...
停止精神內耗，做內心強大的自己
停止精神內耗，做內心強大的自己。不知從什么時候開始，越來越多的人，陷入了精神內耗。精神內耗，又稱心理內耗，俗稱心累，是自己與自...
不停止內耗，所有的養(yǎng)生都是徒勞
不停止內耗，所有的養(yǎng)生都是徒勞。一個人陷入精神內耗的原因有很多，細細看來，人之所以會煩惱，根源常常在于想得太多而做得太少。行動是治愈煩惱的良藥擺脫精神內耗，需要：1. 立即行動，別猶豫不決 ...
“關你屁事”和“關我屁事”是可以解決一切精神內耗的靈丹妙藥！
“關你屁事”和“關我屁事”是可以解決一切精神內耗的靈丹妙藥！什么是精神內耗？精神內耗常常是在人際交往過程中產(chǎn)生的煩惱，這煩惱是...
與其精神內耗自己，不如發(fā)瘋外耗別人
與其精神內耗自己，不如發(fā)瘋外耗別人。我們生活在一個充滿壓力和挑戰(zhàn)的世界中，有時候面對這些困難和挑戰(zhàn)，我們會感到精神疲憊和內心不安。這句話說出了一個很實際的道理，就是在壓力面前，我們需要及...
放過自己，停止精神內耗！
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