腹部是人體最性感的位置之一，所以很多女性熱衷于露臍裝，但是如果肚臍上有黑黑的“泥”怎么可以忍。恨不能摳掉一層皮也要將肚臍洗干凈。但是有注意了，這樣其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?/p>

為什么會(huì)怎么危險(xiǎn)呢？

那么肚臍就不能洗了嗎？

其實(shí)肚臍眼里的泥不是不能洗，而是應(yīng)該保持清潔，但洗肚臍的方法比較講究，不能像挖耳屎、鼻屎那樣用力，而是應(yīng)該用棉簽一類較軟的東西沾上浴液，比如沐浴露，“點(diǎn)到為止”地清洗。如果肚臍里的污垢比較硬的話，提前往肚臍涂抹嬰兒油或者廚房用的植物油，使污垢軟化后再用清水沖干凈就可以了。

肚臍是個(gè)柔弱而且重要的部分，平時(shí)當(dāng)然要注意保護(hù)它！

1、要注意防風(fēng)防寒

早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天，最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎車時(shí)，車速不宜太快，睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。

2、防止臍部意外受損傷

臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。

3、盡量不要進(jìn)行紋飾

女孩們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文身、掛環(huán)，但是如此會(huì)造成一定的健康隱患：因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，可能引起濕疹、汗疹等皮膚??；文飾的顏料往往含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分，如在營業(yè)場所文飾，共用文針還有可能傳染疾病，所以請(qǐng)慎重。

4、艾灸肚臍

中醫(yī)認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”，是人體七大先天穴位之一，先天穴位就是人體能和外界溝通能量的穴位，可以吸收好的能量，也會(huì)被病邪所入侵的，這個(gè)穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。

當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，如果艾灸等于從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能，它的作用在于激發(fā)人體的元神、元?dú)?。有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。艾灸神闕穴是臨床常規(guī)救命法，也是日常治病法、保健法！

古人曰：“艾灸神闕，萬病自滅”。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“艾葉取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和。灸之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣?！彼未t(yī)學(xué)家竇材，在其《扁鵲心書》中說：“人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一”。

艾灸神闕穴(肚臍)可快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動(dòng)，提高免疫力，強(qiáng)身健體特別對(duì)體質(zhì)較弱、失眠多夢、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。熱的氣流從臍部擴(kuò)散到整個(gè)腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠，使人精神身體都有無比的輕松、舒適、精力充沛。艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

艾灸肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕等癥。還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善面部蒼白、暗啞的現(xiàn)象，預(yù)防和淡化因循環(huán)不暢引起的色斑、暗黃、黃褐斑和面色萎暗等皮膚問題。臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。

灸臍注意事項(xiàng)：

第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用；

第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍；

第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。