俗話說(shuō)，沒(méi)有對(duì)比，就沒(méi)有傷害。

一個(gè)人的自卑感，常常是在與別人的對(duì)比中產(chǎn)生的。

尤其是看到別人身上的閃光點(diǎn)，

總是會(huì)無(wú)限放大自己的想象，

覺(jué)得別人好厲害，很優(yōu)秀。

這在無(wú)形中，就會(huì)貶低自己。

在這樣的比較中，

就會(huì)覺(jué)得自己一無(wú)是處，毫無(wú)價(jià)值。

這個(gè)時(shí)候，和閃光的人在一起，

懦弱的氣質(zhì)立刻就凸顯出來(lái)了。

變得不敢說(shuō)話，

每一根神經(jīng)都處于緊繃的狀態(tài)，

連呼吸都覺(jué)得費(fèi)力。

人或多或少都會(huì)有過(guò)這樣的經(jīng)歷。

然而，現(xiàn)在回頭看，

會(huì)發(fā)現(xiàn)這只是自己成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。

人總要學(xué)會(huì)在自卑中成長(zhǎng)，才會(huì)讓自己變得越來(lái)越自信。

想要擺脫骨子里的自卑感，就要先學(xué)會(huì)“祛魅”。

首先要清楚這樣一個(gè)心理學(xué)概念。

所謂“魅”，在心理學(xué)上稱為暈輪效應(yīng)，也稱為光環(huán)效應(yīng)。

是指一個(gè)人在某些方面表現(xiàn)出的特征，掩蓋了其他方面的特征，而由此讓人產(chǎn)生的認(rèn)知障礙。

不得不說(shuō)，光環(huán)效應(yīng)正悄悄放大自己對(duì)別人的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。

在比較中，也會(huì)很容易讓自己忽視自己的長(zhǎng)處，從而產(chǎn)生自卑。

比如，

一個(gè)人擁有名牌大學(xué)或博士等高學(xué)歷的頭銜，

或是創(chuàng)立了某個(gè)知名企業(yè)，

再或者是某個(gè)明星等等。

這些都是屬于一個(gè)人的社會(huì)標(biāo)簽。

而這些社會(huì)標(biāo)簽都只是這個(gè)人在社會(huì)上立足和生存的方式。

去掉這些社會(huì)標(biāo)簽以后，

那些還能保留在一個(gè)人身上的美好品質(zhì)，

比如善良、真誠(chéng)、勇敢、堅(jiān)韌、情緒穩(wěn)定等等，

反而才是這個(gè)人的魅力所在。

看清楚這個(gè)問(wèn)題之后，就會(huì)想明白這件事：

當(dāng)自己對(duì)一個(gè)人并不真正了解的時(shí)候，

就不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)人的社會(huì)標(biāo)簽而無(wú)限放大這個(gè)人的光環(huán)。

褪去這個(gè)人身上的光環(huán)效應(yīng)，自己就會(huì)分清楚，

哪些是屬于他的社會(huì)標(biāo)簽，哪些才是他的美好品質(zhì)。

所謂“祛魅”，就是去除對(duì)方在自己心中的光環(huán)效應(yīng)，

把對(duì)方當(dāng)成一個(gè)普通人一樣去看待。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了那些社會(huì)標(biāo)簽以外，

對(duì)方就只是一個(gè)普通人，

也有自己的喜怒哀樂(lè)，也有自己的不足之處。

我記得小時(shí)候，

每次在電視上看到和自己年齡相仿的小孩表演一技之長(zhǎng)，

要么會(huì)唱戲，要么會(huì)跳舞等等，

父母的第一反應(yīng)，就是拿我來(lái)做對(duì)比。

看看別人家的孩子，為什么都那么優(yōu)秀？

再看看你自己，究竟差在哪？

不可否認(rèn)，拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)做比較，

本身就是對(duì)自己的一種否定。

在這種否定中，想不自卑恐怕都很難。

可是，你們是否又忽略了一件事。

看看那些優(yōu)秀的小孩，

他們的家庭背景是怎樣的？

他們接受過(guò)什么樣的教育？

他們的父母是否會(huì)這樣否定他們？

如果把自己放在同樣的環(huán)境，處于同等的條件之下，

自己也會(huì)變得同樣的優(yōu)秀，甚至更甚。

自卑的人，往往就是這樣輸在了起跑線上。

用盡了半生的力氣，才能讓自己走出自卑。

到頭來(lái)，才發(fā)現(xiàn)，

僅僅只是頭腦中的一個(gè)觀念，

就能讓自己付出足夠的代價(jià)。

一個(gè)人的成長(zhǎng)，其實(shí)也是一個(gè)“祛魅”的過(guò)程。

每個(gè)人都是獨(dú)特的存在，也有其存在的價(jià)值。

別讓自卑毀了自己的人生，做自己就是人生最好的狀態(tài)。

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