一味中藥搭配煮水，滅一身之火，上清肺火，中清胃火，下瀉腎火。大家好，我是張醫(yī)生。

現(xiàn)在夏天炎熱，很多人都比較喜歡吃辛辣刺激性的食物，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)上火。有的人會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛，出血、口臭等情況。還有的人會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)黃，尿尿時(shí)有燒灼感，大便干結(jié)等情況。這時(shí)候有的人就會(huì)去買(mǎi)一些祛火藥，但是治標(biāo)不治本，總是反反復(fù)復(fù)的。那么今天張醫(yī)生就教你們用一味藥搭配煮水，上清肺火，中清胃火，下瀉腎火，幫你滅掉一身之火。

這一味藥就是知母，知母性寒，可以清熱瀉火，滋陰潤(rùn)燥。同時(shí)它能入肺、胃、腎三經(jīng)，所以說(shuō)他可以上清肺火，中清胃火，下瀉腎火，那具體怎么搭配呢？我們一起來(lái)看一下。

首先，知母搭配黃苓

如果你經(jīng)常那個(gè)感覺(jué)嘴里很干，但是喝水也不解渴，還總是嗓子疼，咳嗽、鼻子干，而且咳出來(lái)的痰是黃色的，還非常黏膩不易咳出。伸出舌頭一看，舌紅苔黃，同時(shí)還伴有大便干結(jié)等癥狀。這大多都是因?yàn)榉位鹜⒁鸬摹?strong>中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，肺和鼻是相通的，是一整套完整的呼吸系統(tǒng)，肺火過(guò)旺就會(huì)使身體內(nèi)的水分大量流失，從而呼吸道黏膜由于缺少水分的滋潤(rùn)，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，咳出的痰也是比較粘稠的。這時(shí)候你就可以用知母搭配黃苓來(lái)上清肺火。

其次，知母搭配石膏

如果你經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，就會(huì)引起胃火旺盛，胃火循經(jīng)上炎，從而就會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛，口臭，同時(shí)總是餓的很快，伸出舌頭一看舌質(zhì)偏紅，舌苔發(fā)黃等癥狀。這時(shí)候你就可以參考使用知母搭配石膏來(lái)清胃火。

最后，知母搭配黃柏

如果你總是感覺(jué)心里煩躁不安，特別是晚上容易失眠，還經(jīng)常被夢(mèng)驚醒。同時(shí)還感覺(jué)頭暈暈的，大便干結(jié)，伸出舌頭一看舌質(zhì)發(fā)紅，但是舌苔很少，甚至沒(méi)有舌苔。像這種情況大多都是腎陰不足導(dǎo)致的虛火。這個(gè)時(shí)候你就可以用知母搭配黃柏來(lái)清腎火。

知母雖好，但不是每個(gè)人都可以用的，像脾胃虛寒者，就不建議使用。如果必須要用的話，請(qǐng)找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生看診，根據(jù)病情進(jìn)行抓藥。

好了今天的內(nèi)容就講到這里，我是張醫(yī)生，為你的健康保駕護(hù)航。