體育，是我們現(xiàn)代人在幼年學(xué)時，就都認知都熟悉，都愛好都必須的、離不開的學(xué)科。

運動，更是一個人，從幼兒孩提、童年少年、青年成年、老年暮年，都應(yīng)該、都需要、都常有、都自然的生活常習(xí)和力所能及。

我這一生，對體育運動，從認知、喜歡，到熱衷、兼顧，從習(xí)慣、堅持，到不割舍、不放棄，無疑有她的歷史淵源、過往軌跡，固然可以自然詮釋她的特殊經(jīng)歷和經(jīng)久回憶。

我們這一代人的童年、少年時期，遠不如當(dāng)今社會先進的、優(yōu)異的學(xué)習(xí)環(huán)境和環(huán)境條件。在市區(qū)，無論在老街坊、老弄堂，還是公辦小學(xué)、普通中學(xué)。別說籃球場、足球場、400米標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道，即使有一條三、五十米的直線跑道、有個沙坑跳高跳遠，有半個排球場大小的場地，做做早操，上上體育課，也是鳳毛麟角，稀有緊缺。我孩提時、幼童時，更多得時間，是在條件還算不錯的新式弄堂里嬉游、喧鬧。在我家的門口，竟然還有一條可以縱向停放7、8輛轎車、寬10米，長五六十米的橫弄堂，除了弄堂常見老的小游戲之外，追逐、賽跑，飛鏢、投擲，直線跑、折返跑、環(huán)弄跑、甚至環(huán)重慶路、復(fù)興路、淡水路、合肥路環(huán)圈跑，還有立定跳遠、斗雞、騎駱駝、輪滑車，成了每天同齡發(fā)小，每天都會有的常規(guī)活動。兩人一左一右、手指上端一根竹頭，便是第三位跳高的最好器械，跳一圈再升高。竹桿落地，未過桿者輪換，來者都可以跳。這條橫弄堂里，選個合適的地塊，兩端各左右放兩個書包，“乒靈乓浪起”一下，兩隊人立馬可以進行一場足球比賽。人多時，縱向排列，兩個球場、四個賽隊，同時比賽。中間的球門，兩端各放一個書包、一個門將，兼顧兩邊的守門即可。再實話一點，怕家里嫌你跑鞋穿得廢，在夏秋天，都是經(jīng)常光腳跑跳的。

后來，再大一點，十字弄堂口有2米20左右高的入戶門砼房檐，便成了我們打籃球最初的籃架，相同興趣的小兄弟，放學(xué)后，幾乎每天都要玩?zhèn)€盡興才作罷……

在弄堂踢足球、打籃球，踢碎一樓居民窗戶玻璃，是常事。被告到家里，家長下班回家，少不了一頓臭罵，掏錢陪了了事。那時弄堂了大家彼此之間相處很客氣，也不怎么窮追究。因為每次都有我的份，各自住家的主婦阿姨、媽媽都時有找我當(dāng)婦產(chǎn)科醫(yī)生的媽媽看病，追責(zé)、賠錢的事，常常就免了……

我生性好動。其實，我自小純粹就是個好玩心大、好勝性強的弄堂小囡。在家里坐不住。下午無課，父母未回家，就準(zhǔn)保在弄堂白相。我倒是真的不玩什么打彈子、刮香煙牌子、柺豆腐格子、頂橄欖核之類的游戲。除了跳高跳遠，乒乓球、羽毛球、板球，還有一種利用我們弄堂相對應(yīng)特色墻面條件、寬闊平整地面、類似現(xiàn)在的壁球…等等，都是在那時就無師自通看會的、學(xué)會的、玩過的、賽過的。記得停課干革命那個夏天，弄堂對馬路的復(fù)興公園建了個游泳池。也不知道什么時候結(jié)學(xué)會游泳的我，買了一張游泳月卡，每天早中晚三次泡在“插滿蠟燭”的游泳池，還可以免費兜兜公園，何樂不為。

