有這樣一個(gè)數(shù)據(jù)，說(shuō)我國(guó)有80%的人都討厭自己的老公，把所有的不幸都?xì)w根于老公。

掙不到錢(qián)，怪老公沒(méi)本事，婆媳關(guān)系不好，怪老公不幫自己……

這不，前不久還看到一個(gè)帖子：結(jié)婚八年，兒女雙全，現(xiàn)在想離婚了。

帖主是一名全職太太，結(jié)婚8年，老公37歲，帖主35歲；目前兩個(gè)孩子，女兒8歲，兒子5歲；

帖主和老公相識(shí)于大學(xué)，畢業(yè)后兩人修成正果，帖主懷孕后就沒(méi)上班，老公17年開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，年入百萬(wàn)，目前在杭州有一套六百萬(wàn)的房產(chǎn)，無(wú)貸款，車(chē)子兩臺(tái)，存款不多，但收入穩(wěn)定。

家里的財(cái)政大權(quán)由帖主掌握，帖主給老公每月留一萬(wàn)左右零花錢(qián)，自己每月花幾千，其他的存起來(lái)。

生活方面，一如所有家庭主婦，帖主需要負(fù)責(zé)孩子每天的日常生活，老公由于忙工作，所以只是偶爾參與孩子上學(xué)的接送，雖然這些他都愿意做，但帖主覺(jué)得老公不上心，也不積極。

那么，帖主和丈夫的矛盾是什么呢？

帖主希望丈夫能更多地陪伴她和孩子，但丈夫做不到，因?yàn)閷?shí)在太忙。這讓帖主覺(jué)得，丈夫的心思都不在家里，全在他的工作、生活圈子和朋友身上。

“比如跟他的同事，朋友，還有一群老家?guī)?lái)的兄弟姐妹們一起吃飯，喝酒，差不多每周一次吧，當(dāng)然我愿意去他也會(huì)帶我一起，可是我并不喜歡，因?yàn)槟切┚郑胰チ艘彩峭馊耍?/span>

我只想一家人安靜的在一起！他解釋說(shuō)他們業(yè)務(wù)需要那樣，可我覺(jué)得，是因?yàn)樗睦餂](méi)有家人，只有那些朋友，他就是純粹的貪戀酒局！”

帖主覺(jué)得，男人結(jié)了婚，就應(yīng)該把心思都放在家里，丈夫的行為顯然不符合她的預(yù)期，所以?xún)扇私?jīng)常因此爭(zhēng)吵……

整篇帖子看下來(lái)，帖主抱怨的多是一些生活中雞毛蒜皮的小事，她和丈夫也沒(méi)有太大的原則性問(wèn)題。帖主自己最后也提到，丈夫不算壞人，生活習(xí)慣良好，朋友圈子也干凈。

唯獨(dú)讓帖主不滿(mǎn)的，就是丈夫花在家里的時(shí)間太少，也不能給自己提供情緒價(jià)值，因此猶豫著要不要離婚。

然而，拉到評(píng)論區(qū)，網(wǎng)友幾乎是整齊劃一地讓帖主去“找個(gè)班上”。

的確，這就是很多全職太太都會(huì)遭遇的困境，因?yàn)榕c社會(huì)脫節(jié)太久，越來(lái)越不能理解丈夫的工作和事業(yè)，久而久之，家庭生活只剩下抱怨和爭(zhēng)吵，夫妻關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。

02

從帖子里的描述來(lái)看，帖主吃穿不愁，生活無(wú)憂(yōu)，丈夫無(wú)不良嗜好，也愿意在不忙的時(shí)候顧顧家，這樣的婚姻生活，其實(shí)已經(jīng)超過(guò)中國(guó)大部分的家庭。

如果一方是家庭經(jīng)濟(jì)建設(shè)的頂梁柱，就不能一天到晚圍著另一方轉(zhuǎn)。又要賺錢(qián)，又要陪伴，大部分人都做不到。

帖主結(jié)婚這么多年，都沒(méi)弄清婚姻的一個(gè)重要真相：婚姻里不只有我，更有我們。

家庭和婚姻專(zhuān)家柯維夫婦在一段采訪中提到，他們因?yàn)楣ぷ鳎?jiàn)識(shí)了形形色色的夫妻，尤其是婚姻不幸的夫妻。

他們發(fā)現(xiàn)，這些夫妻在交流時(shí)，最?lèi)?ài)用的詞匯就是“我”。

比如有個(gè)新聞，小夫妻去吃夜宵，妻子說(shuō)：“我要吃麻辣燙！”丈夫說(shuō)：“我要吃烤串！”

爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，誰(shuí)也不肯讓步，最后飯沒(méi)吃成，直接奔民政局去離婚了。

