想必不少風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，天氣一冷，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的癥狀就越厲害，比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)“痹證”范疇，是風(fēng)、寒、濕等外邪雜合侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)、氣血運(yùn)行不暢所致。冬季，風(fēng)寒濕邪活躍，風(fēng)濕患者本身調(diào)節(jié)能力差，會(huì)讓病情反復(fù)或加重。

今天給大家分享一個(gè)熏洗的方法，只用四味藥煮水來(lái)熏洗，這四味藥分別是桑枝、防風(fēng)、雞矢藤和羌活，這4味藥都能治風(fēng)濕痹痛，熬水外用，通利關(guān)節(jié)、打通阻滯的氣機(jī)，慢慢改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛癥。

1.桑枝

桑枝的功效是祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)，主要用于風(fēng)濕痹癥以及屬風(fēng)邪在表的皮膚病，桑枝性平，味微苦，有祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)的作用，主要用于風(fēng)濕痹癥，因其性平，無(wú)論風(fēng)寒濕痹，還是風(fēng)濕熱痹都可用，表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛酸楚，屈伸不利。

也可以用于屬風(fēng)邪在表的皮膚病，如蕁麻疹，表現(xiàn)為局部皮膚瘙癢，斑塊狀突起，可自行消退，但受刺激后立即出現(xiàn)。桑枝有通利的作用，故孕婦不宜服用。寒飲束肺者也不宜服用桑枝。

2.防風(fēng)

防風(fēng)是一味解表藥材，為傘形科植物防風(fēng)的干燥根。防風(fēng)性味辛、甘，微溫，歸膀胱、肝、脾經(jīng)，具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙的功效，可用于治療感冒頭痛，風(fēng)濕痹痛，風(fēng)疹瘙癢，破傷風(fēng)等。

防風(fēng)一般多入湯劑，煎汁服用，也可以制成散劑或丸劑。不同炮制方式作用不同，故發(fā)表當(dāng)生用，止血宜炒炭。防風(fēng)辛溫，易傷陰而助火，故血虛發(fā)痙及陰虛火旺者慎用。防風(fēng)為解表藥材，為風(fēng)藥中之潤(rùn)劑，祛風(fēng)作用明顯。因中藥材的使用須辨證論治，所以不要隨意使用防風(fēng)，而應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下使用。

3.雞矢藤

雞矢藤的功效包括祛暑利濕，消積，解毒，對(duì)于中暑，風(fēng)濕痹痛，小兒疳積，食積等證有一定的作用。

雞矢藤是由茜草科雞矢藤屬植物雞矢藤的全草或根所制成的中藥材，味甘、微苦，性平，具有祛暑利濕，消積，解毒的功效。主要適用于中暑，風(fēng)濕痹痛，小兒疳積，痢疾，食積，黃疸，肝脾腫大，腳氣，燙傷濕疹，瘰疬，腸癰，皮炎，跌打損傷，蛇咬蝎螫的治療。

4.羌活

羌活具有解表散寒、祛風(fēng)勝濕、止痛的功效，臨床上常用于有風(fēng)寒感冒、風(fēng)寒濕痹等疾病的治療。羌活是一味解表藥，藥性辛、苦、溫，歸膀胱、腎經(jīng)。具有解表散寒、祛風(fēng)勝濕、止痛的功效。

可用于治療風(fēng)寒感冒、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)濕痹痛、肩背酸痛、肢節(jié)疼痛等癥狀。臨床上常用羌活與其它藥材配伍成方治療疾病，例如九味羌活湯治療外感風(fēng)寒濕邪、內(nèi)有蘊(yùn)熱證，川芎茶調(diào)散用于外感風(fēng)邪所致的頭痛等。

具體做法就是把這四味藥全部倒入鍋中，加水熬制40分鐘左右。盛入木盆中(木盆比較保溫)，然后在疼痛部位覆蓋上毛巾，懸于木盆上方進(jìn)行熏蒸。待水稍溫后，用毛巾蘸水均勻熱敷痛處。最后，待水溫適合時(shí)，用水擦洗痛處。