| 體內(nèi)的嘌呤主要來源于核苷酸的代謝，嘌呤偏高本身對健康沒有太大影響，但嘌呤的代謝產(chǎn)物尿酸則可以誘發(fā)痛風(fēng)等疾病。如果有尿酸或者嘌呤偏高，需要注意避免吃高嘌呤食品，還要戒酒。如果是單純的嘌呤高不能飲用啤酒，如果是血尿酸高則各種酒精性飲料都需要戒斷。另外要避免吃海鮮、肉湯、肉餡、動物內(nèi)臟、香菇等高嘌呤食品。海魚、豆腐、豆?jié){等嘌呤中度含量的食品，也應(yīng)該盡量減少食用。蔬菜類食品嘌呤含量多不高，但韭菜除外。如果是嘌呤代謝異常所致的高尿酸血癥，還可以考慮用別嘌醇或苯溴馬隆等藥物降低血尿酸，平時注意多喝水多運(yùn)動。 |
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