在大多數(shù)人心目中，屎尿屁都是與尷尬、污穢聯(lián)系在一起的，所以很多人對(duì)于屎尿屁都不愿仔細(xì)談?wù)摗?/span>

　　事實(shí)上，屎尿屁只是人體非常正常的三種生理現(xiàn)象而已，并不需要對(duì)其抱有太多的厭惡或排斥情緒，而且通過(guò)觀察屎尿屁，是可以很好地獲知身體健康水平的。

　　因此，認(rèn)真學(xué)習(xí)屎尿屁的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于身體保養(yǎng)是非常有幫助的。今天就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下，屎尿屁里藏著的健康信號(hào)與疾病信號(hào)。

　　1、屎

　　排便健康對(duì)人體健康的重要性不言而喻，排便若出現(xiàn)異常，不僅會(huì)給人體造成強(qiáng)烈的不適感，更重要的是很可能意味著身體內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重疾病，尤其是腸癌。

　　正常情況下，人體糞便應(yīng)軟硬度適中，并且可以順利成形，成形后應(yīng)呈現(xiàn)與香蕉類(lèi)似的圓筒狀。所以很多人都會(huì)把健康狀態(tài)下的糞便稱(chēng)之為香蕉便。

　　不過(guò)健康糞便的顏色與香蕉卻是大為不同的，一般情況下，糞便顏色應(yīng)呈現(xiàn)咖啡色或深褐色，帶有臭味，但臭味會(huì)在可承受范圍之內(nèi)。

　　如果發(fā)生大便惡臭、大便不成形、大便變細(xì)、大便帶血、每日排便次數(shù)頻繁改變等問(wèn)題，則意味著腸道功能出現(xiàn)病變，此時(shí)一定要提高警惕，及時(shí)進(jìn)行詳細(xì)的腸道檢查。

　　2、尿

　　人體絕大多數(shù)的代謝垃圾都是隨著尿液排出體外的，尿液一旦出現(xiàn)問(wèn)題，往往意味著人體代謝器官出現(xiàn)病變。正常情況下，尿液會(huì)呈現(xiàn)淡黃色或無(wú)色，且無(wú)明顯異味。當(dāng)尿液出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)臭問(wèn)題時(shí)，一定要引起重視。

　　如果在尿液發(fā)黃的同時(shí)伴隨有腰痛、尿痛、尿頻、尿急等問(wèn)題，很可能是由腎臟病變或泌尿系統(tǒng)病變所導(dǎo)致的。

　　如果在尿液發(fā)黃的同時(shí)伴隨有皮膚整體發(fā)黃、蜘蛛痣、食欲不振、異常出血等問(wèn)題，則可能是由肝臟疾病所導(dǎo)致的。此外，人體在夜間入睡以后是不需要頻繁起夜排尿的，如果在夜間多次被尿憋醒，則需警惕血糖健康是否出現(xiàn)問(wèn)題。

　　3、屁

　　放屁一直是非常令大眾感到尷尬的一件事，尤其是在人際交往中，放屁往往會(huì)給個(gè)人形象嚴(yán)重減分。事實(shí)上，放屁是很正常的生理現(xiàn)象，而且每個(gè)人每一天都是會(huì)出現(xiàn)放屁行為的，只不過(guò)很多時(shí)候放屁都是無(wú)聲、無(wú)味且少量的。

　　如果放屁次數(shù)突然大量增加且屁味很臭，則也要引起注意，這很可能是腸胃功能失調(diào)所導(dǎo)致的。此時(shí)一定要注意調(diào)理飲食，避免食用難消化、易脹氣食物。

　　以上是關(guān)于屎尿屁的部分知識(shí)介紹。對(duì)于屎尿屁，大家千萬(wàn)不要抱有太多的偏見(jiàn)和誤解，通過(guò)及時(shí)觀察屎尿屁的狀態(tài)，是可以有效發(fā)現(xiàn)疾病隱患的。

　　所以在平時(shí)生活中，大家一定要積極學(xué)習(xí)屎尿屁相關(guān)的正確知識(shí)，而且無(wú)論其中哪一項(xiàng)出現(xiàn)問(wèn)題，都一定要提高重視，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，以免錯(cuò)過(guò)疾病治療時(shí)機(jī)。