出品 | 搜狐健康

作者 | 順義婦兒醫(yī)院口腔科 任志明

編輯 | 施桂娟

很多準(zhǔn)媽媽們對(duì)口腔健康的問(wèn)題十分關(guān)注，“孕期用什么牙膏？”“孕期智齒發(fā)炎能拔牙嗎？”……這些都是她們向醫(yī)生提出的相關(guān)疑惑。順義婦兒醫(yī)院口腔科任志明醫(yī)生總結(jié)了一些常見問(wèn)題，希望能對(duì)孕媽和寶寶的牙齒健康有所幫助。

孕期用什么牙膏？

建議孕期使用含氟牙膏能夠有效地清潔牙齒，并能預(yù)防孕期出現(xiàn)新的齲齒。建議每天刷牙2-3次，如果半夜醒來(lái)吃東西，應(yīng)該再次刷牙。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最好在睡前刷牙后不再進(jìn)食，這樣不僅有利于維護(hù)牙齒健康，還有利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的身體健康。

孕期用什么牙刷？

建議孕婦使用中等硬度的牙刷，但是，對(duì)于一些個(gè)別的情況，如牙齦敏感、容易出血的人可適當(dāng)選擇刷毛較軟的牙刷。不過(guò)需要注意的是，牙刷的刷毛并不是越軟越好，因?yàn)檫^(guò)于柔軟的刷毛可能會(huì)清潔效果不理想。

同樣重要的是，孕婦需要采用正確的刷牙方法，并且確保每個(gè)牙面都得到了徹底清潔。這需要準(zhǔn)媽媽們?cè)谒⒀罆r(shí)保持耐心和細(xì)心，確保每個(gè)牙齒表面都得到了充分的清潔。對(duì)于使用電動(dòng)牙刷的孕婦，需要特別注意牙刷刷毛在牙面上的停留時(shí)間，然后再進(jìn)行另一顆牙的清潔。這樣“面面俱到”可以確保每個(gè)牙面都得到了充分的清潔。

為何孕期牙齦容易出血？

孕期牙齦容易出血，可能是因?yàn)樵星把烂娴难朗醇皶r(shí)清理，牙齦存在慢性炎癥。在孕期，隨著孕激素水平的變化，慢性牙齦炎癥可能會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、腫脹，甚至發(fā)生妊娠期牙齦瘤，影響正常的進(jìn)食和清潔。建議癥狀嚴(yán)重的孕媽媽及時(shí)到口腔科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給予相應(yīng)的治療方案。癥狀較輕且無(wú)明顯牙石的患者，應(yīng)堅(jiān)持每日正確使用牙線清理牙間隙，并及時(shí)清除牙菌斑及軟垢，避免和緩解孕期牙齦炎的發(fā)生和發(fā)展。

孕期使用哪種漱口水？

懷孕期間如果沒(méi)有牙齒或牙齦不適，用清水漱口即可，無(wú)需使用漱口水。然而，若孕早期口腔內(nèi)異味嚴(yán)重，孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈且經(jīng)常出現(xiàn)胃酸反流，使用含氟漱口水能預(yù)防和避免孕期多顆齲壞牙的發(fā)生。若存在牙齦急性或慢性炎癥，應(yīng)遵從醫(yī)生的建議使用醫(yī)用漱口水，切勿擅自使用。同樣，使用時(shí)間和具體方法也需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。

孕期智齒反復(fù)發(fā)炎，能拔牙、吃消炎藥嗎？

針對(duì)孕期反復(fù)發(fā)作的智齒冠周炎，建議準(zhǔn)媽媽及時(shí)進(jìn)行專業(yè)就診。為了有效控制炎癥的進(jìn)一步發(fā)展，醫(yī)生可能會(huì)采用冠周沖洗以及局部用藥的方式。在必要時(shí)，醫(yī)生也可能會(huì)開具適合孕婦使用的抗生素或止痛藥以進(jìn)行對(duì)癥治療。若孕婦在孕期強(qiáng)烈要求拔除智齒，那么可以在懷孕4-6個(gè)月這一相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)期內(nèi)，選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行拔牙手術(shù)。然而，具體到個(gè)人是否能夠在該階段拔除智齒，需要由醫(yī)生對(duì)患者的牙齒發(fā)育狀況、位置以及孕婦當(dāng)前的身心狀況、胎兒發(fā)育情況等進(jìn)行全面評(píng)估才能做出決定。

孕期愛(ài)吃酸的食物，牙齒難受怎么辦？

某些酸性較強(qiáng)的水果在短時(shí)間內(nèi)大量食用可能不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)還會(huì)酸化牙齒表面的釉質(zhì)層，使牙本質(zhì)小管暴露在口腔中，導(dǎo)致對(duì)酸甜冷熱食物的敏感度增加。嚴(yán)重的情況下，這可能會(huì)導(dǎo)致多顆牙齒在短期內(nèi)發(fā)生酸蝕和缺損，影響正常的進(jìn)食。對(duì)于癥狀較輕的人，可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣和使用脫敏牙膏來(lái)緩解癥狀，但對(duì)于癥狀嚴(yán)重的人，應(yīng)及時(shí)遵照醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。因此，為了滿足孕期準(zhǔn)媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)的全面需求，必須注重膳食平衡，以確保攝取身體所需的各類營(yíng)養(yǎng)素。

口腔健康對(duì)母嬰的健康都具有重要影響。在備孕期間，建議孕婦進(jìn)行全面的牙齒檢查，及時(shí)處理口腔問(wèn)題。在孕期，也應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，并做好口腔衛(wèi)生維護(hù)?？茖W(xué)地預(yù)防和避免牙病的發(fā)生，有助于準(zhǔn)媽媽們健康、快樂(lè)地度過(guò)美好的孕期。