你好呀，我是西柚，一位熱愛(ài)生活喜歡折騰自己的英語(yǔ)老師！

最近很忙，每天從早到晚都有課。雖然很忙，但真的好快樂(lè)啊，不是想拉仇恨，而是想分享能量！

還記得半年前的我是一個(gè)特別敏感并且情緒嚴(yán)重內(nèi)耗的人。因?yàn)楣ぷ鞯脑蛎刻烀碱^緊鎖，十分焦慮，還經(jīng)常否定自己。即便身邊的朋友都說(shuō)我已經(jīng)很優(yōu)秀了，可我就是不愿意放過(guò)自己。每天把自己關(guān)小黑屋，連續(xù)失眠幾個(gè)月。

在情緒快要把我拖廢時(shí)，我遇見(jiàn)了人生中最重要的一位老師，她不斷給我調(diào)頻，不斷鼓勵(lì)我去改變自己，去肯定自己，去擁抱內(nèi)在小孩。

現(xiàn)在的我，內(nèi)在小孩特別溫柔有力量，糾結(jié)擰巴的次數(shù)越來(lái)越少; 還學(xué)會(huì)了課題分離，不再被一些小事所影響，整天都很充實(shí)快樂(lè)。

朋友都說(shuō)像變了一個(gè)人，不僅面相變好看了，每天聽(tīng)到的都是積極肯定的話語(yǔ)。

你說(shuō)的話就是你的風(fēng)水。而古話說(shuō)的“一語(yǔ)成讖”，也不是沒(méi)有道理的，如果總是說(shuō)一些不吉利的話，很有可能就會(huì)成真。

2024，新年伊始，我把私藏了自用的6句正念，分享給你，每天念一遍，愿我們都能好運(yùn)常伴左右！

今天又是美好的一天

每天早上醒來(lái)前，在心里默念一遍: 今天又是美好的一天。

不管前一天發(fā)生了什么，從起床的那一刻起，讓一切歸零，新的一天就是新的開(kāi)始。

我相信自己是最棒的

我永遠(yuǎn)相信我自己，不管接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，我都有能力去應(yīng)對(duì)，我就是最棒的。

我錢多的是

每次花錢時(shí)都在心里默念；我錢多的是。然后開(kāi)開(kāi)心心的花錢，不糾結(jié)。錢是有靈性的，你開(kāi)開(kāi)心心的把它花出去，它也會(huì)開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到你身邊。

就算現(xiàn)在沒(méi)錢也沒(méi)關(guān)系，我們要有堅(jiān)定的信念，我以后肯定就是有錢人。

一位企業(yè)家曾說(shuō)過(guò)；你相信什么是真的，什么就是真的。

我能創(chuàng)造我想要的一切

相信即看見(jiàn)，看見(jiàn)即存在

想要做成一件事時(shí)，就要學(xué)會(huì)向宇宙下訂單，不僅要非常具象化，還要給予自己力量: 我能創(chuàng)造我想要的一切。

凡事發(fā)生必有利于我

王安宇曾在采訪中說(shuō)過(guò)；這個(gè)世界上只有兩種事情，一個(gè)是好事，一個(gè)是暫時(shí)不知道好在哪里的事。

所以，不管發(fā)生什么事，我們都要堅(jiān)信: 要么利我，要么助我。

我愛(ài)我自己

愛(ài)人先愛(ài)己，愛(ài)自己是才終身浪漫的開(kāi)始。

宇宙只有感受到了你是充分愛(ài)自己的，才會(huì)安排人來(lái)無(wú)條件愛(ài)你。

張德芬在《遇見(jiàn)心想事成的自己》一書中寫到：保持正面的感受和信任，是'心想事成'的關(guān)鍵。散發(fā)正向的，真實(shí)的，發(fā)自內(nèi)心的頻率，也會(huì)得到真正的回應(yīng)。

你讓心享受，心讓你事成。

愿2024，我們都能心享事成！

作者簡(jiǎn)介: 西柚，96年南方女孩，專注自媒體寫作干貨+女生成長(zhǎng)+英語(yǔ)學(xué)習(xí)，希望靠寫作過(guò)上自己想要的生活。