偏偏也就是這種忘乎所以的運動之悲，運動疲累，我得了急性闌尾炎，幸好有媽媽，到醫(yī)院，很快就手術(shù)解除了，對體育運動來講，確實是一勞永逸。

在幼兒園之后的學(xué)前、整個小學(xué)期間，童年、少年、寒暑假期間的玩娛、我的課外活動，不是在家里，不是在室內(nèi)，幾乎都是在弄堂里的這類室外活動中度過。從我人生的初年，善跑步跳越，愛足球籃球，對于運動的速度、高度，反應(yīng)、敏銳之概念的知會、理會，約會、領(lǐng)會，其實就是我的對體育的初涉、初識，初學(xué)、初悟。

進了小學(xué)，我懂了在弄堂里運動的項目，稱謂田徑，是年輕人最基本最基礎(chǔ)的一類綜合體育項目。在體育老師的指點下，我參加了學(xué)校田徑隊，在60米跑、跳高、跳遠等項目有了長足提高。在校運會，有了最初的單項成績，有兩項都得第一，創(chuàng)造過小學(xué)記錄。并參加過兩次區(qū)運會，都進前三名，也就是今天說的，可以拿獎牌的名次。

進了向明中學(xué)，雖是籃球重點中學(xué)，但在田徑項目，也是有相當(dāng)要求的。因為有小學(xué)的運動基礎(chǔ)，尤其800米和1500米的中長跑成績很好，學(xué)校要求我參加田徑隊訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加區(qū)運會。在訓(xùn)練中，或許我的掌握的基本要領(lǐng)恰當(dāng)，動作技術(shù)合理，發(fā)現(xiàn)我的投擲能力不錯，手榴彈投擲成績是初中年齡段最好的。為了填補這個項目的學(xué)?？瞻祝晃粠ш犛?xùn)練的體育老師，就讓我改徑賽項目為田賽項目，專攻手榴彈投擲。想不到在賽前最后一次正式訓(xùn)練中，動作失誤，手臂受傷，骨骺分離，上了石膏，整整被禁錮了三個月。只能成為賽場的場邊看客，好長一段時間還影響正常的活動功能。在區(qū)運會上，田徑隊老師特地把我?guī)У搅吮R灣體育場現(xiàn)場，親眼目睹同班孫同學(xué)獲得了1500米的第一名。同學(xué)得獎，是件高興的事，付出總會有回報。事后，這位體育老師明明白白告訴我：此前，我的800米、1500米跑的成績，不比當(dāng)年區(qū)運會上初中部男生組頭名的差……

當(dāng)然，本來，運不該成，命不該有，不能參與，沒有參與，自然不能抱怨什么。

這里，不妨插一段相關(guān)“軼事”：三年后的“上山下鄉(xiāng)”那個盛夏的一個夜晚，就是這位曾姓體育老師帶了一群工宣隊、學(xué)生代表，紅旗鑼鼓，敲進弄堂，把“發(fā)配”黑龍江的“紅色喜報”貼到家門。那時的乘涼時刻，弄堂里聚滿了老少鄰舍、同學(xué)發(fā)小，也許對這種過度“渲染”的明顯反感，也許對發(fā)小被迫“充軍”的極度不滿，不僅不告訴來者我家門牌號，還撕下貼錯門的紅榜，起哄，鬧騰，在混亂和推拽中，把領(lǐng)頭的操一口廣東上海話的曾老師穿的白色圓領(lǐng)短袖汗衫、從領(lǐng)口撕到胸口，只能光著上身，赤膊離開。我都沒有敢向在家的父母報告真相。這下闖大禍，夠大罪，群體圍攻工宣隊，階級斗爭新動向，破壞上山下鄉(xiāng)，毆打革命教師。第二天，學(xué)校沒有放過我，工宣隊拿著這件破碎的汗衫，跑到近在咫尺、剛從“五七干校”回轉(zhuǎn)的我父親服務(wù)的單位電影局告狀，讓父親受到同樣是工宣隊的一頓批……倒是事主曾老師，還念一點曾經(jīng)的“欠情”，用他個人的“退步”，私下把“鬧劇”歇息。只要我服從命令，上山下鄉(xiāng)，不予再追究。 

進到大學(xué)，田徑運動會，這800米和1500米跑，依舊是我的強項，只要是這兩個項目，每年一度的校運會，我的冠軍，都不會旁落。記得回到上海，在電影系統(tǒng)的一次全局運動會，我報了1500米跑，一同上跑道的、據(jù)說還有科影廠、每年都會在區(qū)運會拿第一、第二的青年職工。已是不惑之年的我，還可以進前三，而且也只是一個身位之差。

