黃仁忠?guī)煾杆鶄骺談艢夤υ醋愿＝ㄉ倭炙逻_(dá)摩禪宗相傳的內(nèi)勁功，相傳至今有二十代左右?？談艢夤ψ畲蟮奶攸c(diǎn)是簡(jiǎn)單、易學(xué)、出功快，不用意念意守、不易出偏差、健身、養(yǎng)生、延年益壽功效果顯著，自上世紀(jì)八十年公開(kāi)面世以來(lái)，深受廣大氣功健身愛(ài)好者的喜愛(ài)。

點(diǎn)真火是空勁氣功的拙火定，是秘不外傳的高層次修煉功法之一，氣功修煉的是真氣，就是真元，真元包括元陽(yáng)和元陰，即真陽(yáng)、真陰。點(diǎn)真火的作用非常神奇，強(qiáng)身健體，驅(qū)除頑疾，功力神速提升、不衰退。

空勁氣功點(diǎn)真火就是修煉真陽(yáng)。

中醫(yī)理論認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣可以分為陰氣和陽(yáng)氣，陽(yáng)氣是一身之氣中具有溫?zé)帷⑴d奮特性的部分，是人體內(nèi)的極細(xì)微物質(zhì)和能量。

陽(yáng)氣指人體內(nèi)具有溫煦、推動(dòng)、興奮、升騰、發(fā)散等作用的氣，陽(yáng)氣是活力強(qiáng)的精微物質(zhì)，能激發(fā)和促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，以及各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理功能，能推動(dòng)血液生成、運(yùn)行，以及津液生成、輸布、排泄。，陽(yáng)氣在外能護(hù)衛(wèi)肌膚、抗御邪氣，對(duì)血液、津液、精液等液態(tài)物質(zhì)有穩(wěn)固、統(tǒng)攝作用。陽(yáng)氣在自然界主要指溫?zé)嶂畾猓瑥脑绯块_(kāi)始生發(fā)，日中旺盛，日落衰減。陽(yáng)氣晚上潛藏于體內(nèi)，運(yùn)行于五臟，因此晚上是人體休養(yǎng)生息的時(shí)候。陽(yáng)氣通過(guò)各種氣化活動(dòng)完成人體與外界物質(zhì)交換的主要過(guò)程，陽(yáng)氣活動(dòng)上升于頭面五官，擴(kuò)散于軀干體表，使人精神煥發(fā)、意識(shí)清醒、感覺(jué)敏銳、溫養(yǎng)形神，能隨著外界環(huán)境變化作出相應(yīng)調(diào)整。

如果人體陽(yáng)氣不足，可能出現(xiàn)畏寒肢冷、面色?白、神瘦倦怠、氣短懶言、大便溏泄、小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)，長(zhǎng)期以往，日積月累，身體就會(huì)每況日下，各種疾病應(yīng)運(yùn)而生。

空勁氣功秘法點(diǎn)真火功法開(kāi)始就是打肩，就對(duì)肩井部位運(yùn)用指法調(diào)節(jié)身體之真氣。肩井穴有理氣活血之功效，是療疾、養(yǎng)生之要穴，與腳底涌泉穴遙遙相對(duì)，被譽(yù)為是這兩口井的泉眼，生命之水正是從此而涌。肩井穴在上，涌泉穴在下，位于足底，一在膽經(jīng)，一在腎經(jīng)，被練功人視為大周天的重要關(guān)注點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，疾病都是因寒（陰）而生，即使火癥，也是虛火，是缺水之故，而非陽(yáng)盛......。打肩就在肩井這個(gè)部位運(yùn)用空勁氣功點(diǎn)真火方法調(diào)節(jié)自身真元，實(shí)現(xiàn)點(diǎn)火濟(jì)水，陰平陽(yáng)秘，陰陽(yáng)平衡，以達(dá)到身體更加強(qiáng)健，功力更加扎實(shí)，更進(jìn)一步加速功力提升，永不退功，身體與外界的感知能力進(jìn)一步提升，甚至通靈，遨游神秘境界。

