修煉好情緒，彼此包容遷就，感情才會更堅固；擺脫依賴感，學會成就自我，生活才會更從容；把握邊界感，彼此相扶相依，婚姻才會更長久。

富書作者：司恬

來源：富蘭克林讀書俱樂部原創(chuàng)

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作家周國平曾說：“人到中年，一部分人把婚姻過成美好的人間，而一部分人，卻把婚姻過成糟糕的地獄。”

在婚姻生活中，我們常常喜歡對另一半掏心掏肺；

抑或是把對方當作救命稻草，全身心仰仗對方，以致最終丟失了自我。

殊不知，夫妻間最好的相處模式，是親疏有度，彼此尊重。

真正長久的婚姻，需要學會不把另一半當自己人。

啟動“情緒隔離”，修煉良好脾氣

很喜歡一句話：“互相遷就最長遠，雙向奔赴才有意義，我心疼你的不容易，你寵著我的小情緒。”

一段幸福的婚姻，并不是完全沒有矛盾和沖突，而是夫妻雙方有著遇事不指責的智慧。

他們懂得只有彼此包容，互相遷就，感情才能更加牢固。

閨蜜小米和她的丈夫小陸，是朋友圈中公認的恩愛典范。

他們的幸?；橐?，得益于他們倆的好情緒。

兩人朝夕相處十余年，幾乎沒怎么翻過臉。

暑假期間，兩人出去旅游。一天傍晚，小米想去當?shù)匾患野倌昀系瓿燥垺?o:p>

可是他們到了之后，才發(fā)現(xiàn)飯店正在重新裝修，暫停營業(yè)。

小米不禁有些懊惱自己沒有提前做好攻略，導致兩個人白跑一趟。

盡管丈夫小陸此時也有些疲憊，但是他絲毫沒有抱怨和指責妻子。

他反而溫柔安慰她，并選擇了一家妻子喜歡的網紅餐廳用餐。

飯后，兩人牽手漫步在街道旁，品味著這個城市的風土人情，別有一番滋味。

每當朋友們問起小米婚姻經營之道時，她說：

“我們都深知，家不是講理的道場，而應該是溫暖的港灣。所以，我們約定要成為彼此的能量補給站，而不是苛求對方成為自己情緒的回收站?！?o:p>

正因為如此，他們倆的婚姻一直甜蜜如初，日子過得風生水起。

心理學家羅賓·貝曼曾說過：“兩性關系中，情緒價值的高低，直接影響了婚姻的質量。”

伴侶是我們最親近的人，同時也是我們最容易傷害的人。

把心中的怨氣隨意發(fā)泄到伴侶身上，容易讓夫妻關系產生裂痕。

那些和諧的夫妻，無一不是善于處理情緒的高手。

當我們學會照顧彼此的情緒和感受，相處就會越來越舒適。

擺脫“過度依賴”，學會自我獨立

電影《魔女宅急便》中有這樣一句話：“在這個世界上別太依賴任何人，因為當你在黑暗中掙扎時，連你的影子都會離開你！”

人這一輩子，我們深知沒有誰會是永久的避風港。

任何時候，只有足夠獨立、強大，我們才能在婚姻中立于不敗之地。

在印度喜劇片《印式英語》中，女主角莎希是一名傳統(tǒng)的家庭主婦。

她看似家庭圓滿，丈夫事業(yè)有成，兒女聰明可愛。實際上，她過得并不快樂。

莎希始終把照顧家人的一日三餐，作為自己生活的全部。

閑暇時，她會做一些拉杜球到大街上賣，但因遭到丈夫的強烈反對而放棄。

失去經濟來源的她，日常的開支全都需要依靠丈夫來供給。

為此，莎希備受丈夫的冷落和孩子的嫌棄。

在丈夫的眼中，她唯一的優(yōu)點就是廚藝好；

女兒則認為媽媽沒有文化，不懂英語，讓她丟臉。

直到此時，莎希才真正體會到，如果自己一直無法獨立，終究會被家人嫌棄。

于是，她決定自救，開始默默學習英語。

在培訓班里，老師和同學的贊美和認可，讓她建立了源源不斷的自信。

后來，莎希重拾興趣，繼續(xù)賣拉杜球，獲得了一份穩(wěn)定的收入。

她變得越來越獨立，丈夫和女兒對她也開始改觀了。

不論何時，女人最大的安全感，都來源于自己。

如果我們喪失了經濟獨立的能力，不僅會迷失自我，還會失去生活的底氣。

保持獨立，強大內心，才能把握自己人生的主動權。

當我們開始懂得為自己而活，才能更好地去愛家人，婚姻也會更美滿。

樹立“情感邊界”，懂得彼此尊重

在電視劇《熟年》中，郝蕾飾演的張春梅，在婚姻中透著極強的控制欲，

讓人深感窒息。

丈夫想騎摩托車出去放松一下心情，她立馬查他的定位。

每當丈夫工作不順心，她便隱瞞丈夫，去他所任教的學校調查情況。

她在丈夫身邊四處安插眼線，嚴格監(jiān)視他的做事行為。

這種強烈的壓迫感讓丈夫忍無可忍，最終向她提出了離婚。

很多時候，婚姻之所以走到盡頭，并不是因為沒有愛，而是缺少了尊重和自由。

我們都是獨立存在的個體，不要試圖把對方變成自己的附屬品。

劉若英曾在《敢在你的懷里孤獨》中，描繪過她和丈夫的婚姻狀態(tài)。

他們倆經常一起出門，然后去不一樣的電影院，看不同的電影。

一起回家后，一個往左走，一個向右走，去各自的書房或臥室。

一開始，她老公有點不太能接受。

但久而久之，她老公也逐漸喜歡上了這種方式。

他們各自過著自己喜歡的生活，做著喜歡的工作，尊重彼此的生活習慣。

這樣的相處模式，不僅沒有讓他們的婚姻終結，反而讓兩個人的感情更加甜蜜。

紀伯倫曾說：“耳鬢廝磨中為彼此留出一些空隙，讓天堂之風在你們中間起舞。彼此相愛，但是不要讓愛成為桎梏?！?/span>

在婚姻生活中，最舒服的狀態(tài)，是彼此依存，又孑然獨立。

夫妻兩人，無論關系多么親密，都需要保持距離感和空間感。

若太過于強勢，就會讓對方想要逃離，最終背道而馳。

這樣的關系，就像手中的沙粒，你握得越緊，它反而流失得越快。

給予適當?shù)目臻g，懂得給彼此留白，便會少一些抱怨與煩惱，多一份舒適和自在。

唯有如此，婚姻才能幸福綿長，暖意融融。

林語堂曾說：“婚姻猶如一艘雕刻的船，看你如何去欣賞它，又怎樣去駕駛它?！?/span>

最好的婚姻關系，是成為彼此的合伙人，互相合作，彼此成就。

只有夫妻兩人齊心協(xié)力、風雨同行，才能駛向幸福的港灣。

修煉好情緒，彼此包容遷就，感情才會更堅固；

擺脫依賴感，學會成就自我，生活才會更從容；

把握邊界感，彼此相扶相依，婚姻才會更長久。

往后余生，愿你與伴侶歲月相守、深情不負，攜手共赴白頭。