還記得有一次校運會，有個人和集體兩種積分計算標(biāo)準(zhǔn)，累計總成績。兩天上午的比賽，加上有100米跑每個班級都必須報的項目，我報名參加了三個項目，我跑了五槍，其中800米和1500米各一槍，兩槍是100米的預(yù)賽和決賽、進前三，剩下一槍是經(jīng)過記時裁判認可，頂替一位突然崴腳的同班同學(xué)代跑，成績照算?？梢姡贻p時的我，業(yè)余跑跑，無論體力、耐力，賽跑的實力、技力，還是相當(dāng)可以的。

記得上大學(xué)前，在上海一家工廠培訓(xùn)。有一年春節(jié)，很久沒有運動的我，陪廠里幾位經(jīng)常訓(xùn)練，在區(qū)里得過不俗名次的師兄師弟，參加過普陀區(qū)的一次職工萬米長跑比賽。

300余名運動員中，我是第二十名跑進設(shè)在長風(fēng)公園內(nèi)終點的。之后，受邀加入?yún)^(qū)長跑訓(xùn)練，進行每周一次的集體訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加當(dāng)年的市級職工長跑比賽。后因當(dāng)年夏末、我離廠離滬，到外地上大學(xué)，自動放棄。

在首都工作的三年，我已過不惑。因公司駐地與北京工體近在咫尺，圍繞體外圈環(huán)道跑上10圈，是我每天清晨起床后，上班前的必須完成的功課。

在北京，我還饒有興趣的隨老北京同事，去到著名的密云水庫、懷柔水庫下水游泳。

青年時代，算起來，追隨偉人“暢游長江”潮流，學(xué)校和單位組織，我還有先后兩次橫渡上海母親河黃浦江，兩次橫渡江西最大河流贛江，參加過一次游淀山湖的經(jīng)歷。

年輕時的我，確實有點對體育有那么強烈的愛好，有那么充沛的體力，有那么特有的專注，有那么新奇的愿望，甚至連上學(xué)都想考體校。

在今天退休之后的這么些年里，年級大、腳花軟了，體質(zhì)弱、體力衰了，激烈運動不再行了，但有時間有條件，我還是會用步行、慢跑，來動動筋骨，延續(xù)習(xí)慣。

就對完全是純粹業(yè)余，完全是個人興趣的體育運動來解：如果說，田徑項目，是我的體育啟蒙，是我的對運動，從嘻耍，到初始，從習(xí)長，到堅持，到不失，到不棄的過程。

那么，籃球運動，便是我的體育特性，是我的對運動，從特長，到專長，從喜歡，到愛好，到不忘、到不舍；也是曾經(jīng)受過一點專門集中訓(xùn)練、正規(guī)訓(xùn)練；參加過專項聯(lián)賽、正式比賽最多，一生中持續(xù)時間最長的一項運動。

如果說，我的前篇、“向明情結(jié)”中的初識向明圖書，純粹是一個偶然、一個悻然，一個好奇的開始的話，那么結(jié)識向明籃球，倒真的是個自然、或必然，真正的興趣使然。

前者培養(yǎng)了我 文化教養(yǎng)的才智、睿智，后者賜予了我 體育素養(yǎng)的益智、明智。

小學(xué)，雖然人小，連個籃球都拿不起，投不上，但對學(xué)校里唯一的一個籃球架、一個籃球框，幾個男老師時有的小比賽，很是好奇，僅僅明白，只有長大長高，才能夠可以把碩大的籃球投進框里。

進了中學(xué)，尤其是進到上海市中學(xué)生籃球項目的重點學(xué)校，室外操場、運動場地，都數(shù)得上專業(yè)配套，設(shè)施一流。教學(xué)樓外，除了一個準(zhǔn)足球場、一個準(zhǔn)400米跑道、單雙杠、高低杠的體操園外，包括一個風(fēng)雨操場，共有五個標(biāo)準(zhǔn)籃球場，另有幾個單支籃球架，可以同時供數(shù)百人進行運動和比賽。耳濡目染，近水樓臺。體育課上，沁入滋潤；運動時解，滿堂灌輸。在這樣一個課余學(xué)習(xí)的環(huán)境，不“近朱者赤近墨者黑”才怪呢。

