9月10日,林信潔老師在熬夜趕完論文之后,為部分民警心理教官送上了教師節(jié)特殊的禮物——一場(chǎng)歡快而實(shí)用的戲劇游戲體驗(yàn)與訓(xùn)練。
隨著游戲練習(xí),我肢體和面部表情從開(kāi)始的緊繃、僵硬慢慢松弛下來(lái),情緒是可以傳染的,林老師作為帶領(lǐng)者的愉悅、靈動(dòng)感染著我。伙伴們豐富的表情包和動(dòng)作展示告訴我,微表情和肢體動(dòng)作是可以訓(xùn)練的。想象力和身體身體相結(jié)合是可以有代入感的,如直立行走在團(tuán)體輔導(dǎo)“信任盲行”中的運(yùn)用。
真不錯(cuò),真好玩,而且,學(xué)習(xí)了很多游戲項(xiàng)目,不論是作為團(tuán)輔暖身環(huán)節(jié)還是活動(dòng)體驗(yàn)的鋪墊,包括家庭成員之間的游戲互動(dòng),都是極好的,通過(guò)互動(dòng),加強(qiáng)彼此之間的鏈接,同時(shí)對(duì)不同情緒下的軀體反饋有一個(gè)很好的體驗(yàn)覺(jué)察…尤其適用我這樣的直男本男…回家就和娃玩起來(lái)了…他說(shuō)太好玩啦,下次還要來(lái)!
今天的練習(xí)和體驗(yàn),是在過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)中、認(rèn)知中從來(lái)未曾接觸過(guò)的。在今天的練習(xí)中,發(fā)現(xiàn):不僅學(xué)習(xí)了方法;更學(xué)習(xí)到了增進(jìn)關(guān)系、促進(jìn)關(guān)系、深層連接關(guān)系的方法與開(kāi)闊;還學(xué)習(xí)到了自我覺(jué)察、連接、覺(jué)察的簡(jiǎn)單易行的方法。
——廣西 覃鳳 ——江西 徐娟 世界和我愛(ài)著你???? |
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