它是通血管的“凈化劑”，消除炎癥和疼痛，血管變通暢了，人也精神了

大家好，這里是美食簡說，今天和大家聊一聊血管堵塞這個問題。

咱們都知道，血管堵塞是很危險的事，嚴(yán)重的情況就是堵塞了心血管的冠狀動脈，如果出現(xiàn)了狹窄硬化，隨時都會有心梗的危險。

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但是，從中醫(yī)的角度，血管堵塞無外乎就是血瘀痰濁，用中藥疏通血管并不難，有很多活血化瘀的中藥材，便宜又有效。

之前有個朋友因血管堵塞，而且血脂也偏高，它有一個明顯的癥狀，就是和心臟對應(yīng)的后背位置發(fā)涼，還有疼痛的感覺。

老中醫(yī)在給他調(diào)理的方子中，加了一味姜黃，經(jīng)過一段時間的治療，他的血脂慢慢的下降了。

他的血管堵塞也慢慢的暢通了，后背的疼也解決了，由此可見姜黃對于血管堵塞，高血脂都是非常有效的。

今天就給大家分享一味藥——姜黃，它味性溫。

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姜黃不是姜，是一種香料，呈黃色，它里面含有姜黃素，具有很強(qiáng)的抗氧化、預(yù)防心血管疾病、防失智、抗憂郁、改善膚質(zhì)、抗發(fā)炎等功效。

推薦：［姜黃茶］

做法：將姜黃洗凈，研磨成細(xì)粉末，呈黃色

用法：姜黃如何服用，可以取一小勺粉末約2克，泡水代茶飲用。

同時可以用來煮姜黃奶，味道甜甜的，非常好喝。

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那么姜黃都有些什么樣的作用呢？

1、能治心腹痛、臂痛、緩解體質(zhì)偏寒女性的經(jīng)痛，適合生活習(xí)慣不良、肥胖的民眾，可以在減肥期間搭配使用姜黃素，內(nèi)含具生物活性的化合物，可以協(xié)助抑制慢性發(fā)炎。

2、姜黃素因富含抗氧化成分，其分子結(jié)構(gòu)能中和體內(nèi)自由基，避免細(xì)胞損壞，同時并活化體內(nèi)抗氧化酵素，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防老化。

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3、預(yù)防心血管疾病，研究指出，姜黃素可以抑制膽固醇生成，預(yù)防心血管疾病。

4、姜黃素對心血管的最大功用，是有益血管內(nèi)皮細(xì)胞的健康，能幫助調(diào)整血壓，避免血栓產(chǎn)生。

5、姜黃素具有抗憂郁，對更年期后的婦女的心血管健康，其益氣跟運(yùn)動差不多。

6、姜黃素能改善膚質(zhì)，有淡化黑斑、保濕、解決過敏、皮膚暗沉，油脂堆積和肥胖問題。

有些朋友長期呆在家中，因飲食不規(guī)律、缺少運(yùn)動，是血管疾病發(fā)病高發(fā)期，尤其是血管栓塞性疾病發(fā)生率會大大增加。

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再加上現(xiàn)代人生活方式不健康，不良習(xí)慣導(dǎo)致“血流不穩(wěn)”，血管中的毒素堆積附著，如果馬桶堵了還能用通便器疏通，但如果是人血管堵了，恐怕就沒那么容易了。

血管堵了，除了用中藥的方子調(diào)理，還有綜合的方式來進(jìn)行治療。

比如要改變不好的生活習(xí)慣，需要控制飲食，需要多吃新鮮的蔬菜，需要吃一些清淡的食物。

不能有抽煙喝酒的行為，有的朋友需要長期合理運(yùn)動和控制體重，也需要搭配一些調(diào)節(jié)脂肪的食療。

血管堵塞的情況，需要長期調(diào)養(yǎng)和控制，這樣才能夠讓情況得以穩(wěn)定，避免嚴(yán)重的心血管系統(tǒng)疾病出現(xiàn)。

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姜黃是最佳的解毒劑，它在消除炎癥的同時，其強(qiáng)消化合物會向需要增強(qiáng)血液循環(huán)的身體部位，增加血液供應(yīng)，導(dǎo)致血液毒性或循環(huán)不佳的人最佳藥物。

姜黃的高錳含量與姜黃素相結(jié)合，對心血管系統(tǒng)非常有益，降低壞的膽固醇，提高好的膽固醇，對人身體非常友好。

姜黃的配伍用量，是需要根據(jù)具體的情況來辨證開方，整體調(diào)理，朋友們在試的時候請斟酌用量為好。