在這樣一個學(xué)校里讀書的學(xué)生，尤其是一個懷揣體育夢想的運動愛好者，無疑是幸運的，是幸福的。既可以廣開眼界，可以隔三差五、近距離觀賞精彩的校內(nèi)外、市區(qū)級聯(lián)賽、友誼賽、對抗賽、教學(xué)賽；又同時讀懂籃球，增智強識，學(xué)得明明白白。業(yè)內(nèi)術(shù)語，諸如：中場中圈、邊線底線、籃板籃筐、記時暫停…以及持球運球、上籃投籃、切入突分、策應(yīng)快攻……等等專業(yè)技術(shù)、動作要領(lǐng)、基本技巧、實戰(zhàn)能力。真可謂自我海綿吸水、仰取俯拾，自行水漲船高、日積月累，自主循序漸進、受益匪淺。

雖然，我很喜歡，我也熱愛，我很投入，我也專注，我也有技術(shù)，有速度，但我的自身條件實在有限。小學(xué)畢業(yè)的體檢記錄是：身高1.55米，體重不到78斤。我連班隊的資格都輪不上，所有年級班際比賽，都只做作壁上觀，莫可奈何。課后，除了好不容易占個球架，來個三對三、四對四，玩一玩，已經(jīng)很幸運、很不易，很開心、很過癮了。

成年后，我已有一米八零的身高，不算高，但足可以在正式籃球場上弛聘奔跑了。

初中畢業(yè)，離開向明，離開籃球。去到廣闊天地，去到黑土北疆。沒成想，在黑龍江建設(shè)兵團，倒算是意外圓了我籃球夢的初衷，解了我籃球結(jié)的一片天地了。

到兵團的第一年，我生了一場大病，雖然危急，但搶救及時，涉險過關(guān)。因為年輕，身體恢復(fù)順利，除正常參加生產(chǎn)勞動，很快可以進行力量和速度的運動了。

第二年，兵團組織了全省范圍的知青籃球聯(lián)賽，以各縣、市的駐團組隊，以師為賽區(qū)，舉行籃球聯(lián)賽。經(jīng)過我所在團二十余個連隊及工廠、機關(guān)的聯(lián)賽、挑選，組建了包括京、津、滬、杭、哈爾濱、佳木斯，以及上海知青和當(dāng)?shù)乩下毠?，組成了我們獨立二團男女籃球隊，上海有三男兩女加入，五十五中、向明各兩男兩女。身體、身髙、體質(zhì)、抗?fàn)帡l件上并不出眾的我，因為我的基本功扎實，有速度、有彈跳、能進球，被點名選入。

此后，以這么一個班底，每年都參加兵團的籃球聯(lián)賽。次年，團里來了一位曾經(jīng)打過全國海軍男籃的轉(zhuǎn)業(yè)軍人，在這位專業(yè)籃球教練的指導(dǎo)帶領(lǐng)下，在脫產(chǎn)集訓(xùn)中，我的技術(shù)能力、實戰(zhàn)經(jīng)驗上，都有了長足的提升。根據(jù)我的特點、利用我的優(yōu)勢，教練給我指定了主打位置，前鋒，左右都可站位；奠定了我在籃球場上的行走、走位、進攻和進球的方式，快攻、中投、切底線上籃、二次籃進攻……等等。還私下給我規(guī)定指令：我給你足夠的上場時間，一場球，在運動戰(zhàn)過程中，必須至少完成出手20次；包括罰球，進球10個以上?？上г诒鴪F五年，在正式比賽中，我一次也沒有達到過這樣的成績。

倒是在兩年之后的大學(xué)里，只要是計分記時正式比賽，我?guī)缀趺繄龆伎梢酝瓿蛇@個標(biāo)準(zhǔn)。

進大學(xué)，進校隊，做訓(xùn)練，打比賽，其實，是有點偶然，也是必然。離開兵團后，在上海工廠里培訓(xùn)，因為沒有條件打球，除了跑跑步，幾乎沒有機會和條件碰球。

記得，那是在到大學(xué)報到的當(dāng)天，完成注冊和宿舍分配，經(jīng)歷了兩天的路途疲勞，午后一覺睡到三點多。洗把臉，想到校園走走看看。無意中，宿舍樓前的一張晚上燈光球場有籃球比賽的海報，吸引了我。沿著曲徑通幽的林蔭小道，不知不覺走到校園之中心。

