簡便效廉、易復(fù)制易操作易普及，

使中醫(yī)回歸百姓。

今天講的這個股動脈，不是用來養(yǎng)生的，而是用來診斷和調(diào)理疾病的，所以下肢沒有淤堵的人，并不需要每天堅(jiān)持操作。

我們開始時，可以用按壓股動脈來測試腿部經(jīng)絡(luò)是否通暢。當(dāng)確定腿部經(jīng)絡(luò)淤堵的情況下，則可以通過一段時間的持續(xù)按壓，配合其他疏通手段，如敲膽經(jīng)、按壓小腿黃金線、劃大腿內(nèi)側(cè)、轉(zhuǎn)腳踝、跪坐、刮痧、艾灸、拍打等，協(xié)同作戰(zhàn)，達(dá)到腿部經(jīng)絡(luò)通暢的目的，最后以按壓股動脈能夠熱流到腳趾，作為疏通工作的完美收官。

但是我們很多人，操作后會發(fā)現(xiàn)毫無感覺，宸熙師姐說：壓股動脈沒感覺，或不明顯，有這幾個原因：1.沒壓準(zhǔn)。2.淤堵。3.氣血不足。她還曾經(jīng)分享過一篇文章，講述了一位對股動脈反應(yīng)特別強(qiáng)烈的朋友，當(dāng)時的調(diào)理過程，可以點(diǎn)擊參考閱讀：

宸熙養(yǎng)正堂日記（65）網(wǎng)友反饋：認(rèn)識股動脈

大家記住壓股動脈對膝酸痛有立竿見影之效，能迅速改善下肢血液循環(huán)，是治下肢疾病的至簡至效之法。膝部有寒濕之人，可以持續(xù)操作一段時間，操作手法和頻率，詳見正文。切記不可過于頻繁，也不能過于用力！

部位選講——股動脈

宣賓

在腹股溝處，摸到動脈，指壓40秒至1分鐘，覺腳有麻熱感松開，一股熱流直沖足底，這說明腿部經(jīng)絡(luò)較暢通，凡膝部有疾寒濕之人，熱流只到膝，甚至不到膝，一直要壓到能到足趾為止，此法開肝、脾、腎、陰蹺脈、沖脈，主治眾多，對膝酸痛有立竿見影之效，能迅速改善下肢血液循環(huán)，是治下肢疾病的至簡至效之法。

取穴要點(diǎn)：

平躺，在腹股溝處摸到動脈，按壓約1分鐘，松手，壓3~ 5次。

手法操作：

要壓住動脈，但用力不可太大，按壓時間不可過長。

臨床主治：

腿麻、腿脹、腿酸、腿痛、下肢無力、下肢肌肉萎縮等。

常用配穴：

與尺澤和腰腿點(diǎn)相配，治療腿部諸疾，效果顯著。