修煉點(diǎn)真火的體驗(yàn)最初就是通透，一呼一吸，暢達(dá)四肢百骸，“真人息之以踵”，一上手氣達(dá)全身，到足底。接著就是熱、辣、燙、火燒感，初期或一線，或一片、或一個(gè)部位、進(jìn)而燒遍全身內(nèi)外。起火位置開(kāi)始也不固定，有時(shí)從會(huì)陰啟，有時(shí)從命門(mén)、脊柱、尾閭、丹田、或胯骨、或肢體，某一處皮膚啟，時(shí)而時(shí)間短、時(shí)而時(shí)間長(zhǎng)。一般幾個(gè)月或半年后基本穩(wěn)定，一般是會(huì)陰起火，延中脈上行迅速燒遍全身 ，有時(shí)不練功也起火，感覺(jué)燒的很熱，有時(shí)皮膚會(huì)有點(diǎn)紅，實(shí)際上身體的溫度并不一定會(huì)高，只是一種感覺(jué)，但是身體抗寒能力會(huì)大大提升，冬天比一般的年輕人穿著還要少，有時(shí)候又真的高，別人能感覺(jué)到你身體某個(gè)部位很燙。

功夫更深一步，就是心智的提升，感應(yīng)能力、判斷力、預(yù)知力都很神奇，未來(lái)也許會(huì)出現(xiàn)更神奇、神秘的感知境界吧，期待......

每個(gè)人的練功程度，練功時(shí)長(zhǎng)，調(diào)氣次數(shù)，功力高低，身體狀況不同，在修煉點(diǎn)真火的過(guò)程中體驗(yàn)感也不一樣，下面透露一點(diǎn)師兄弟和弟子的修煉感悟：

一、冉新華師兄修煉點(diǎn)真火的感悟：

真火起來(lái)的作用

主要是身體的變化，保持年輕態(tài)，人會(huì)越練越年輕，同時(shí)也能促進(jìn)功力的提高，幾方面都結(jié)合在一起。

1、起火的過(guò)程及正常反應(yīng)

起火的過(guò)程是從會(huì)陰的反應(yīng)，如果會(huì)陰一跳一跳，或者是感到里面有一種氣體，氣在旁邊周?chē)蛘咭缓粢晃?，這樣幾下子他就調(diào)動(dòng)起來(lái)了。

真火起動(dòng)也可能一天一次，也可能一天幾次，也可能一個(gè)月幾次，也有可能一年幾次，但是真火一旦起動(dòng)，對(duì)人體那是大有好處，燒過(guò)去了以后那就很舒服，那不僅是延年益壽。延年益壽功力大增那是最高境界，其實(shí)這個(gè)真火起動(dòng)就是高境界沖關(guān)的一個(gè)部分。

不練功體內(nèi)的氣柱沒(méi)有，練功的時(shí)候那個(gè)氣柱又出現(xiàn)。冬天練功的時(shí)候有手和掌感覺(jué)很冷，這個(gè)不要緊，有個(gè)調(diào)節(jié)的過(guò)程，起動(dòng)一次以后每一年都有起動(dòng)，但是燒不是全身燒，而且每一點(diǎn)每一個(gè)部位，好像一下像在火燒一樣，但是你一摸什么都沒(méi)有，什么都摸不到，過(guò)去就沒(méi)有了，要到這個(gè)程度那是太好了，不是說(shuō)每一次都要全身燒，燒得難受，不是這樣的，真火起動(dòng)比如說(shuō)腳上突然有一點(diǎn)在燒一樣，但是摸皮膚什么都沒(méi)有，燒的真火在里面，有造化的話有可能還會(huì)動(dòng)起來(lái)，如果動(dòng)起來(lái)自己不要亂弄。

