過(guò)度的愛(ài)，會(huì)物極必反，帶來(lái)負(fù)面影響；適度的“薄情”，可以讓生活更加平衡。

富書作者：皓月微塵

來(lái)源：富蘭克林讀書俱樂(lè)部原創(chuàng)

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網(wǎng)絡(luò)上流傳著一句話：“人越老，越薄情，這是一種歷經(jīng)滄桑的成熟?！?/span>

當(dāng)人有了足夠的經(jīng)歷，見(jiàn)識(shí)過(guò)人性的涼薄后，他們會(huì)慢慢看清這人世間的真相。

真正成熟的人會(huì)更加珍惜自己的深情，把寶貴的時(shí)間留給自己。

過(guò)度的愛(ài)，會(huì)物極必反，帶來(lái)負(fù)面影響；適度的“薄情”，可以讓生活更加平衡。

對(duì)自己薄情，精簡(jiǎn)圈子

人在年輕時(shí)，總是喜歡熱鬧，每天忙著打造社交圈，年紀(jì)大了，經(jīng)歷多了，才學(xué)會(huì)篩選朋友，開始明白讓自己舒心，就要對(duì)自己薄情。

一次，何炅準(zhǔn)備加李健的微信，被拒絕，原因是李健用的手機(jī)不是智能機(jī)，沒(méi)有微信，更沒(méi)有朋友圈。

李健在獲得巨大成功之后，他正處于事業(yè)的快速上升期，各種演出和代言邀約如潮水般涌來(lái)。

然而，他卻選擇不接受任何采訪，減少社交，甚至對(duì)那些紛至沓來(lái)的演出和代言也一一婉拒。

他一直都活得很簡(jiǎn)單，本以為他大火了，會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)，買房買車，沒(méi)想到，他有錢了，既不買房，也不上網(wǎng)，家里依然堆滿磁帶。

對(duì)于房子，他說(shuō)：“那不是我的必需品，我覺(jué)得這樣的自己更富有?！?/span>

其實(shí)，李健不是裝酷，而是學(xué)會(huì)縮小交際圈，不會(huì)隨意融入不適合的圈子，更不會(huì)打亂自己的節(jié)奏。

他拒絕了很多自己不喜歡的商演和代言，保證自己一年里有三分之一的時(shí)間，在娛樂(lè)圈銷聲匿跡，過(guò)屬于自己的生活。

他從不炒作自己，反而把更多的時(shí)間，專注生活本身，健身、看書、寫歌、旅行……過(guò)著自律且自由的生活。

朋友都不理解他的做法：“你這是把白花花的銀子往河里扔??！”

生活中的李健，很自律，一周健身3—4次，一天只吃一頓飯，每天用大量的時(shí)間在讀書，聽音樂(lè)，然后寫自己的作品。

成名后，他沒(méi)有享受物質(zhì)生活的豐盛，不買房，拒絕社交，看似高冷卻又薄情的背后，卻是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，忠于自己夢(mèng)想的堅(jiān)守。

李健對(duì)自己的目標(biāo)和追求有清晰的認(rèn)識(shí)，他深愛(ài)音樂(lè)，因此在走紅之后，他選擇遠(yuǎn)離大眾的視線，讓觀眾逐漸淡忘他，只留下那些真正欣賞和喜愛(ài)他音樂(lè)的人。

對(duì)外物薄情的人，他們不會(huì)輕易被外界所左右，能保持初心，避免迷失在別人的世界里，因此他們有更多的時(shí)間獨(dú)處和成長(zhǎng)。

他們不為了社交而社交，而是敢于面對(duì)真實(shí)的自己。這種勇氣使他們能夠提升自己的內(nèi)涵，豐富自己的精神世界，最終變得更加強(qiáng)大。

那些敢于保持薄情的人，實(shí)際上能夠避免80%的困擾，精簡(jiǎn)了圈子，獲得真正的自由。

人到中年，不妨對(duì)自己“薄情”一點(diǎn)，忽視他人的目光，專注自己的人生，才能過(guò)得自在，活得舒心。

對(duì)他人薄情，取舍自如

網(wǎng)上有一個(gè)問(wèn)題：“解決人際矛盾最好的方法是什么？”

底下有個(gè)高贊的回答：“該翻臉時(shí)，就翻臉?！?/span>

做人如果一味地善良，不敢拒絕，甚至不敢翻臉的話，自己就越來(lái)越容易被人當(dāng)成軟柿子捏。

朱之文走紅后，一些一年都難得見(jiàn)一次面的親戚朋友突然涌現(xiàn)出來(lái)，他們紛紛找上門來(lái)借錢。

心地善良的朱之文，出于同鄉(xiāng)的情誼，他借出了幾千甚至幾萬(wàn)元。還為村里修了路、裝了變壓器、改善了健身?xiàng)l件，這幾年里里外外又一共借給了左鄰右舍200多萬(wàn)。

他用自己的力量幫助那些需要幫助的人，也希望他的善舉能夠得到回報(bào)。

可是朱之文得到的卻是更多的消耗，越來(lái)越多的人借他的聲譽(yù)賺錢，他成了全村人的搖錢樹，村民卻不依不饒，罵他出名了不為村民辦實(shí)事。

朱之文的一個(gè)鄰居前來(lái)借錢，一開口就要借20萬(wàn)。

朱之文出于慎重，拒絕了這位鄰居的請(qǐng)求。沒(méi)想到，當(dāng)天晚上，一塊石頭從墻外丟了進(jìn)來(lái)，打碎了朱之文家的玻璃，碎屑飛得滿屋都是，把朱之文嚇得不輕。

