親子中醫(yī)啟蒙的家長朋友、小朋友：

您好。

“敬中醫(yī)，致未來；信中醫(yī)，愛孩子?！?/p>

我們親子中醫(yī)兒童班在繼《夙沙氏的故事》之后，近日，《兩個腎部長的故事》上線了。

以下是本次“中醫(yī)養(yǎng)腎補(bǔ)腎強(qiáng)腎”主題學(xué)習(xí)的家庭操作輔導(dǎo)，敬請您對照參考。

第一部分，躍動世界，兒童中醫(yī)啟蒙動畫觀看。

結(jié)合動畫兩個腎部長的故事，以及本期東方先生主持的家庭中醫(yī)啟蒙微課堂，敬請家長朋友有效引導(dǎo)孩子，一起認(rèn)真觀看、討論、交流、思考和回答：

1、五臟包括哪五個臟器？

2、為什么說腎部長是人體的生態(tài)環(huán)境部部長？

3、用你的話說一說，腎強(qiáng)部長和腎虛部長的形象，有哪些不一樣？

4、飯桌上的腎強(qiáng)部長和腎虛部長，分別是怎么做的呢？你支持哪一個？

5、腎強(qiáng)部長和腎虛部長在上課時間，有著什么樣的表現(xiàn)？你支持哪一個？

6、腎強(qiáng)部長和腎虛部長在下課之后，又是怎么表現(xiàn)的呢？你支持哪一個？

7、用你的話說一說，應(yīng)該如何以腎虛部長為戒呢？

8、啄木鳥醫(yī)生在保護(hù)腎臟的話題中，給出了哪些科學(xué)的養(yǎng)生建議呢？

9、男孩果子說的“黑五類粥”，你喝過嗎？具體包括哪些食材？

10、東方先生把腎打了一個比方，為什么這樣打比方呢？

11、在東方先生的中醫(yī)微課堂上，介紹了腎臟的一些基礎(chǔ)知識，用你的話數(shù)一數(shù)，腎與人體之行竅志液時的關(guān)系吧？

12、東方先生引用了《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.靈蘭秘典論》中的一句話，來說明腎臟的作用，你能背下來這句話嗎？

第二部分，開卷有益，中醫(yī)啟蒙健康繪本閱讀。

結(jié)合第四冊第4節(jié)的《腎》，開展繪本閱讀。

1、繪本中出現(xiàn)了幾個人？他們的角色是什么？相互之間的關(guān)系是什么呢？

2、您知道繪本中展示的實(shí)物，分別叫什么嗎？

3、繪本中，牡丹媽媽的腹部為什么有一個胎兒的形象？這與“腎”有什么關(guān)系嗎？

第三部分，書聲瑯瑯，中醫(yī)啟蒙健康兒歌吟誦。

1、在動畫的結(jié)尾部分，以及“讀中醫(yī)兒歌”的專欄里面（找到第四冊第4節(jié)的《腎》），多聆聽本篇兒歌的吟誦。

2、給大家做吟誦示范的，是來自央視百家講壇的主講嘉賓暨中國人民大學(xué)的朱教授，他吟誦起來中氣十足，富有強(qiáng)烈的感染力。

3、在反復(fù)聆聽的基礎(chǔ)上，可以試著模仿性吟誦，并慢慢找到你自己的感覺，找到屬于你自己的腔調(diào)、味道。

第四部分，健康好家風(fēng)、健康好家庭、健康好家教，貴在身體力行。

1、家庭會議：結(jié)合兩個腎部長的故事，開一個家庭會議，討論下家庭里邊如何做到積極養(yǎng)腎強(qiáng)腎。

2、結(jié)合繪本中的展示，在家庭飯桌上適當(dāng)增加一些黑色食物吧。

第五部分，主題拓展，中醫(yī)大門才打開一條縫兒。

結(jié)合本期主題，分享下相關(guān)的知識。

什么是“女七”、“男八”？

“女七”，源自《內(nèi)經(jīng)》，是對女子七年為一個生命周期的說法，主要體現(xiàn)在生理上的變化。具體內(nèi)容為：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！?/p>

“男八”，源自《內(nèi)經(jīng)》，是對男子八年為一個生命周期的說法，主要體現(xiàn)在生理上的變化。具體內(nèi)容為：“丈夫八歲腎氣實(shí)，發(fā)長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢斑白。七八肝氣衰，筋不能動。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去?！?/p>

第六部分，中醫(yī)家庭健康家庭，是家事，更是國事天下事。

算來算去，健康第一；看來看去，還是中醫(yī)。

果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙，健康每一個兒童，幸福千萬個家庭，愿與您一起慈悲歡喜強(qiáng)健不息。

“國醫(yī)養(yǎng)國娃，中醫(yī)中國人。”

這是我們原創(chuàng)的家庭少兒中醫(yī)啟蒙教育教學(xué)理念，我們愿與越來越多的中醫(yī)小岐伯、小黃帝、小神農(nóng)、小扁鵲、小華佗、小仲景、小時珍、小青主、小鐵濤、小呦呦、小伯禮……一起，健康身心，健康自我，健康家人，健康中國，一起健康向未來、贏未來。