夫妻生活是人類的天性也是雙方夫妻感情的一個(gè)重要紐帶，它不僅能夠促進(jìn)兩個(gè)人的感情交流，是夫妻兩個(gè)人最親密的一種表達(dá)方式，而且還能夠幫助人提高身體素質(zhì)，增加身體的抵抗力和免疫力，尤其是對(duì)女性而言，可以使女性的身體更健康更易長(zhǎng)壽，那么一周幾次的夫妻生活對(duì)女性的身體最好呢而且有益于子宮的健康呢？

擁有良好的夫妻生活，是每個(gè)人所向往的，她不僅使夫妻雙方的感情更加穩(wěn)固，而且還能提高身體抵抗力和免疫力，這樣抵抗力和免疫力提高了身體自然就非常健康。

由于現(xiàn)在工作和生活壓力的加大，是很多人出現(xiàn)了失眠的情況，失眠就會(huì)使我們的身體得不到充分的休息，而且也會(huì)影響身體的健康，所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行夫妻生活，對(duì)于改善人體睡眠，緩解人體的疲勞起到非常好的作用。

其實(shí)隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，提起夫妻生活這種事情，很多人都會(huì)毫不忌諱，而且覺得它是一種正常的現(xiàn)象，而且對(duì)身體也帶來(lái)非常多的好處，但是在夫妻生活的時(shí)候也要注意個(gè)人衛(wèi)生，以及在女性生理期的時(shí)候最好也不要進(jìn)行夫妻生活。