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張仲景的萬能健脾祛濕經(jīng)典方主要有兩個，一個是苓桂術(shù)甘湯，另一個是五苓散。這兩個方子均具有健脾祛濕的功效，可以幫助人體消除濕氣，改善脾胃功能。 1. 苓桂術(shù)甘湯： 苓桂術(shù)甘湯由四味藥組成：茯苓、桂枝、白術(shù)、炙甘草。各藥的作用如下： - 茯苓：利濕，把體內(nèi)濕氣從小便排出。 - 桂枝：滲濕，強(qiáng)壯心陽，解表發(fā)汗，使?jié)駳鈴捏w表毛孔滲出。 - 白術(shù)：燥濕補(bǔ)脾，將體內(nèi)水氣化為水蒸氣。 - 炙甘草：健脾，牢固守住脾胃。 這個方子緊扣“諸濕腫滿皆屬于脾”的思想，通過桂枝從脾胃走到肌肉皮膚，白術(shù)從脾胃往上升發(fā)清陽，茯苓從脾胃往下降濕濁，炙甘草穩(wěn)固脾胃，共同起到健脾祛濕的作用。 2. 五苓散： 五苓散適用于口渴、喝水無效的癥狀。其主要成分有：茯苓、桂枝、白術(shù)、澤瀉、炙甘草。 - 茯苓：利濕 - 桂枝：解表發(fā)汗，強(qiáng)壯心陽 - 白術(shù)：燥濕補(bǔ)脾 - 澤瀉：滲濕 - 炙甘草：健脾 五苓散能有效改善體內(nèi)水濕重的癥狀，如口渴、舌苔厚白等。 需要注?，在使用這兩個方子之前，建議先請教專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身癥狀和體質(zhì)選擇合適的方子。同時，在使用過程中，注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣、油膩、寒涼等食物，以保持脾胃健康。 |
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