古典老師SS卡的結構

古典老師將他總結的開發(fā)的卡片叫做SS卡，具體結構是：

卡片筆記=書中原文 +核心概念轉述+個人體驗 +行動指引

操作的流程是：

1.看到書中有吸引你的內容，摘錄下來，這是原文。

2.嘗試將作者的話用自己的話說一遍。

3.引出一段你自己的【個人體驗】，和概念相關聯(lián)，這就提取出了基于這個概念下你的獨特素材。

4.最后加上【行動指引】，這樣從概念到體驗勾連再引發(fā)實踐，每張小卡片都有一個完整的敘述邏輯。

按照這個流程來制作卡片不是單純地記錄自己看到的內容或者自己內心所想，而是要將瞬間的靈感進行擴充，使它不僅包含知識要點，還要有自己的使用體驗以及后期能夠落地的具體實踐方法。這種卡片就更加獨立完整，而且便于后期整合。

見感思行卡片結構

另外還有一種非常好的卡片寫作框架——“見感思行”。

這是一套寫作流程

見：是描述你看到的現(xiàn)象、內容、觀點。

感：記錄下自己對看到內容情緒/思想上的變化。這部分內容可以用之前的想法是什么，現(xiàn)在的想法是什么，這樣有一個轉折，很容易抓住讀者的注意力。思：基于自己的感想，提煉出有用的知識點，給我們啟發(fā)是什么，并找到與既有知識之間的聯(lián)系。行：總結出行動方案，為以后的生活場景提供具體實踐指導。

「見感思行」這一套思維框架，是一個從客觀→主觀→反省→行動的完整學習流程。

這套思維框架的好處是：積累寫作素材，形成寫作流程，最重要的是可以找到知識與知識之間的聯(lián)系，幫助我們升級認知，一舉三得。

這種卡片筆記的格式我在很多公眾號的文章里都看到過，歡喜老師在他的人生一表課程里也有提到。

我能查到最早來源是《聚焦式會話藝術——在工作中獲得集體智慧的100種方法》（2005年中文本出版），其中提到了ORID：焦點呈現(xiàn)法，其主要內容與見感思行基本相同。

ORID：焦點呈現(xiàn)法，是一個結構化對話方式，能引導群體和個人發(fā)言，以便達成某種共識。

這個方法名稱來源于四個英文單詞的縮寫

O（Objective）客觀性問題 ：事實和外在的情況。

R（Reflective）反映性問題 ：內在情緒、感覺，對客觀事實所帶來的聯(lián)想。

I（Interpretive）詮釋性問題 ：主題的價值、意義和重要性。

D（Decisional）決定性問題：找出決議，促進參與者下決心。

可以看出這個方法需要對四個級別的問題進行思考和回答，“事實、感受、思考、決定”，每個級別都建立在前一個問題的基礎上。

“見感思行”正是基于這樣一種方法，歸納總結出來的。

“蔥鮪火鍋式”筆記

在《如何有效整理信息》這本書里有一種記錄筆記的方法叫做“蔥鮪火鍋式”，它的主要特點就是：

第一記下閱讀到的內容、別人的發(fā)言，自己觀察到的信息都來源于外部的東西，

第二要對這些信息產生了感情，和自己想說的話寫出來。

這里重復上述兩點內容，就完成了筆記的書寫。

很像以蔥段和金槍魚為食材的火鍋料理，作者就稱之為“蔥鮪火鍋式”筆記。

其實，這就是“見感思行”卡片里面的見與感兩部分內容，先說看到什么，然后自己的感想是什么。

這種方法比一般的摘抄筆記會好很多，但其實還是不全面的，因為只說了自己的對信息的感受和看到的信息并沒有把不同的知識之間產生聯(lián)系，也沒有給出具體的行動建議，不便于后期啟動落實。

我自創(chuàng)卡片結構——本思行

在學習以上各種筆記框架的基礎上，

我決定優(yōu)化一個自己的卡片筆記格式，它的名字就叫“本思行”卡片

關于卡片的格式，我認為有幾個原則

第一，格式簡單易學

第二，包含輸入知識

第三，加入自己思考

第四，后期方便使用

基于上述原則，結合前期我寫卡片的經驗，確定我的卡片主要是包含本、思、行用這三個點。

“本”，主要是我們在書本上看到的知識或自己心里想到的知識點，這是外界的一個輸入。

“思”，是對這個知識點的一個思考加工，也可以與既有的相關知識點進行聯(lián)系，是為了更好地理解，掌握新感悟到的知識。

“行”，是為了為以后的個人生活提升和改變提供行動步驟。

“本思行”與我公眾號名稱相呼應，也是對我個人學習成長的激勵。

我覺得這個卡片的格式比“見感思行”更為有針對性。

“見感思行”，來源是ORID與別人溝通的焦點法，但是這種方法其實是用于雙方溝通內容確認思考得到的，其中“見”與“感”兩部分有重疊的。

我們在學習和思考的時候，其實沒必要完全把原先的東西全部復述下來，而只是要用自己的話，把原有的知識再轉述下來就可以。

同時也為了申請原創(chuàng)，我的卡片名稱就叫做“本思行”卡片。

寫在最后

卡片筆記是一種高效的學習工具，通過整理、思考和應用知識，我們可以更好地掌握所學內容，并將其轉化為實際行動。

我在綜合各種常見的優(yōu)秀卡片筆記結構的基礎上，提出本司行卡片筆記，這是簡單易操作，又實用的卡片結構。

各位讀友，我是本思樹，專注于分享自己的學習與思考，與大家共同探究提升人生價值的方法。

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