（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

在影視劇中，神探、心理咨詢師們可以從微表情和肢體動(dòng)作，如皺眉、嘴角弧度、腳尖方向等，讀出對(duì)方內(nèi)心真實(shí)所想，使謊言無處遁形。除了這些看透人心的方式，其實(shí)通過繪畫也能探知一個(gè)人的性格特點(diǎn)、情緒狀態(tài)、壓力狀態(tài)甚至行為。有時(shí)不想說出口的話、潛意識(shí)中的真實(shí)想法都能借助繪畫說出。

是否想嘗試看畫識(shí)人心呢？房樹人測(cè)驗(yàn)，你值得擁有！

1948年《臨床心理學(xué)雜志》刊登了美國心理學(xué)家約翰·巴克對(duì)房樹人測(cè)驗(yàn)的系統(tǒng)論述，從而開啟了房樹人測(cè)驗(yàn)的應(yīng)用之旅。后來羅伯特·伯恩在此基礎(chǔ)上提出了動(dòng)態(tài)的房樹人測(cè)驗(yàn)，將房、樹、人三者畫在同一張紙上，這樣可以更好的觀察三者的互動(dòng)關(guān)系。

房樹人測(cè)驗(yàn)屬于投射測(cè)驗(yàn)，相較于問卷測(cè)驗(yàn)，它更能通過間接方式來評(píng)估被測(cè)人的心理特征或心理活動(dòng)。在測(cè)試前，被測(cè)者并不清楚該測(cè)驗(yàn)如何解釋，也就避免了掩飾、說謊自己潛意識(shí)的內(nèi)容。

那為什么從畫里可以知道答案呢？

這不得不提到我們的老朋友弗洛伊德，他的心理動(dòng)力學(xué)理論認(rèn)為，人具有潛意識(shí)，而潛意識(shí)會(huì)被現(xiàn)實(shí)、道德法律等壓抑在內(nèi)心深處，不過潛意識(shí)并非無法知曉，它常以夢(mèng)、口誤、繪畫等形式表達(dá)出來。繪畫就是潛意識(shí)流出的通道，施測(cè)者可以根據(jù)繪畫中的房、樹、人的形態(tài)、特點(diǎn)、大小、相互關(guān)系等來了解被測(cè)者的人格特點(diǎn)和心理健康狀況。

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

心動(dòng)不如行動(dòng)，屏幕前的伙伴不如拿出紙筆一起來試試吧！

測(cè)驗(yàn)時(shí)按照自己內(nèi)心所想的樣子，在白紙上認(rèn)真畫出房子、樹木和人這三個(gè)必要元素，除這三個(gè)外，你還可以盡情想象加上其他元素，并選擇你喜歡的顏色！不過要避免畫出火柴人以及使用工具（如尺子）輔助作畫哦。

畫完房樹人，怎么解析畫中的含義呢？不要急且看下文講解~

上邊說了很多解析房樹人測(cè)驗(yàn)的理論知識(shí)，不如我們一起來演練一下，看看學(xué)習(xí)成果如何~

就以上邊的圖片為例：

圖片充滿，描繪的較為詳細(xì)，說明作者性格較為外向，活動(dòng)能力強(qiáng)，具有具體實(shí)際的意識(shí)，關(guān)心自我的處理能力。畫面整體居中，表明自我意識(shí)較強(qiáng)，以自我為中心。

作者最先畫出房子且房屋處于紙張中心，說明作者注重家庭、以家庭為重心。屋頂描繪細(xì)致，有盆栽和方桌，表明熱愛生活、渴望愛和美，但也可能心理年齡偏低，童心未泯。屋頂平滑，表明家庭也未給作者太大壓力。房屋有2個(gè)對(duì)稱的圓窗且用雙線打格以示窗戶，表明對(duì)人際關(guān)系有適當(dāng)?shù)年P(guān)心，希望自己能與周圍的環(huán)境保持一致。房子上的門緊閉，但帶有把手，表明對(duì)人際交往雖有逃避，但也渴望與外界接觸、與人溝通。兩條直線的路通向屋門，意味作者性格直來直去，在防衛(wèi)心理下也是愿意讓別人靠近的。

樹畫在右邊，說明作者目前追求的是事業(yè)和自我成長(zhǎng)；蘋果樹也說明有依賴感的需求、依賴他人的關(guān)愛和肯定。樹干上有疤痕表明曾有心理創(chuàng)傷，情緒不安。樹畫完后圈出樹所在地線，指出行動(dòng)時(shí)開始穩(wěn)重，但會(huì)突然出現(xiàn)焦慮不安，想要尋求保護(hù)。樹旁的小草說明有愛心和浪漫。

作者所畫之人偏左表明懷舊、留戀過去；全身且有腳，自我意識(shí)清楚，自我整合良好。自畫像正面示人，表明愿意讓別人了解自己，人際關(guān)系較好，適應(yīng)社會(huì)能力強(qiáng)。眼睛較大可能具備多疑、好奇心、警戒心和愛美心，畫出睫毛表明注重細(xì)節(jié)美以及渴望被重視。缺乏鼻子有可能是對(duì)父親有否定傾向。頭發(fā)直長(zhǎng)發(fā)且畫出頭飾，表明性格簡(jiǎn)單、缺乏靈活性、自戀。

作者在“房樹人”周圍畫了柵欄，說明具備防御心理缺乏安全感。左上角的太陽代表權(quán)威，可能具備強(qiáng)勢(shì)的母親，對(duì)作者有強(qiáng)的控制欲。

總體來看，這位作者是較為外向活力的人，渴望愛和美，注重自我和家庭，但較依賴他人，對(duì)人際雖有逃避，但渴望有人能接近，缺少安全感。

房樹人測(cè)驗(yàn)是繪畫心理學(xué)的一種，不僅可以判斷心理健康狀況，還能夠通過繪畫過程來治療。有研究表明，長(zhǎng)期參與房樹人測(cè)驗(yàn)的精神分裂癥患者，心理康復(fù)程度較沒參加過的要更好。我們可以嘗試用房樹人測(cè)驗(yàn)來記錄自己當(dāng)時(shí)的心境，作為日記來觀察自己近一段的狀態(tài)，也是宣泄負(fù)面情緒的一種好方法，分析自己的畫作，反思畫畫時(shí)情緒的來源，能夠減少受負(fù)面情緒的折磨。