真火起動(dòng)就是把體內(nèi)的垃圾毒素全部都排出去，那個(gè)是求也求不到，真火起動(dòng)是脫胎換骨，一旦啟動(dòng)出現(xiàn)像重感冒一樣的癥狀，出現(xiàn)燥熱痰多這些都很正常。身體像火在燒一樣，這個(gè)時(shí)候一定不要驚慌，不能去吃藥、按摩、針灸用那些人為的方法，把真火壓下去就太可惜了，他會(huì)自己把那些經(jīng)絡(luò)穴位每一個(gè)地方都要搞通不存在損傷。熱就等他熱他本身就是像火燒烤一樣，這是脫胎換骨，人為的把真火一旦壓下去以后就太難了，真正沖關(guān)他那個(gè)氣沖到頭頂上面那個(gè)氣柱那是很高很高的，氣柱的頂端有一個(gè)光球是一個(gè)丹球，就是五光十色不斷的接受宇宙的能量，到那個(gè)時(shí)候的燒那叫點(diǎn)火，點(diǎn)火的話五臟六腑包括骨頭關(guān)節(jié)真火都要到，到那個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)都要變紅，那個(gè)顏色也不同他會(huì)改變。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)有什么問(wèn)題會(huì)慢慢的給你沖給你燒，那就是脫胎換骨跟你那細(xì)胞壞死的地方跟你細(xì)胞重生，出現(xiàn)后不要想不要去追求，叫她慢慢慢慢平穩(wěn)過(guò)去的地方就恢復(fù)正常了。這種現(xiàn)象持續(xù)一陣后就會(huì)消失掉，消失掉以后會(huì)產(chǎn)生一種幻覺(jué)的那些東西出現(xiàn)，出現(xiàn)以后也要鎮(zhèn)定也不要怕到時(shí)候她慢慢會(huì)好的，那個(gè)是脫胎換骨好像另外一個(gè)人。下一步照常練功就會(huì)加強(qiáng)排毒垃圾，能夠跟宇宙結(jié)合在一起整個(gè)毛孔都張開(kāi)，以后那個(gè)功力也不得了，痰多就是體內(nèi)那些毒素都通過(guò)喉嚨排出來(lái)，真火一段一段的燒，到那個(gè)時(shí)候盆骨關(guān)節(jié)、膝蓋都會(huì)出現(xiàn)氣柱，都會(huì)真火在里面去運(yùn)轉(zhuǎn)在烤，把所有的毒素都排出來(lái)到那個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)那些都會(huì)變紅，而且跟大自然跟宇宙都感覺(jué)結(jié)合起來(lái)一樣渾然一體，到時(shí)候體內(nèi)的元?dú)饽鞘侨≈槐M。

2、不適應(yīng)反應(yīng)

來(lái)調(diào)過(guò)氣或治療過(guò)的人可能會(huì)有起熱的反應(yīng)，熱過(guò)了可能還出現(xiàn)冷的反應(yīng)，由熱轉(zhuǎn)冷有的人還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，會(huì)看到自己好象是一堆白骨一付骨架一樣，出現(xiàn)一些非常恐怖的場(chǎng)景和幻景，發(fā)冷冷到骨頭都痛，可能燒過(guò)以后產(chǎn)生練功變化也很自然的。空勁氣功不用意念、意想，你練到什么程度，調(diào)氣調(diào)到什么程度，功力就產(chǎn)生到什么程度，調(diào)到什么程度就達(dá)到什么程度，不管出現(xiàn)什么反應(yīng)都是正常的，練功的人不會(huì)是身體突然出現(xiàn)大問(wèn)題，要有這個(gè)信念這是練功反應(yīng)，比如有慢性病的，有的真火一旦啟動(dòng)還可能出現(xiàn)休克，休克以后馬上又回過(guò)神來(lái)，這個(gè)是很不容易遇到的。出現(xiàn)任何現(xiàn)象都不要驚慌失措，出現(xiàn)任何問(wèn)題都要鎮(zhèn)定。更不能驚慌失措，去用退燒等西藥、針灸、艾灸等等其他的方面，去驅(qū)寒降溫、甚至去用鎮(zhèn)靜藥，這樣可能弄不好越搞越壞，失去真火的機(jī)緣，永遠(yuǎn)失去機(jī)會(huì)。

在調(diào)氣發(fā)功過(guò)程中，看看她的反應(yīng)也看看你的反應(yīng)，如你跟她發(fā)功你感到你手上有涼氣，說(shuō)明她寒氣很厲害，如你手沒(méi)有冰涼沒(méi)有涼風(fēng)，那就是真火起動(dòng)的反應(yīng)。真火起來(lái)和起來(lái)前會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象，