表面上看，兩人是在為吃什么而爭(zhēng)吵，實(shí)際上他們爭(zhēng)的是“怎么做對(duì)我是好的”。

一件小事尚且如此，平日相處時(shí)類(lèi)似的爭(zhēng)吵可想而知。

這是很多婚姻不幸的通病，婚前說(shuō)什么做什么想的都是“我”，婚后仍然經(jīng)常把“我”掛在嘴邊。

就像帖主，婚姻生活中更多考慮的也是“我”的需求和價(jià)值觀是否被滿(mǎn)足，“我”的情緒是否被安撫。

但過(guò)度地強(qiáng)調(diào)“我”，就意味著另一半的需求和感受被忽略、被壓抑，時(shí)間久了，關(guān)系自然不平衡。

過(guò)度強(qiáng)調(diào)“我”的婚姻是不幸的，那什么樣的婚姻才幸福呢？

美國(guó)一所大學(xué)訪問(wèn)了154對(duì)中老年夫妻，記錄下每對(duì)夫妻長(zhǎng)達(dá)15分鐘的對(duì)話。

結(jié)果顯示，在交談中頻繁使用“我們”的夫妻，他們的表情和語(yǔ)氣更相似，討論更積極，生活更幸福。而總愛(ài)說(shuō)“我”的夫妻則更容易爭(zhēng)吵，且爭(zhēng)吵時(shí)間更長(zhǎng)。

所以說(shuō)，夫妻在說(shuō)話做事的時(shí)候，要轉(zhuǎn)變思維方式，從只說(shuō)“我”轉(zhuǎn)變?yōu)槎嗾f(shuō)“我們”，從只思考“什么對(duì)我是好的”轉(zhuǎn)變?yōu)槎嗫剂俊笆裁磳?duì)我們是好的”。

03

前幾天，熱搜上有一段家庭監(jiān)控視頻流出。

北京一位211畢業(yè)的38歲男子，在臨近春節(jié)時(shí)被裁員了。

人到中年，突然被裁員，他有些手足無(wú)措，于是決定瞞著妻子，偷偷跑出去送外賣(mài)。

但紙包不住火，他的裁員通知書(shū)被妻子發(fā)現(xiàn)了。

妻子言辭激烈地質(zhì)問(wèn)他：“你欠的債怎么辦？錢(qián)還能補(bǔ)上嗎？”

看著脾氣火爆的妻子，原以為接下來(lái)會(huì)是一場(chǎng)家庭大戰(zhàn)。

沒(méi)想到妻子話鋒一轉(zhuǎn)，帶著哭腔說(shuō)：“我生氣的不是你的錢(qián)補(bǔ)不上了，而是你為什么不跟我說(shuō)?！?/span>

“有什么你不能和我說(shuō)，出什么事，不能一起扛嗎？”

妻子表示，要和丈夫一起扛起生活的重?fù)?dān)，年后一起上班掙錢(qián)。

最后，兩人相擁而泣。

世上最美的情話不是“我愛(ài)你”，而是“在一起”。

“在一起”有一個(gè)很重要的含義，就是夫妻雙方要一起承擔(dān)責(zé)任，一起面對(duì)困難。

視頻中的妻子，很好地詮釋了這一行為。

當(dāng)然，從“我”過(guò)渡到“我們”，并不意味著為了“我們”，“我”就要低到塵埃里。

就像開(kāi)篇帖子里的妻子，完全放下自己的工作，委曲求全做全職太太；丈夫沒(méi)日沒(méi)夜地工作……這就走向了另一個(gè)極端。

愛(ài)別人的前提，是要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

作家薇安有句話說(shuō)得好：親密關(guān)系中，最重要的關(guān)系不是你和對(duì)方的關(guān)系，而是你和自己的關(guān)系。

你只有學(xué)會(huì)自洽，也就是內(nèi)在前后一致、完整，不會(huì)被別人牽著走，也不需要另一半來(lái)彌補(bǔ)你內(nèi)在的缺失，你才能處理好你和另一半的關(guān)系。

就像薇安和丈夫的日常相處，兩人結(jié)婚20多年，爭(zhēng)吵也不少，但她從來(lái)沒(méi)讓丈夫道歉過(guò)。

一吵架，她就出去愉悅自己，做指甲、弄頭發(fā)、逛街，甚至住一晚五星級(jí)酒店。

把自己整愉快了就回家，然后主動(dòng)和丈夫搭話，事情就翻篇了。

她說(shuō)，因?yàn)樗軔?ài)自己，所以不舍得拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，所以她會(huì)讓自己開(kāi)心，然后掌握親密關(guān)系的主動(dòng)權(quán)。

“我的快樂(lè)不會(huì)被他道不道歉所控制。無(wú)論和誰(shuí)在一起，我都可以讓自己快樂(lè)。”

婚姻的維系，是一門(mén)學(xué)問(wèn)。

但只要我們學(xué)會(huì)自洽，把自己過(guò)快樂(lè)了，就能夠?qū)λ税荽蠖龋幚砗糜H密關(guān)系。

*作者簡(jiǎn)介：飛白，精讀主創(chuàng)，認(rèn)清生活的真相后，依然熱愛(ài)生活。點(diǎn)擊下方卡片，關(guān)注飛白個(gè)人公號(hào)。