2023年9月26日     星期二    陰

        你是否是這樣的一個人？你不是在焦慮，就是在焦慮的路上。如果你是這樣的人，就該問問自己，我在焦慮什么？

        當(dāng)你知道自己在焦慮什么后，那么你要做的事就是去戰(zhàn)勝焦慮。怎樣去戰(zhàn)勝焦慮呢？最好的辦法就是去做你焦慮的事情。

         如果你為你的身材臃腫而焦慮，那么你就趕緊去鍛煉身體。如果你為自己沒錢而焦慮，那你就趕緊去掙錢，哪怕是在大街上發(fā)傳單，哪怕是在工地上搬磚，通過合法渠道掙到的錢永遠(yuǎn)都是體面的。如果你為自己沒考上公務(wù)員而焦慮，那你就趕緊去復(fù)習(xí)公務(wù)員的相關(guān)知識。如果你為自己的教學(xué)質(zhì)量而感到焦慮，那你就趕緊去想辦法提升自己的教學(xué)質(zhì)量……

        你只有努力去做讓自己感到焦慮的事情，才會讓自己不會感到焦慮。你把時間都花在了努力上，哪里還有時間去焦慮呢？你不努力，雞毛蒜皮的小事都會讓你煩惱。你努力了，哪里還有時間去胡思亂想，最安穩(wěn)的幸福莫過于努力累了倒頭就睡。達(dá)·芬奇說：“勤勞一日可得一夜安眠，勤勞一生可得幸福長眠?！贝_實(shí)是這樣的，你只有在努力，或者在努力的路上，你才能每天睡上安穩(wěn)覺，進(jìn)而一輩子都在幸福長眠之中。

        你努力了，焦慮減少了，學(xué)習(xí)效率或者工作效率自然也就提高了。讓你焦慮的事情也在逐漸變好，你的人生也在逐漸好轉(zhuǎn)，你終將會遇見更好的自己。