肩胛骨是肩關節(jié)和重要的組成部分，可以配合肱骨完成盂肱關節(jié)的活動，也可以單獨運動。是上肢帶骨的“穩(wěn)定器”和“放大器”，肩胛骨可以做的運動有：上抬、下降、前伸、后縮、上回旋、下回旋，6個方向上的普通運動和4個方向上的特殊運動。運動方式
| | | 上抬 | 斜方肌上束、肩胛提肌、菱形肌 | | 下降 | 斜方肌下束、胸小肌、胸大肌、前鋸肌???? | | 前伸 | 胸小肌、胸大肌、前鋸肌 | | 后縮 | 斜方肌、菱形肌、背闊肌 | | 上回旋 | 斜方肌上束、斜方肌下束、前鋸肌 | | 下回旋 | 肩胛提肌、菱形肌、胸小肌 |
| 運動方式 | 涉及肌肉 | | 前傾 | 胸小肌、肱二頭肌短頭 | | 后傾 | 前鋸肌下束、斜方肌下束 | | 內(nèi)旋 | 胸大肌、胸小肌 | | 外旋 | 斜方肌、菱形肌、前鋸肌、背闊肌 |
肩胛骨的運動
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