引人深思！90歲“寶藏奶奶”告誡世人：人生最大的“爛牌”，不是窮困潦倒，也不是親情淡薄，而是人到晚年，骨子里顯現出的3種特征，希望你沒有！

恒子奶奶在《人間值得》中寫到：“人生就像登山，有平緩的路段，也有險峻的山峰。只要能在其中某個角落發(fā)光，那就足夠了?！笔堑?，人生總是起伏不定的，我們要擁有堅強的內心，特別是到了晚年，更應該對事物有更清醒的認識。

作為年過90的心理醫(yī)生，中村恒子認為，要想晚年過得幸福，不僅僅需要物質上的滿足，更重要的是精神上的寄托。學會放下是一門重要的人生課程，在晚年時需要拋棄一些負面情緒，并減少不必要的人際交往，讓自己在下半生輕松愉快地度過。

經過70多年的心理工作經驗，恒子奶奶對人生和人性有了更加深刻的思考和體會，她幫助了許多人走出陰影，重新找到新的方向和希望。

為了讓更多的人得到心靈上的力量，這位90歲的“寶藏奶奶”將她所有的智慧和哲思寫進了《人間值得》一書，深入剖析了人生各個階段可能面臨的問題，讓讀者真正理解生活的意義和值得珍愛的東西。

樸實而不張揚的文字，給人以治愈的力量，讓人豁然開朗！在《人間值得》一書中，恒子奶奶寫道：人生最大的“爛牌”，不是貧窮困苦，也不是親情淡薄，而是到了晚年時骨子里顯現出的三種特征，希望你沒有！

第一種特征就是骨子里的悲觀。

《人間值得》中寫到：“過多的空閑時間可能帶來負面影響，適當的忙碌反而更好。”很多人進入老年階段后會有這樣的感受：曾經無所不能的自己開始衰老，精力不如從前，能做的事情越來越少，心情也變得沮喪起來。

到了晚年，時間變得更加充裕，但憂愁和負面情緒也更容易蔓延，尤其是子女不在身邊的情況下。這種情緒無論對生活還是身體健康都會帶來隱患。

人生如此短暫，何必執(zhí)著于虛無縹緲之物，不如找一些自己感興趣的事情，讓晚年生活更加充實有意義。

另外一種特征是骨子里的自私。

《人間值得》中寫到：“總是在意得失，只會讓自己感到勉強，甚至形成心結。與其如此，不如隨心行事，按照內心的決定行動?！币簧杏械帽厝痪陀惺?，到了晚年更應該明白這個道理，不要覺得別人有的自己也必須要有。

到了一定年紀，人們對得失的關注度會更高，有些人內心的自私也會顯露出來，這只會讓周圍的人對你產生排斥，盡量避免與你接觸。貪婪是人性的一部分，想要得到某些東西是很正常的，但是世間萬事并非都能按照我們的愿望去發(fā)展，順其自然才是真正理解人生的最高境界。

第三個特征是骨子里的冷漠。

《人間值得》一書中有這樣一句話：“幸福是一種感覺，它不穩(wěn)定、不可靠，很少會持久?！蔽覀兛偸亲非笮腋?，但真正的幸福并不會穩(wěn)定和持久。經歷了很多風雨，我們會更加明白世事無常。

當人們年老時，子女可能在遠方奮斗，我們難免會感到孤獨，對周圍的事情也不感興趣。因此，我們試圖用冷漠來隱藏自己的情緒。

然而，人生是我們自己掌握的。我們可以選擇過什么樣的生活，這取決于我們自己。當我們到達真正能無憂無慮地享受生活的年齡時，我們應該對生活充滿熱情，計劃好余下的日子，并做自己想做的事情。

這些都是90歲的中村恒子在《人間值得》中記錄下來的人生智慧。她是全世界擔任心理醫(yī)生時間最長的人，給予了無數人希望。同事們評價她說：“與中村老師接觸過的許多人都被她平靜工作的態(tài)度和高尚的品質所感動，從而獲得了內心的力量?！?/p>