頓時眼前一亮，蠻有氣派的帶有三面階梯看臺、很專業(yè)的一個標(biāo)準(zhǔn)籃球場。球場里，吆五喝六，汗雨揮灑，一群穿著學(xué)校運動背心的男生運動員正在緊張訓(xùn)練。

情不自禁，我在球場邊的看臺邊坐定。其實，八月底，南方三四點鐘的太陽還是有點熱的，球場上除了練球的學(xué)生，和一些追逐游戲的小孩，幾乎沒有什么人。一會兒，球員休息，一位年過半百的老教練走近獨我冒汗看者的身邊、坐下，問我是不是新生，會不會打籃球，打什么位置……讓我站起來看看我的身高。想不到，這位教練，一口上海話，立馬拉近了彼此的距離。有點意思，他竟也知道上海向明中學(xué)的籃球經(jīng)。

在南方城市，在這些現(xiàn)有的球員中間，我的1米8的個頭不算矮的。老教練一定邀請我上場運運球、跑幾個籃。按他指定的位置、指定的戰(zhàn)術(shù)，讓我與訓(xùn)練的同學(xué)打了幾種球路套式……有兩年沒有碰球的我，竟也完全可以接受，從容自如，游刃有余。

當(dāng)晚按約定，我換上白色回力籃球運動鞋，準(zhǔn)時到球場。哇！好明亮、好熱鬧的球場?？磁_上坐了好幾百位學(xué)校的教職員工、家屬及新老學(xué)生。好正規(guī)啊，還有計分牌、計時記錄司令臺，主客隊運動員席。教練帶來了我的球衣，當(dāng)即讓我換上。記得當(dāng)晚比賽的對手是駐守軍分區(qū)籃球隊。按下午的訓(xùn)練方式和部署,10分鐘后,我替補上場。當(dāng)晚的比賽，學(xué)校從未有過的贏得了一場淋漓盡致、大獲全勝的比賽，我一個人獨得16分。因為這是在東北兵團、我的第一位教練給我定下的要求，我第一次完成，而且超越了一半多，當(dāng)然，在我的籃球運動生涯中，是應(yīng)該一輩子都會深深記得的。

一位剛報到的新生，就這么樣的，有點稀里糊涂的成了男子籃球校隊的一員。第二天，就加入每日早晚兩練的球隊訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加市級秋季籃球聯(lián)賽。以后，凡學(xué)校有比賽任務(wù)，我都是主力首發(fā)，代表校隊，每年都會打一系列市級和省際的成人比賽，直到我畢業(yè)、離校。當(dāng)然，前鋒，就是需要奉獻得分的，作為可以打左右邊鋒的我，除了意外受傷，都會打滿40分鐘全場，基本是每場都可以超過我曾經(jīng)的東北教練給我下達的指標(biāo)。

說來也是巧緣，同班同學(xué)有幾個分別來自南京、南昌、杭州、福建的同學(xué)都喜歡籃球，甚至還有一位身高1米92的福州人、數(shù)全校學(xué)生最高，雖然動作稍慢，但喜歡，在籃下一站，也足夠可以鎮(zhèn)住球場。只要是校際聯(lián)賽，我們班年年都是冠軍。記得有一次外出專業(yè)實習(xí)，在一場友誼賽中，我們僅是四十多人一個班級的班隊，竟贏下了一家省級大型企業(yè)、全省知名、具有十幾萬職工、家屬的礦區(qū)籃球隊。包括那個年代，時有的學(xué)工學(xué)農(nóng)、下鄉(xiāng)拉練，以及在浙江、在上海的實習(xí)，如有聯(lián)誼聯(lián)歡、就是比賽籃球，我所在的班級，實戰(zhàn)中，從來都是無往而不勝，從未有過輸績。

記得那年，以本校為班底，組建了省大學(xué)生聯(lián)隊，準(zhǔn)備參加全國和華東地區(qū)的大學(xué)生籃球聯(lián)賽，因為偉人逝世和國事動亂，最后被徹底取消了。

因為有點基礎(chǔ)，有點爆發(fā)力和彈跳力的我，有排球比賽任務(wù)，還時不時會助力男排校隊，客串一下二傳手，或充當(dāng)一下4號位的主攻位置，發(fā)揮我的排球技藝。