在體內(nèi)中間就是任脈兩邊這段一起熱，他可能對(duì)某些病灶的沖擊可能是很厲害。這種反應(yīng)他不是練功反應(yīng)，練功是不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，出現(xiàn)這種癥狀那就是熱量太大或者是真火攻在燒，沖擊疾病灶病。平常好好的又不是感冒，也不是大吃大喝把胃吃壞了，突然出現(xiàn)這種情況，可能跟那個(gè)火燒有關(guān)系。大量的熱起來(lái)只有調(diào)過(guò)氣的人，或者通過(guò)治療的人，才會(huì)出現(xiàn)，沒(méi)有調(diào)過(guò)氣或經(jīng)過(guò)我們治療的人，不管他練的再好都是不會(huì)出現(xiàn)的。真火燒有的還可能出現(xiàn)休克，如遇沖關(guān)和真火同時(shí)出現(xiàn)會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，必須要在師父指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、王湘華師兄修煉點(diǎn)真火的感悟

 2021年6月10日第一個(gè)是真火起火的反應(yīng)體驗(yàn)

     6月10日晚上躺在床上對(duì)兩個(gè)肩膀發(fā)功，發(fā)完以后就把手放在被窩里面不到一分鐘，尾骨那個(gè)地方就像火燙一樣，就放松睡好，一下子他就沿著脊椎慢慢熱到了兩個(gè)肩胛骨熱得非常厲害，兩個(gè)臂、手掌、手指也非常熱，而且非常脹脹得痛起來(lái)了，然后從兩個(gè)腳跟的中間，就是襠部往尾骨那個(gè)地方熱氣好像源源不斷的供應(yīng)尾骨一樣，就像一個(gè)氣柱往脊椎骨直頂，頂?shù)筋^頂天靈蓋頂上去，頂?shù)媚樕蟽蛇咁a車(chē)跟下關(guān)很痛，這種頂跟熱度還是第一次，以前熱是從會(huì)陰。頭天晚上有一點(diǎn)動(dòng)作，第二天就出來(lái)了，到最后人就像一個(gè)鐵架子一樣睡在那里，就慢慢睡著了。就像一個(gè)氣柱一樣杯口那么大，一直往上頂頂?shù)酱笞淀斶^(guò)頸椎一直頂?shù)教祆`蓋。這次經(jīng)過(guò)你給我用了這個(gè)手以后不得了，一直持續(xù)到大概二十多分鐘，慢慢就覺(jué)得人不存在了就慢慢睡著了，真是非常奇妙。想不到那么厲害，以前沒(méi)有人給我試過(guò)，我也沒(méi)有紿別人用這個(gè)手法，這幾年調(diào)氣我從來(lái)都沒(méi)有用過(guò)。以后如果有這種情況，不要驚慌讓他頂、讓他熱。

     第二次6月24日出現(xiàn)氣柱的體驗(yàn)

  高層次還有一種現(xiàn)象，從兩個(gè)腿的兩側(cè)跟襠部從腳底很遠(yuǎn)的地方兩股氣上來(lái)，往體內(nèi)上身上去，而且外面有一股氣也包住里面這股氣同時(shí)上升一直上到頭頂，上到多遠(yuǎn)搞不清楚。包括功力不斷的在長(zhǎng)，好像無(wú)止境。一股從兩腳襠部向一個(gè)大氣柱往上升，再一個(gè)外面有一個(gè)很濃的氣柱把體內(nèi)的氣柱圍起來(lái)。

2022年6月28日的一次體驗(yàn)

高層次轉(zhuǎn)化過(guò)程大概有十來(lái)天，總感覺(jué)氣的力道大得不得了，無(wú)論是他的手還是指，無(wú)論怎么拿出去力道都大得不得了。這幾天睡在床上放松感到背部有一股很大的氣，好像把人托拖起來(lái)種感覺(jué)，而且感覺(jué)人越托越高，人又沒(méi)有睡著也不是什么幻覺(jué)，第一次感覺(jué)到力大無(wú)比，以前沒(méi)有感覺(jué)過(guò)，真的是非常厲害。氣把我托起來(lái)的時(shí)候首先就是會(huì)陰，會(huì)陰就像一個(gè)很深的洞，洞里面好像有什么東西，會(huì)陰那么深一個(gè)洞，究竟那個(gè)洞到哪里也不清楚，好像感覺(jué)很深很深，接著他就有一股大力把人慢慢托起來(lái)。

