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      你吃的是預(yù)制菜嗎?

       知道腎么 2023-09-11 發(fā)布于上海
      一、什么是預(yù)制菜?
      預(yù)制菜,又叫做即食菜,在工廠加工制作后,通過包裝和冷凍處理延長保存時間,可以快速加工后端上餐桌的食品。
      二、預(yù)制菜分為哪幾種?

      目前市面上的預(yù)制菜主要分為如下3種:

      即食型:開袋可食用,如泡椒鳳爪、紅腸等;

      即熱型:加熱后可立即食用,如水餃、冷凍的菜肴等;

      既配型:即將生的食物搭配好,可以立即烹飪,常見的如盒馬超市的配菜;

      在日常生活中,在外面就餐時,就可能碰到即熱型,也是我們需要警惕卻容易忽視的一類。
      三、如何判斷是不是預(yù)制菜呢?
      1、烹飪時間:新鮮食材加工成為美味菜肴是需要時間的;
      2、常見于腌制菜、川菜、湘菜、重油重辣重鹽的食品:如油炸食品、毛血旺、梅干菜扣肉等;
      3、菜品發(fā)暗發(fā)紅,對于葷菜,沒有肉質(zhì)纖維口感,吃起來嫩、滑。
      隨著預(yù)制菜的轟轟烈烈,大家應(yīng)該都明白,新鮮的菜品有助于身體健康。

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