一，如果全身性的怕風怕冷，要考慮陽虛，如果有便溏腹脹納呆，身體乏力，屬于脾陽虛，可用中藥理中湯溫陽健脾就好。

如果怕風怕冷伴有耳鳴耳聾，腹瀉尿頻腰膝酸軟，屬腎陽虛，可以用金匱腎氣丸治之。

如果以上兩種癥狀都有，屬于脾腎陽虛的可以用脾腎兩助丸，但是不能用金匱腎氣丸跟附子理中丸兩種藥加起來用，那兩個藥里面都有，附子，如果你加起來用，附子肯定是要超量的。附子，是有量度的，不能超量。

二，如果身體局部怕風怕冷，比如說只有手腳涼，這個時候你要考慮寒凝血脈，這個用養(yǎng)血溫經(jīng)通脈的當歸四逆湯就可以，如果說某個關節(jié)怕冷是外傷引起的，用熱敷或艾灸的方法就行。

三，如果出現(xiàn)腳涼特別怕風怕冷，往往伴有兩個肩胛之間怕風怕冷，這個時候是心陽虛的標志，可以用這個黃芪桂枝五物湯治療，如果說腳涼好多時候屬于腎陽虛，特別是全身怕冷，腳底下特別涼或者膝以下全是涼的，這是腎陽虛，金匱腎氣丸或右歸丸治之。

四，如果只怕風不怕冷是肺氣虛，并且容易感冒，這個時候可以用玉屏風散

如果是怕風，而且容易出現(xiàn)自汗現(xiàn)象，這個屬于營衛(wèi)不和，用桂枝湯基本上就能解決。