1.眾生皆苦，不要怕苦，以苦為常，苦為己用。

行業(yè)本身有周期興衰，同為中年，安樂懼苦之人易被社會(huì)淘汰，折騰不停之人卻迎來(lái)事業(yè)黃金期。

前者固步自封，只求穩(wěn)當(dāng)，更新?lián)Q代之時(shí)驚慌失措；

后者基于專業(yè)，與時(shí)俱進(jìn)，或狡兔三窟，將資源疊加達(dá)成多線發(fā)展，待至中年，隨著在此領(lǐng)域的資源/人脈/經(jīng)驗(yàn)復(fù)利增長(zhǎng)，便會(huì)自成堡壘位居大佬。

2.境隨心轉(zhuǎn)，一切唯心造。

很多人的煩惱、擔(dān)憂、恐懼實(shí)則不是因?yàn)榫唧w某件事，而是慣性情緒。

因此著力點(diǎn)不應(yīng)該是解決那件事（哪怕解決了也會(huì)將壞情緒寄托在另一件事上），而是想想如何糾正自己的慣性思維，保持正向思考。

譬如覺得生活困頓不敢前進(jìn)，那么在保證三餐溫飽的情況下可把人生當(dāng)成一場(chǎng)打怪升級(jí)的游戲，著重點(diǎn)在通關(guān)打怪這個(gè)博弈過(guò)程，而非某一個(gè)執(zhí)念重重的最終結(jié)果。

無(wú)所畏懼勇往直前，同時(shí)承認(rèn)人事不可控的局限性。

暗示自己，這場(chǎng)游戲打贏了就是彎道超車，人生贏家；輸了也沒關(guān)系，就當(dāng)吸取經(jīng)驗(yàn)，提前演練。

如此心態(tài)，輕裝上陣，反易一舉獲勝。

總而言之，不要怕輸，但凡所歷，皆為財(cái)富，無(wú)論得失輸贏都是必然要去體驗(yàn)的，最終歷練出來(lái)的心性與格局才能作為登高望遠(yuǎn)的背書與底牌。

3.自律是張弛有度，而非通往絕路。

很多人誤以為自律是酷刑，結(jié)果一鼓作氣再而衰三而竭。

實(shí)則，自律是基于自我舒適的一種軌道鋪設(shè)。

關(guān)于自律，三點(diǎn)建議：

（1）下軍令狀。

給自己安排一項(xiàng)死任務(wù)，必須每天保質(zhì)保量地完成。

可以是閱讀、寫作、運(yùn)動(dòng)。（譬如我每天會(huì)雷打不動(dòng)地輸出1000字以上的文字，日積月累，思維變清晰，表達(dá)如有神。）

（2）固定作息時(shí)間。

晚睡難改，那就早起，堅(jiān)持每天6點(diǎn)起床，一周之后想晚睡也難，畢竟有少年心亦無(wú)少年質(zhì)。

（3）張弛有度。

每天允許自己在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)發(fā)呆放空吃喝玩樂無(wú)聊至極，時(shí)間到了，OK，重上發(fā)條重返軌道。

4.要人見人愛，便不破其夢(mèng)。

社交很多時(shí)候是造夢(mèng)，人人都希望被大眾認(rèn)可戴著面具的她他。

因此，要人見人愛，三點(diǎn)建議：

（1）忠言逆耳，別人不問，不熱心腸。

不要在還沒有熟絡(luò)的情況下，去問別人的隱私情況或者好為人師以表自己的熱心腸。

（2）予人歡喜，多些贊賞。

譬如：

• 贊揚(yáng)其不為人知的優(yōu)點(diǎn)（浮于表面的優(yōu)點(diǎn)他人都夸過(guò)，你再夸只是錦上添花而已）
• 為他人的不確定行為增添信心。人總有迷茫困惑的時(shí)候，此刻有人能出來(lái)?yè)嗡话鸭佑鸵幌?，將?huì)給予他莫大的動(dòng)力與鼓勵(lì)，并且對(duì)你的善舉銘記于心。

