我又陽了，這是我第三次感染新冠病毒。

第一次是去年年底，全國放開了疫情防控，我和朋友出去旅游，回來后就發(fā)現(xiàn)自己陽了。那時(shí)候我很害怕，因?yàn)槁犝f新冠病毒很厲害，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、肺部纖維化、心臟損傷等嚴(yán)重后果。我趕緊去了醫(yī)院，自己在家隔離了兩個(gè)星期。幸運(yùn)的是，我的癥狀不算重，只有發(fā)燒、咳嗽、頭痛等，沒有出現(xiàn)呼吸困難或者低氧血癥。經(jīng)過家人的精心照顧和自己的積極配合，我最終康復(fù)了。

第二次是今年五月份，我去了北京出差，回來后又發(fā)現(xiàn)自己陽了。這次我沒有那么害怕了，因?yàn)槁犝f新冠病毒已經(jīng)變異了，毒性不如以前那么強(qiáng)，而且我也有抗體了，應(yīng)該不會(huì)太嚴(yán)重。我就每天吃點(diǎn)藥物和維生素，多喝水多休息。果然，我的癥狀很輕微，只有輕微的喉嚨不適和鼻塞，沒有發(fā)燒或者咳嗽。兩個(gè)星期后，我再次檢測陰性了。

第三次是最近這幾天，又發(fā)現(xiàn)自己陽了。這次我已經(jīng)完全不在乎了，因?yàn)槁犝f新冠病毒已經(jīng)基本消失了，只是偶爾會(huì)有一些散發(fā)的感染者，而且大部分都是無癥狀或者輕癥。我就在家里用試紙測試了一下，果然陽了。但是我沒有任何不適的感覺，也沒有去醫(yī)院檢查或者治療。我就當(dāng)做一次普通的感冒了，也沒有告訴家人或者朋友。

其實(shí)，在我身邊也有很多人都已經(jīng)二陽或者三陽了。他們都跟我一樣，對新冠病毒已經(jīng)沒有什么恐懼感或者警惕性了。他們覺得新冠病毒已經(jīng)成為我們生活中的一部分了，就像流感一樣，并不會(huì)對我們造成太大的影響或者危害。

新冠疫情消失了，但是病毒沒有消失，變異仍然在進(jìn)行，感染仍然有可能發(fā)生。如果我們不注意自身健康，不提高免疫力，就可能再次陷入危機(jī)。

身邊出現(xiàn)3個(gè)反?，F(xiàn)象

然而，我發(fā)現(xiàn)我們身邊有三個(gè)反?，F(xiàn)象，讓我感到擔(dān)憂。

第一個(gè)反?，F(xiàn)象是：大家出門很少戴口罩了

這是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，我相信很多人都有同感。隨著天氣越來越熱，戴口罩確實(shí)會(huì)讓人感到不適，尤其是對于女性朋友來說，化妝也會(huì)受到影響。所以很多人選擇不戴口罩或者隨意佩戴口罩。甚至有些人認(rèn)為口罩已經(jīng)沒有必要了，因?yàn)橐咔橐呀?jīng)消失了。

第二個(gè)反常現(xiàn)象是：二陽三陽間隔時(shí)間短了

這是一個(gè)很嚴(yán)重的現(xiàn)象，也是一個(gè)很值得關(guān)注的問題。去年全面放開后，專家們預(yù)測了二陽高發(fā)期在五月份左右。當(dāng)時(shí)是根據(jù)抗體在體內(nèi)存在的時(shí)間進(jìn)行預(yù)測的。結(jié)果證明他們是正確的，在五月份期間，確實(shí)出現(xiàn)了很多二陽病例。而且從感染到二陽之間大概隔了四五個(gè)月。

但是今年情況有所變化，在七月份就開始出現(xiàn)三陽病例了。而且從二陽到三陽之間僅僅隔了兩個(gè)多月。這說明什么呢？這說明我們體內(nèi)的抗體效果正在減弱，我們對病毒的抵抗力正在下降，我們的免疫力正在降低。

這可能有幾個(gè)原因：一是病毒變異導(dǎo)致原有抗體失效；二是抗體本身衰減或者消耗過快；三是個(gè)體差異導(dǎo)致抗體水平不同；四是環(huán)境因素或者其他疾病影響抗體的作用。無論是哪一種原因，都說明我們的免疫力正在下降，需要加強(qiáng)防護(hù)和提高免疫力。

第三個(gè)反?，F(xiàn)象是：大家不再關(guān)注后遺癥了

這是一個(gè)很奇怪也很有趣的現(xiàn)象。在剛感染新冠時(shí)，大家都非常擔(dān)心后遺癥，每天都在查看自己有沒有出現(xiàn)各種異?；蛘卟贿m。比如失眠、嗜睡、脫發(fā)、呼吸困難、心悸等等。甚至有些人還有一些潛在或者隱性的后遺癥，比如記憶力下降、注意力不集中、情緒波動(dòng)等等。

但是現(xiàn)在感染后，大家就把它當(dāng)做一次普通的感冒了，并不像以前那樣害怕各種后遺癥和不良反應(yīng)。甚至有些人還覺得感染了就有了免疫力，放心大膽地生活了。這是為什么呢？

隨著病毒的變異和人體的適應(yīng)，新冠病毒對人體的損害程度也在降低。很多后遺癥也隨之減輕或者消失。比如，很多人感染后就沒有出現(xiàn)味覺和嗅覺喪失的情況，也沒有出現(xiàn)肺部纖維化的情況。所以大家對后遺癥的擔(dān)心也就相應(yīng)地減少了。

當(dāng)我們面對一些困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們會(huì)想辦法克服和解決。但是當(dāng)我們面對一些無法改變或者無法消除的問題時(shí)，我們會(huì)選擇接受和習(xí)慣。很多后遺癥就是這樣，它們可能會(huì)伴隨我們一生，但是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何與它們共存，如何減少它們對我們的影響。所以大家對后遺癥的關(guān)注也就相應(yīng)地降低了。

心理因素在后遺癥的形成和發(fā)展中起著很重要的作用。很多專家，包括鐘南山院士在內(nèi)，都指出了這一點(diǎn)。他們說，很多后遺癥其實(shí)都是大家精神上心理上認(rèn)為的，越害怕越覺得有各種后遺癥。而如果我們保持積極樂觀的心態(tài)，就可以減輕或者消除很多后遺癥。所以大家對后遺癥的態(tài)度也就相應(yīng)地改變了。

總結(jié)

疫情雖然已經(jīng)消失了，但是我們不能掉以輕心，要繼續(xù)做好防護(hù)措施，提高自身的抵抗力。

通過合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、良好的心情等方式來增強(qiáng)自己的體質(zhì)。如果陽了，也可以通過科學(xué)治療恢復(fù)，愿大家都能擁有一個(gè)好的身體。

#時(shí)事熱點(diǎn)頭條說#