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      營養(yǎng)健康的花朵饅頭

       happymanlla 2023-11-11 發(fā)布于山東

      營養(yǎng)健康的花朵饅頭,不僅顏值高還好吃??

      IMG_256

      3 人做過這道菜

      IMG_257??蝸牛gu

      用料  

      自發(fā)面粉

      250

      細(xì)砂糖

      10

      南瓜泥

      150

      營養(yǎng)健康的花朵饅頭,不僅顏值高還好吃??的做法  

      .          

      做法:南瓜洗凈切片蒸熟,蒸熟以后用料理機(jī)打發(fā)成泥。
      碗里250g自發(fā)面粉,加入10g白糖加入南瓜泥,

      .         IMG_258

      .          

      用筷子攪拌成絮狀。下手揉成光滑面團(tuán)。
      把面團(tuán)分為6等份,每份搓成長條切成小劑子,大概13g左右。
      在把每份搟圓形的面皮(手法和搟
      餃子皮一樣)可以撒點(diǎn)面粉防粘。
      6個(gè)面皮為一組,自上而下排列好,用筷子往中間壓出印,

      .         IMG_259

      .          

      從一邊卷到另一邊,延著印痕從中間切開,兩朵花朵就做好啦。
      冷水上鍋不開火醒發(fā)20分鐘,醒發(fā)好以后開大火蒸15分鐘,燜2分鐘即可。

      .         IMG_260

      .          

      不僅好吃還顏值高

      .         IMG_261

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