三、弟子的修煉反應(yīng)

這是接觸氣功才三天功友練習(xí)點(diǎn)真火出現(xiàn)的反應(yīng)摘錄

第一次的反應(yīng)

師父，昨晚10.30第一次試著做了一下那個(gè)真火練習(xí)方法，躺下去后感覺(jué)頭頂和腳底好像是通的，沒(méi)過(guò)幾分鐘就開(kāi)始腳底有感覺(jué)往上走，具體走了哪些地方說(shuō)不清反正就是不停的竄動(dòng)，后來(lái)就開(kāi)始左腿膝蓋發(fā)緊，跟著左腿整個(gè)肌肉在氣的帶動(dòng)下不自覺(jué)的收縮往上，有好幾次還從左腿，左邊臀部，右邊臀部，右腿這個(gè)順序收緊，好像就是那個(gè)氣過(guò)了這段才能自動(dòng)放松然后腿才能松下來(lái)落到床上，然后腦子里總是出現(xiàn)一些很清晰的臉，但是并不是認(rèn)識(shí)的人，剛開(kāi)始是女的，后來(lái)是男的，再后來(lái)又是女的，我練了一個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)，是整個(gè)完全自動(dòng)放松了我就沒(méi)練了，然后一直睡不著半夜3點(diǎn)醒了感覺(jué)肚子疼，要上衛(wèi)生間，以前我從來(lái)沒(méi)有半夜大便的習(xí)慣的。然后再上床也一直睡不著了這個(gè)太奇妙了，自從昨晚練了一次，今天早上躺在床上我覺(jué)得我的百合和涌泉完全是通的，手上也好像有氣，有時(shí)候覺(jué)得鼓鼓的，不知道這是不是氣。

那我想天天練，真的覺(jué)得太神奇了。我今天八髎很脹，不知道是不是昨晚沒(méi)休息好還是因?yàn)榫毩藲庾叩桨梭s了。

第二次的反應(yīng)

師父，今天晚上練點(diǎn)真火就開(kāi)始沒(méi)有膝蓋腿部收緊的現(xiàn)象了，開(kāi)始左右小腿外側(cè)總有熱流往上冒，但是到上面就沒(méi)有明顯感覺(jué)了。今天還覺(jué)得后腦勺有氣往里一波一波的涌，持續(xù)了好一會(huì)，現(xiàn)在練完了小腿外側(cè)還有熱流。感覺(jué)每天感受都不同啊，不說(shuō)話專(zhuān)注感受時(shí)腦袋里又開(kāi)始出現(xiàn)不同的不認(rèn)識(shí)的人了。今天早上練習(xí)半小時(shí)。晚上也練了半小時(shí)。

第三次的反應(yīng)

師父，今天練真氣時(shí)覺(jué)得小腿外側(cè)熱，同時(shí)頭頂百會(huì)有強(qiáng)烈的氣柱，有時(shí)是燙，有時(shí)候是涼，而且臉上兩邊有很多有氣的感覺(jué)。特別是百會(huì)，不知道那個(gè)氣是要往哪里去，有時(shí)候覺(jué)得脹得頭暈。

第四次的反應(yīng)

師父早上好！剛剛練完點(diǎn)真火，今天按您說(shuō)的肩井練了10分鐘，然后放在...位置，感覺(jué)整個(gè)腿部暖洋洋的。先是覺(jué)得熱流從腳外踝走膽經(jīng)往上，后來(lái)覺(jué)得內(nèi)側(cè)肝經(jīng)也有熱流，再后來(lái)后側(cè)膀胱經(jīng)也有熱流，最后就整個(gè)腿暖暖的。從腹股溝那邊開(kāi)始沒(méi)有明顯感覺(jué)，我一直覺(jué)得是不是我的肚子那塊特別堵。