朱之文的家門，曾多次被人踹開，更可怕的是春節(jié)的時(shí)候，很多人聚集在朱之文家門口 ，吵吵嚷嚷地討要紅包，朱之文都一笑而過(guò)。

一名來(lái)自河南的老人賴在朱之文門前不走，找朱之文要60萬(wàn)。

可不管他怎么喊，朱之文始終都拒絕給他開門。

毛姆有一個(gè)道理：心軟和不好意思，只會(huì)殺死自己。理性的薄情和無(wú)情，才是生存的利器。

真正有智慧的人，懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候保持薄情，這樣不僅可以保護(hù)自己，還能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

所謂薄情，并不是對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都毫無(wú)情感，而是理性做出選擇。

當(dāng)我們面對(duì)一些不必要的人和事時(shí)，我們可以選擇薄情地處理，不去過(guò)分糾結(jié)和糾纏，當(dāng)斷則斷，認(rèn)真選擇。

在意那些值得在意的，推遠(yuǎn)那些讓自己受傷的。用冷漠的態(tài)度對(duì)待，可以讓對(duì)方看見(jiàn)你的鋒芒，也能為自己保留最后的體面。

在人生的下半場(chǎng)，我們會(huì)面臨更多的選擇，能夠?qū)W會(huì)薄情，可以擺脫所有困擾，越活越明白。

越強(qiáng)大的人，越薄情

蔡康永就鼓勵(lì)大家成為一個(gè)薄情的人，而他的確也是這樣做的。

他從不參加別人的婚禮，不送生日祝福、節(jié)日祝福，從來(lái)不過(guò)生日、春節(jié)、圣誕節(jié)，遇到不想回答或不想相處的人，就趕緊找空隙溜走。

該社交的不社交，該重視的不重視，如果是普通人，應(yīng)該早就沒(méi)朋友、被孤立、被罵無(wú)趣、沒(méi)有儀式感，不合群了吧。

可是，他身邊的朋友都是至交，看似不近人情，卻正是因此，收獲了更多的真情和美好。

到了一定年紀(jì)，認(rèn)清生活的本質(zhì)后終于明白，沒(méi)有人值得你小心翼翼地生活。

選擇薄情一點(diǎn)，是一種高級(jí)的生存力。

當(dāng)你學(xué)會(huì)薄情的3個(gè)方法，你也可以變得越來(lái)越強(qiáng)大。

1、拒絕力

哈佛大學(xué)曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查：“如果一個(gè)人學(xué)會(huì)合理地拒絕，就能減少90%以上的麻煩，更能減少大量的個(gè)人時(shí)間和精力上的浪費(fèi)?！?/span>

老友向劉同借錢，劉同果斷回絕：“我有錢，但我不想借?！?/span>

劉同解釋道：“之前，我借錢給朋友，結(jié)果鬧得很不愉快。所以，我定下了規(guī)矩：不再和朋友有金錢往來(lái)?！?/span>

只有拒絕低層次的快樂(lè)、遠(yuǎn)離低能量的圈子、避免無(wú)意義的內(nèi)耗，勇敢邁出行動(dòng)的步伐，才能走向坦途。

2、屏蔽力

所謂“屏蔽力”，就是一個(gè)人排除和屏蔽掉無(wú)用信息和外界干擾，回歸本心的能力。

莫言獲諾獎(jiǎng)后，很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有新作品問(wèn)世，許多質(zhì)疑聲音傳來(lái)，他選擇了銷聲匿跡，屏蔽外界評(píng)價(jià)的影響，安心做自己該做的事，所以才有了新的突破。

唯有懂得有選擇性地屏蔽，才能專注自身，過(guò)好生活。

漫漫人生路，屏蔽掉不必要的關(guān)系，堅(jiān)定內(nèi)心，專注于自己的路，就會(huì)少去許多煩惱，更加熱愛(ài)生活。

3、清零力

《極簡(jiǎn)力》一書中說(shuō)：“清理掉你的緩存，適時(shí)把自己歸零，就會(huì)不斷追求卓越，在歸零之后再取得新的成績(jī)?！?/span>

消耗你精力的不是工作，而是工作中要應(yīng)對(duì)各種人際關(guān)系，處理人與人的交往。

汪涵把朋友圈的許多人都刪掉了，汪涵認(rèn)為刪除好友后生活會(huì)變得相當(dāng)輕松，所有時(shí)間都是自己的，自在得一塌糊涂。

擁有隨時(shí)清零的能力，不再被各種因素畫地為牢，限制自己人生的可能性。

為生活做減法，不糾結(jié)過(guò)往，人生才能輕松自在地享受當(dāng)下。

“薄情”的人并非無(wú)情，而是更加珍視自己的情感和價(jià)值。

他們不會(huì)輕易被外界所左右，而是堅(jiān)定地走自己的路。他們的內(nèi)心充滿了力量和勇氣，敢于面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。

所以，當(dāng)你面對(duì)生活中的種種不公和挑釁時(shí)，不要害怕展現(xiàn)出你的“薄情”。

勇敢地捍衛(wèi)自己的權(quán)益，堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。只有這樣，你才能在這個(gè)世界上立足，活出真我。

點(diǎn)個(gè)在看，從學(xué)會(huì)薄情開始，把自己還給自己，把別人還給別人，讓花成花，讓樹成樹。