（3）不揭人傷疤，對(duì)其一探究竟。

如果發(fā)現(xiàn)別人在說(shuō)謊掩蓋自己的不幸或苦難，要學(xué)會(huì)看破不說(shuō)破，表示理解和認(rèn)同。

這也是自保的方式，因?yàn)閷?duì)別人的千瘡百孔探究得越深，就越會(huì)把自己牽扯進(jìn)去，成為共同填充情緒黑洞的人。

總而言之，能量循環(huán)，成全他人，也是成全自己。

5.要得到重視，便要旗鼓相當(dāng)。

無(wú)論于何種關(guān)系，你要得到對(duì)方的重視，便要旗鼓相當(dāng)，互助互益，自己身上有能成全對(duì)方核心需求的本領(lǐng)。

譬如：

職場(chǎng)上，領(lǐng)導(dǎo)需市場(chǎng)開拓，你要敢于沖鋒陷陣；

情場(chǎng)上，對(duì)方需要沖鋒陷陣，你要能穩(wěn)住后方。

相互成全，互幫互助，才能穩(wěn)中求進(jìn)，愈走愈好。

反之，他需前進(jìn)，你在發(fā)呆，他需專業(yè)，你在諂媚，如此便易被逐出局，或處邊緣。

6.被占便宜，不當(dāng)柿子。

對(duì)方要占你便宜，一定會(huì)循環(huán)漸進(jìn)，先虛后實(shí)。

如無(wú)底線，時(shí)間推移，他就會(huì)順著桿子往上爬，當(dāng)你當(dāng)軟柿子。

三點(diǎn)建議：

（1）讓其知道所占的“便宜”不便宜。

譬如對(duì)方需要你幫忙，你要告訴他“等價(jià)交換”的概念，你幫他沒問題，但他也要予以你回饋。

（2）以“第三人”作擋箭牌。

小時(shí)候面對(duì)不喜邀約的慣用伎倆：

“家里有門禁，爸爸媽媽不讓我晚歸?！?/span>

“我爸太兇了，我怕他會(huì)連你一起打了。”

這個(gè)方法用于“被占便宜”中也很合適。

譬如，對(duì)方求助你，你可以說(shuō)：

“這個(gè)我不能做主，畢竟我們做小的擔(dān)不起如此重大的決策?！?/span>

有多慫裝多慫，對(duì)方也不好為難你一個(gè)小人物。

（3）該兇則兇，直接黑臉。

如對(duì)方死纏爛打太過(guò)份，便要捍衛(wèi)自己的立場(chǎng)，不要賣萌，該黑臉就黑臉，該反擊就反擊，他本來(lái)就無(wú)等價(jià)交換的底牌，你稍微狠一點(diǎn)，他就會(huì)知難而退了。

不要怕失去人脈，喜占便宜的人脈，不會(huì)真正有助于你。

7. 人情世故，坦然對(duì)之，合則聚，不合則散。

“我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在放棄給別人留好印象的負(fù)擔(dān)之后，原來(lái)心里會(huì)如此踏實(shí)。一個(gè)人不必再討人歡喜，就可以像我此刻這樣，停止受累。”

——嚴(yán)歌苓 《無(wú)出路咖啡館》

無(wú)懼流言做自己，少競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)還會(huì)吸引頻率共振的同道中人；

反之，戴著面具活在他人眼中，競(jìng)爭(zhēng)多的同時(shí)最后只會(huì)落得面具對(duì)面具你假我亦假的人際關(guān)系。

并且應(yīng)明白：

（1）人終其一生只有自己永遠(yuǎn)陪伴著自己，最后還是得自己面對(duì)生活的挫折與磨難，而不是旁人 。

（2）成全別人委屈自己的人，其實(shí)根本不會(huì)真的讓人感到快樂，他們只會(huì)覺得你好欺負(fù)，反之有自己的原則與底線的人，會(huì)讓人心生敬意，換來(lái)真心實(shí)意之人。

（3）各人有各人的人間道，沒有人會(huì)時(shí)刻關(guān)注你。

因此，跳出他人目光，是終生歡喜的開始。

8. 愛惜羽毛，亦是自保。

一個(gè)人如若足夠智慧，便明白愛惜羽毛堅(jiān)守道德底線是最佳的自保方式。

三點(diǎn)建議：

（1）違背良心的錢不賺

（2）違規(guī)違法的事情不做

（3）亂七八糟的人不來(lái)往

真正能走得遠(yuǎn)且穩(wěn)的人，都是極度愛惜羽毛且珍惜口碑的。

畢竟能量守恒，明來(lái)暗去，如若一個(gè)人豬油蒙心德不配位仍獲得名利，擔(dān)驚受怕的同時(shí)，所獲所得皆為過(guò)眼云煙罷了。

以上內(nèi)容，望能共勉。