如果仔細觀察的話，你會發(fā)現(xiàn)有些人的腿上、胳膊、頸部和頭部等區(qū)域，有著深淺不一的青筋。有的青筋藏在皮下若隱若現(xiàn)，有的青筋則十分明顯。

尤其是那些肌肉壯碩的人，更容易青筋暴起，因此當我們看到那些青筋明顯的人，都會下意識地覺得這個力量強大，身體健康。

確實，青筋確實能夠在一定程度上反映出健康狀況。但是，可能和我們想象的不太一樣，甚至截然相反。

青筋不是筋，而是血管！

青筋雖然有個“筋”字，但其實不是筋，青筋只是一種較為通俗的說法。在臨床上，青筋一般指的是靜脈血管，而里面流淌著的，則是暗紅色的靜脈血。

我們的循環(huán)系統(tǒng)是由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)共同組成的，在這其中靜脈的數(shù)量多、口徑粗、管壁薄，且可擴張性大。

尤其是在管徑2mm以上的靜脈上，往往有成對的半月形靜脈瓣，以此保證血液向心流動，防止血液逆流。

看到這，也許有人會好奇，血液明明是暗紅色的，為什么透過皮膚來看卻是青色的？

原因很簡單，因為我們的皮膚在吸收光線的同時，還會在淺靜脈附近的皮膚反射光線。由于紅光的穿透性較強，能射到血管里，被血紅蛋白部分吸收，與此同時藍光則被更多地反射，所以這就導致我們看到的靜脈是接近青色的。

這些部位青筋暴起，可能是大病預警！

多數(shù)時候青筋凸起是正常現(xiàn)象，但如果是以下部位經(jīng)常出現(xiàn)青筋暴起，則可能預示著身體出現(xiàn)了一些問題，大家可以對照看一下。

①頭、臉上出現(xiàn)青筋

額頭有青筋，一般是長期壓力大、過度疲勞、緊張和心情煩悶等導致，一般適當休息后即可緩解。如果額頭經(jīng)常出現(xiàn)青筋，就需要進一步檢查是否有糖尿病和甲亢等疾病。

太陽穴處有青筋，一般會伴隨頭暈頭痛等癥狀，要是青筋扭曲凸起，往往提示著腦動脈硬化；如果青筋是紫黑色的，則可能是腦中風的信號。

鼻梁處有青筋，往往提示有胃腸疾病風險，并且患者還很容易伴隨腹痛腹脹等癥狀。

②脖子出現(xiàn)青筋

脖子上的靜脈是頸靜脈，一般負責回流腦袋里的血液，通過上腔靜脈運回心肺。如果脖子上青筋暴起，我們就將其稱之為頸靜脈怒張，頸靜脈怒張常作為心臟疾病的重要觀察指標之一。

如果發(fā)現(xiàn)兩側(cè)頸靜脈怒張并且伴隨著肝腫大、下肢浮腫，就需要考慮右心功能不全、心包積液和縮窄性心包炎等可能。

③胸部青筋

有些女性朋友胸部會出現(xiàn)青筋凸起的情況，多數(shù)時候并不會很在意，往往覺得是皮膚比較薄導致的。

而現(xiàn)代醫(yī)學則認為，胸部青筋可能和雌激素分泌旺盛有關(guān)，與此同時內(nèi)衣不合身或者穿得太緊了等物理因素，共同導致了血液循環(huán)和供給出現(xiàn)問題。因此，胸部出現(xiàn)青筋，要警惕乳腺增生的發(fā)生。

④腹部青筋

肚子的皮下靜脈血管由于位置比較深，還有厚厚的脂肪遮蓋，所以一般情況下不會出現(xiàn)青筋。

可一旦腹壁靜脈出現(xiàn)了肉眼可見的曲張現(xiàn)象，就很有可能是肝臟疾病的征兆，這是因為肝臟病變會使得腹部靜脈回流阻力增大，并最終出現(xiàn)比較粗且直的青筋。

最典型的就是成人肝硬化腹水、癌癥晚期相關(guān)的綜合征等等。因此腹部出現(xiàn)青筋，一定要高度重視，及時就醫(yī)檢查。

⑤手上出現(xiàn)青筋

女性虎口處出現(xiàn)橫向青筋，可能暗示著乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺纖維瘤和乳腺囊腫等。由于大拇指側(cè)是反應心和肺的區(qū)域，所以雙手拇指側(cè)都出現(xiàn)青筋，可能心臟疾病的發(fā)病率更高。

需要注意的是，手背處青筋提示患者容易出現(xiàn)腰酸背痛或腰背肌肉緊張等情況，并且手背青筋和血脂存在一定關(guān)系，臨床上有不少血脂高的人手背處會出現(xiàn)一個三角區(qū)隆起的癥狀。

⑥下肢出現(xiàn)青筋

那些長期坐著或者站著的人，腿上可能會有青筋，并且時間越長這個青筋就越明顯，有時還會伴隨著脹痛不適等癥狀，這其實就是典型的下肢靜脈曲張。

下肢靜脈曲張時，表層血管就會像蚯蚓一樣曲張，曲張呈現(xiàn)出團狀或者結(jié)節(jié)狀。大部分都會認為靜脈曲張除了難看點沒其他影響，殊不知血液長期淤積在下肢，就會影響到凝血，皮膚上會因此出現(xiàn)色素沉著，甚至出現(xiàn)皮炎和潰爛等。

有些患者還會因此引發(fā)下肢靜脈血栓，如果血栓從淺靜脈到深靜脈，隨著血液流動回到心臟，進入肺動脈，就很有可能導致肺栓塞，并引發(fā)猝死，所以一定要重視。

這些青筋沒必要過分擔心！

有些時候，青筋明顯凸起不一定就是疾病導致的，很可能只是一種正常的生理現(xiàn)象，比如下面這些就是常見的導致青筋凸起的生理原因。

①日常運動量大的人

平時健身或者體力勞動多的人，因為運動量比較大，四肢往往需要更多血液供給，為了適應這種情況心臟就會增加泵血量，這就導致動脈和靜脈的血流也會相應增加。

另外，因為靜脈壁作為一個相對松散的結(jié)構(gòu)，長時間的血流量大會將其撐得更粗、更脹，因此青筋就更加明顯。特別提醒一下，這種青筋一般集中在手背和四肢等平時用力比較多的地方，如果青筋不是出現(xiàn)在這些位置也需要重視。

②老年人

老年人由于年齡大，脂肪萎縮，皮膚也會更薄一些，再加上肌肉的萎縮降低了對靜脈的支撐與限制作用，所以青筋也會比較明顯。

③體型瘦、皮膚白的人

體型瘦的人一般皮下脂肪也比較少，所以靜脈血管就會更加明顯；皮膚白的人由于皮膚的透光性更好，所以靜脈血管更易凸起。

所以，沒必要看到青筋暴起就立馬很緊張，而是應該平時多觀察自己身體各個部位青筋的變化。如果出現(xiàn)了異常的青筋，或者青筋和以往不太一樣，就要多重視，必要時就醫(yī)檢查治療。

關(guān)注Dr.X  

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