大學(xué)畢業(yè)，回到企業(yè)。我一直是礦區(qū)籃球隊的主要成員，參加縣級、省級、系統(tǒng)際聯(lián)賽。利用當(dāng)時的身份、能力和技術(shù)，我還考了籃球二級裁判，吹過多場比賽。還客串教練，給礦區(qū)學(xué)校球隊排兵布陣、現(xiàn)場指導(dǎo)。

回到上海，工作關(guān)系，我?guī)缀醪辉賲⑴c籃球比賽了。常駐北京工作那幾年，住在公司，吃在公司，沒有上下班勞頓、沒有家庭負擔(dān)的一個人生活，倒是重拾籃球的好辰光。每天除了早上的跑步，每周至少有兩次，會隨公司幾個北京哥們，到隔壁的一家大工廠的籃球場，湊湊數(shù)，聚聚興，打一場友誼比賽，出出汗，過過癮。

再回上海，確實沒有條件再玩球了。但是工作再忙，休息天，陪陪小寧，在對面的體育場撿撿球，投投籃，也算是不忘記，沒拋棄。

退休了，最初幾年，應(yīng)邀，在臨近城市和遠郊的老同學(xué)企業(yè)幫忙，班后時間，有條件，

我還是會摸下球，經(jīng)常跑到附近的籃球場，投投籃，跑跑籃，活絡(luò)活絡(luò)。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)沒有任何條件和機會再碰籃球。不過，身邊還有電視、有網(wǎng)絡(luò)，CBA,NBA,奧運會、亞運會、世錦賽……還有、還在，依然可以看到、聽到、體念到比以往更加先進、更加前衛(wèi)，更加激烈、更加精彩的籃球比賽。可以給我?guī)聿粫瓜⒌幕@球舊念，不會終結(jié)的籃球新意。

說到看球，確實，與自己在場上比賽，是兩種不同的概念。在現(xiàn)場，還是電視機前，更完全是截然不同的感覺感受。在學(xué)時，經(jīng)常會看中學(xué)生聯(lián)賽高初中、男女籃球隊在向明校區(qū)的學(xué)生子比賽、決賽。成年后，經(jīng)常會去排隊買票、去陜西路上、淮海路口那時還叫市體育館，看市際或局際的成人籃球比賽。再后來，會去虹口體育場看申花的甲A、聯(lián)賽中超的專業(yè)聯(lián)賽。還清晰記得，我最后一次現(xiàn)場看球是：2004年10月14日（星期四）晚，有幸獲得兩張準(zhǔn)內(nèi)場票，與兒子進入上海體育場，看的是MBA中國賽（上海）、MBA首次登陸中國、中國境內(nèi)第一場MBA的比賽。有姚明狀元秀的休斯頓火箭隊VS何煒首秀的薩克拉門托國王隊。一場極有儀式感、紀念性的比賽盛會，有開場前儀式，有中場各自啦啦隊表演，有名人堂秀，有助威道具。人氣鼎烈，熱血沸騰、勢均力敵，酣暢淋漓。一晃，整整二十年過去了，攝下的影像仍然清晰，留下的記憶依然猶新。

我不是一個專業(yè)運動員，充其量只是個業(yè)余籃球愛好者。如果說，回首我的籃球情結(jié)，把她看成是我的人生中一個單項運動完整的生存和發(fā)展的過程來看待，那么，十幾歲時，向明，就是我的啟蒙階段，植入認知，感之緣分，打點基礎(chǔ)，存點基本；十八九歲時，兵團，就是我的成熟階段，專業(yè)訓(xùn)練，實習(xí)實踐，實戰(zhàn)定型，技術(shù)提升；二十五六歲時，大學(xué)就是我的收獲階段，自成一體，自如投入，自我發(fā)揮，自我展現(xiàn)。

當(dāng)然，與任何體育項目一樣，幾十年的運動情結(jié)，絕對不是坐享其成，隨手可得。這么個過程離不開其中的艱辛與困苦，離不開傷病與疼痛，離不開失敗與勝利，離不開沮喪與喜悅。離不開一個愛好者運動員必須需要經(jīng)歷、需要經(jīng)受的喜怒哀樂、成敗得失。

