劉大姐今年剛滿36歲，在其親朋好友看來，她就是一位勤儉持家的“標(biāo)桿”，在日常生活中總是非常節(jié)儉，做多了飯菜，從來舍不得丟掉，都會放在冰箱里，第二天再加熱食用，即便廚房里安裝了抽油煙機(jī)，也幾乎從不使用，擔(dān)心會因此浪費(fèi)電，平時(shí)去超市買菜，往往也會選擇一些折扣菜品，雖然日子過得簡單，卻一直順風(fēng)順?biāo)?/span>

可就在半年前，劉大姐就因長期咳嗽胸痛而去醫(yī)院進(jìn)行了檢查，沒想到，檢查結(jié)果居然顯示是肺癌晚期，這不僅讓劉大姐自己感到驚訝，就連其家人也覺得不可思議，他們怎么都想不到，平日里從不抽煙的人居然也會跟肺癌打上交道。

實(shí)際上，年輕人被癌癥盯上的幾率是非常大的，而且近幾年來，年輕人患癌的風(fēng)險(xiǎn)還呈現(xiàn)出了明顯的逐年遞增趨勢，若要究其緣由，則多與年輕人的生活壓力過大息息相關(guān)，除此之外，在日常生活中長期熬夜、吸煙酗酒以及飲食不健康等，都會極大增加身體受損的幾率，并讓自己更容易與癌癥打上交道。

不過，今天要告訴大家的是，癌癥也極有可能是省錢“省”出來的，雖然勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，但有些錯(cuò)誤的省錢習(xí)慣不僅省不了多少錢，反而還會在無形之中促使患癌風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

1.做飯不開抽油煙機(jī)

在日常生活中，很多人都認(rèn)為，開抽油煙機(jī)會浪費(fèi)電，所以即便安裝了抽油煙機(jī)，也幾乎很少投入使用。殊不知，在做飯的過程中油煙很容易對身體健康造成損傷，高溫下的油煙往往含有苯并芘、丁二烯等一系列有害物質(zhì)，若長期吸入這些物質(zhì)，輕者可能會誘發(fā)支氣管炎、慢性鼻炎等疾病，而若是情況較為嚴(yán)重，那么就可能會誘發(fā)肺癌。

2.繼續(xù)吃發(fā)霉的食物

很多人去市場買菜時(shí)都會因?yàn)閮r(jià)格便宜，而去買一些品質(zhì)較差的蔬菜，對于一些明顯發(fā)生了霉變的蔬果，往往也會因?yàn)閮r(jià)格理想而帶回家，殊不知，發(fā)霉的食物中往往會產(chǎn)生一種名為黃曲霉毒素的致癌物質(zhì)，而且這種物質(zhì)的致癌性非常強(qiáng)，若是長期攝入，不僅會極大增加肺癌的發(fā)病幾率，還可能會誘發(fā)肝癌，因此，當(dāng)家里儲存的食物有霉變傾向后，大家一定要及時(shí)丟掉，不要心疼。

3.煎炸過的食用油繼續(xù)二次使用

對于反復(fù)煎炸使用過的食用油來說，其中所含有的苯并芘等有害物質(zhì)會明顯增加，如果長期食用經(jīng)這類油烹制的食物，那么就很容易使得自身患癌的風(fēng)險(xiǎn)上升。除此之外，反復(fù)油炸的食用油還會生成較多的反式脂肪酸，這還會在一定程度上促使人體肥胖，并增加體內(nèi)的血壓值。

總而言之，癌癥的誘因往往是多方面的，無論是飲食不健康、作息不規(guī)律，還是過于節(jié)儉，都有可能增加被癌癥盯上的幾率，因此，在日常生活中，建議大家要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量保持營養(yǎng)均衡，粗細(xì)結(jié)合，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬果、白肉，對于紅肉、加工肉等最好控制攝入。

此外，平日里還要堅(jiān)持每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，因?yàn)橥ㄟ^體檢篩查，往往就能針對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這對于呵護(hù)自身健康來說，是非常重要的。

而就以上這些省錢習(xí)慣來說，大家也應(yīng)該及早糾正，不該省的就一定不要盲目節(jié)省，最近幾年來，我國癌癥發(fā)病率增加，并且呈現(xiàn)出了明顯的年輕化趨勢，這也是在提醒廣大年輕人不要松懈大意，年輕是健康的資本，但也不能肆意揮霍，面對各種疾病，所有人都是平等的，因此，在日常生活中，一定要注意做好全方位的預(yù)防。