還想跟您說(shuō)就是昨晚睡覺(jué)前我試著做了一下您說(shuō)的頭頂推拉，自從練真火后這個(gè)就沒(méi)做過(guò)。我做了兩遍，第一遍突然感覺(jué)手上有微微的氣，第二遍時(shí)明顯手指氣很強(qiáng)，比第一次明顯強(qiáng)烈很多，手指就像氣在里面鼓動(dòng)一樣，然后手推拉后放在頭頂時(shí)頭的感覺(jué)超級(jí)明顯，覺(jué)得氣在頭部一波波涌動(dòng)的感覺(jué)。最奇怪的是這樣做的時(shí)候不知道是頭腦里還是眼睛前出現(xiàn)很多的人臉（您不是說(shuō)只有練真火時(shí)才會(huì)有這樣的情況嗎），有一次出現(xiàn)一個(gè)非洲黑人，還有一次出現(xiàn)很怪異的像什么奇幻小說(shuō)中怪物的人，他們有時(shí)候還會(huì)動(dòng)，不像之前出現(xiàn)的只是不動(dòng)的一張臉。我這是不是有時(shí)候有幻覺(jué)還是怎么了？

我以后睡覺(jué)前盡量不練吧，手在頭頂那個(gè)氣實(shí)在太強(qiáng)烈了，整個(gè)頭部都是麻麻的，有時(shí)有點(diǎn)點(diǎn)針刺的感覺(jué)，還一波一波的，晚上容易出現(xiàn)各種幻覺(jué)，太上老君，鐵拐李，嘴巴變形的如來(lái)佛，還有電視里的洪七公還出現(xiàn)過(guò)兩次怪物，有點(diǎn)嚇人，腦子太興奮，更加睡不著。

我小時(shí)候也聽(tīng)過(guò)氣功，那時(shí)候特別流行鶴翔莊氣功，香功之類(lèi)，我也試著接觸了一下，但是因?yàn)橐饽睿矣X(jué)得很難找到感覺(jué)，而且身邊也沒(méi)有誰(shuí)練成了或者覺(jué)得有什么作用，氣功就像一陣風(fēng)，啥也沒(méi)留下。

這次碰到您，不知道怎么的突然有了感覺(jué)，讓我又開(kāi)始想好好學(xué)了，真是個(gè)緣分，如果不是想跟我媽治病，我想這輩子可能我都不會(huì)跟氣功結(jié)緣了。

第五次的反應(yīng)

最近沒(méi)有特別多的人臉出來(lái)了，間斷的有，沒(méi)有以前那么密集。而且和之前又區(qū)別的是好像也不是非要從頭到尾做點(diǎn)真火，有時(shí)候睡覺(jué)或者醒了直接把手放在大腿兩邊腿和腳自動(dòng)就有氣流動(dòng)的感覺(jué)，好像根本不用點(diǎn)真火。

我最近還發(fā)現(xiàn)做混元臥時(shí)手放在頭頂時(shí)，百會(huì)氣感強(qiáng)烈，和以前頭頂做推拉差不多。反正就是懶，躺在床上的動(dòng)作還堅(jiān)持做下，其他的沒(méi)做我還發(fā)現(xiàn)點(diǎn)真火其實(shí)不點(diǎn)，就是不把手先放肩井穴，直接把手放在...旁邊的感覺(jué)也是一樣的，大腿外側(cè)有氣感。我琢磨是我太懶了，老不做以后氣感沒(méi)有以前好了，點(diǎn)不點(diǎn)都是一個(gè)感覺(jué)。

......

師父常說(shuō)，練功先修德。所謂的德，就是品行和心性?？談艢夤Σ恢v意念，當(dāng)修煉到一定的層次，觸摸到一些神秘的現(xiàn)象，只有心理強(qiáng)大，看破真相，無(wú)貪、無(wú)懼、不驚、不好奇，來(lái)者不拒，去者不留，泰山崩于面前而不驚，才能安然度過(guò)脫胎換骨新生期，真正達(dá)到高境界。