大家好，我是中醫(yī)張曉娜

今天給大家講講虛火旺盛的問題。所謂虛火就是體內(nèi)陰液不足，不能足夠的制約陽熱而引起的火熱情況，對于這種虛火，我們調(diào)理的時候，就不能再盲目的清熱瀉火，而是需要滋陰陰液，通過補陰而制陽的方法來進行改善。

今天我就給大家分享不同臟腑的陰虛情況，以及對應(yīng)的調(diào)理方法，方便大家參考、

第一個 心陰虧虛

中醫(yī)認為心主神明，和我們的睡眠狀態(tài)息息相關(guān)，只有心神安定了，睡眠的質(zhì)量才會好。而一旦心陰虧虛，虛火擾動心神，就容易出現(xiàn)失眠，多夢。半夜容易醒的問題，另外心陰虧虛還容易伴有心煩，口干，口腔潰瘍，舌尖發(fā)紅等癥狀。

這個時候，我們調(diào)理就可以參考一個天王補心丹來滋補心陰，養(yǎng)血安神。

第二個 肝陰虧虛

俗話說肝主情志，這是因為肝氣運行和我們的情緒有很大的關(guān)系，當(dāng)肝氣郁結(jié)不暢的時候，人容易出現(xiàn)焦慮，抑郁，唉聲嘆氣等消極情緒。而當(dāng)肝陰虧虛，肝火上亢的時候，就容易出現(xiàn)脾氣急躁，經(jīng)常發(fā)火，另外這類患者往往還伴有，頭暈耳鳴，口干口苦，眼睛干澀，發(fā)紅等癥狀。

這個時候，我們可以參考一個大補陰丸來滋陰降火。

第三個 腎陰虧虛

腎火越大的人往往欲望越重，但是因為熱擾精關(guān)，所以功能狀態(tài)會比較差。這是因為腎陽具有振奮精神的作用，而當(dāng)腎陰不足，不能制約腎陽，人就容易精神亢奮，胡思亂想。

另外這類人往往還伴有手腳心發(fā)熱，睡覺盜汗，腰酸膝軟，頭暈耳鳴，小便發(fā)黃等情況。

這個時候，我們可以參考一個左歸丸來滋陰瀉火，填精補髓。

好了，今天的內(nèi)容就到這里了，也希望這些知識能幫到大家，我們下期再見。