肝脾不和萬(wàn)病生！大家好，我是賈醫(yī)生。

其實(shí)很多慢性病啊，背后都有肝郁脾虛的影子。為什么這么說(shuō)呢？我們說(shuō)肝主疏泄，主藏血，肝氣一旦郁結(jié)，氣血不能正常運(yùn)行，而且肝氣郁結(jié)還會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，我們說(shuō)脾胃為氣血生化之源，如果氣血的化生也受到了影響，再加上氣機(jī)郁滯，血液滯留脈道，就容易導(dǎo)致各種各樣的慢性病。

比如說(shuō)有些人情緒抑郁，一激動(dòng)就血壓飆升，頭暈?zāi)垦?，口苦，胃脹，食欲不振，胃里反酸，脅肋隱痛，痰濕、瘀血等等，這些癥狀看似毫無(wú)關(guān)聯(lián)，其實(shí)都是肝郁脾虛的表現(xiàn)。那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

記住一句話，肝要疏，脾要健，做好這兩點(diǎn)，就能調(diào)暢氣機(jī)，養(yǎng)好肝脾了。

先來(lái)說(shuō)疏肝。肝為剛臟，喜條達(dá)而惡抑郁，所以肝氣一定要保持暢通，那如果肝氣郁結(jié)了，可以用柴胡來(lái)疏肝，但是柴胡會(huì)劫肝陰，舒達(dá)肝氣的同時(shí)呢，難免會(huì)耗損肝血，導(dǎo)致肝血虧虛，所以還要配上當(dāng)歸、白芍來(lái)養(yǎng)血、斂血；肝氣郁結(jié)的時(shí)間一長(zhǎng)，還容易郁而化火，滋生內(nèi)熱，所以還需要再加一味薄荷來(lái)疏風(fēng)散熱。

然后是健脾。健脾就好辦的多，白術(shù)和茯苓是一對(duì)老搭檔了，白術(shù)苦溫，可以燥濕健脾，茯苓甘淡，化濕健脾，二者合用，既能化掉濕氣，又能幫助脾的運(yùn)化功能恢復(fù)正常，并且呢，我們的中焦脾土最好是要保持溫?zé)岬囊粋€(gè)狀態(tài)，才能去更好的腐熟水谷，所以再加一味生姜來(lái)溫中散寒，給脾胃添一把火，最后再加一味炙甘草來(lái)給脾胃增添動(dòng)力。

那有的人可能就看出來(lái)了，這幾味藥組合在一起呢，就是疏肝健脾第一方——逍遙散，現(xiàn)在也有相應(yīng)的中成藥，叫做逍遙丸，那如果你是肝郁脾虛呢，就可以作為參考了。

當(dāng)然了，中醫(yī)用藥需要辨證，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！