抑郁癥通常認(rèn)為是肝氣不舒，肝氣不舒是比較普遍的原因，還有一種也比較典型，那就是肝血虧虛。這種抑郁癥，要用補(bǔ)肝血的方式，有一個中成藥叫心神寧片。

心神寧片：酸棗仁（炒）、遠(yuǎn)志、茯苓、梔子、神曲、甘草

肝是血庫，是儲藏能量的地方，肝血不足就相當(dāng)于能量庫虧空了，人體就會呈現(xiàn)出消極萎靡的狀態(tài)。

用酸棗仁補(bǔ)肝血，酸棗仁是君藥，是最重要的，酸棗仁其實(shí)就是酸棗樹的種仁，酸棗樹生長的地方大多貧瘠，但它并不受影響，反而更加努力地汲取土地的精華，再把這些精華的東西都收在種仁里，所以同樣都是棗，大棗發(fā)揮作用主要靠果肉，它的果肉非常的厚實(shí)，而酸棗仁靠的卻是種仁。種仁外面是果核，果核很大，有木的屬性，說明酸棗仁得木氣很足，木和肝相對應(yīng)，所以酸棗仁走肝經(jīng)。

另外，這個藥是有油性的，因?yàn)橛蜐?，所以能補(bǔ)血，補(bǔ)血的藥基本上都有這個特點(diǎn)。酸棗仁的氣味又比較清透，既能補(bǔ)，又不膩滯，這也是我們選擇用酸棗仁來補(bǔ)肝血的道理所在，就是說這個藥非常好，一般會用炒過的，因?yàn)槌此釛椚蔬€有一個特點(diǎn)：香，使得它又多了入心脾，寧心安神的作用。

抑郁癥其實(shí)也是一種心病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就把抑郁癥歸為心理疾病，從中醫(yī)的角度，心指的就是心神。我們說肝是血庫，血庫打開，心得到血，心神也會舒適，那么，當(dāng)肝血虧虛的時候，也就意味著血庫里的血不夠了，心得不到血，心神就會失去滋養(yǎng)，就會不安。

酸棗仁補(bǔ)肝血的同時，能寧心安神，為了增強(qiáng)這一功效，又配上了茯苓和遠(yuǎn)志，這兩個藥也能寧心安神，起到輔助和促進(jìn)的作用。遠(yuǎn)志就是中醫(yī)常用的安神的藥，它走心經(jīng)，也走腎經(jīng)，能夠讓心和腎交接起來。茯苓的作用有很多，能健脾，能祛濕，健脾祛濕是大家最耳熟能詳?shù)?，拋開這些不談，茯苓還能安神。三個藥加在一起，讓心神安定下來，有助于舒緩情緒。

血是陰，陰不足就有熱，肝血虛難免會產(chǎn)生肝火，梔子有清肝火的功效，配上前面的酸棗仁，使肝血得到滋養(yǎng)，肝火就旺不起來了。

神曲消食導(dǎo)滯，抑郁的人常有惡心、脹氣的癥狀，還會食欲不振，不想吃也吃不下，這叫食積，也叫食郁，神曲屬于消導(dǎo)藥，并能幫助恢復(fù)脾胃功能，比如朱丹溪的越鞠丸就用神曲消食郁。

最后就是甘草了，甘草味甘能緩，緩解焦慮，緩解壓力，還能調(diào)和諸藥。

如果抑郁的同時，有眼睛干澀、面色蒼白、失眠多夢、容易驚醒、指甲變薄變脆的癥狀，那就是肝血少了，可以服用心神寧片，還可以搭配一個逍遙丸或者舒肝解郁膠囊，逍遙丸雖然有補(bǔ)肝血的作用，但重點(diǎn)在疏肝氣，這兩個藥從疏肝理氣的角度發(fā)揮作用，把疏肝氣和補(bǔ)肝血結(jié)合起來，有助于增強(qiáng)療效。