其實，生老病死，年邁老朽，年輕時的過度付出，老來總是要還的。隨著年紀增老，器官衰竭，一切很正常，不可抗拒，不能埋怨。上蒼還算眷顧，又一次沒有被死神纏上，

那么，我還能做什么呢？克服悲觀，樂觀一點，克服惰性，堅持一下，未為不可。

不能劇烈運動，我可以慢一點、緩一點。不能用力負重，我可以步行、做操、游泳。

天助我也，我家對面，不就是上海游泳館么，既便捷，又連續(xù)。一張年卡解決問題。就這樣，只要沒有特殊事，無論刮風(fēng)下雨，無論春夏冬秋，走幾百步路，在泳池游上一個小時，30圈、也是1500米，三年間，成了我?guī)缀趺刻焱黹g的必須任務(wù)。

可惜，因為要改建徐家匯體育公園，游泳池停業(yè)裝修，被中斷。我立即調(diào)轉(zhuǎn)槍頭，選擇了距離2公里之外的“一兆韋德”專業(yè)健身會所，既有游泳池，又有健身器械，30分鐘的器械運動，60分鐘的游泳，成了我一口氣買了五年年卡的理由。除了疫情期間閉館，出國探親，基本上都沒有中斷。最近，這個一兆韋德徹底停業(yè)了。我沒有方向了，但我相信：水有無盡之流，畢竟我還能夠走走、動動，我會找到最適合我的運動。我不是曾經(jīng)玩過網(wǎng)球單人自練神器嗎！不要搭子，無需對手，有一小塊平整場地就結(jié)。在對馬路新落成的徐家匯體育公園某一個角落的某個夜晚，時不時會有一個老家伙在出汗。

堅持規(guī)律的生活，堅持不老的心態(tài)，堅持飽滿的精神，堅持敏感的思維。每天的步行，每天的活動，譬如擺弄年輕時喜歡的音樂、老來還沒有拋棄的樂器，在琴弦、鍵盤上跳躍手指，帶動大腦、視覺、聽覺、腿腳。譬如堅持每天的適當(dāng)?shù)膯♀?、臥舉、壓腿、以及閱讀、書墨、電腦寫作……不都是解愁解悶、運動活動、健身健體的力所可及么！

我從不隨波逐流，人云亦云，不會打麻將、廣場舞，也不怎么廝守電視機時鮮追劇。

如果說還存有不會忘記的樂趣的話，體育運動，依舊是我的主要生活內(nèi)容之一。

懷揣心中還沒有消之殆盡的體育運動情結(jié)，還留有點眼力、心力，精力、體力的我，有外出走走遠鄉(xiāng)、看看異地，有動動手腳、出出汗水。有上海8頻道、中央5頻道的專業(yè)體育頻道，還有中超、排超、CBA、田徑、乒乓、游泳等我依舊熟悉關(guān)心、依舊牽掛愛看的體育項目，以及全運會、亞運會、奧運會的經(jīng)久不息、豐富多彩的體育節(jié)目。

自然不會改變，人生都會垂暮、謝幕，老去、逝去。從“自是小、只有老，到上有老、下有小，再到自己老、只有小或者更小”。但在我身上，在我面前，體育運動就是一個記號、一個信號，也是一種情結(jié)、一種情懷，不應(yīng)該，也還不到被忘卻，不應(yīng)該被泯滅。

為去日，為余生，為今天，為來生。平淡平和心求，平靜平常心態(tài)，健全健康心理，年輕不老心神。積德累仁一點，虛懷若谷一點，大智若愚一點，大巧若拙一點，并非壞事，絕非難事。

愛好和規(guī)律，肯定是一種心力內(nèi)力、活力能力，更會是一種動力沖力、篤力盡力。

存在和繼續(xù)，注定是一種生活內(nèi)容、趣樂擁有，更愿是一種精神依托、健體心氣。

 松一松，心安理得，動一動，何樂不為。

運動，于我們生活，無處不需，無處不近。她，會使我們擁有 健康的身體，一顆熱愛生活和葆有不老的年輕心靈。

老底子小辰光，我們喜好，我們嬉戲，我們愉悅，我們歡樂。

今朝子老來時，我們留戀，我們回憶，我們維系，我們堅持。

用我們的心態(tài)，用我們的觀念，用我們的視覺，用我們的能及……